告別成長的特殊“煩惱”

你的問題，我來解答！本欄目特別邀請心理老師和專家來解答同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑，歡迎大家來信咨詢！

特邀嘉賓：高天璠，國家二級心理咨詢師，行為矯正師，從事中學(xué)心理健康教育工作。

河北/李曌：讀高二后，在一次偶然的機(jī)會中，我認(rèn)識了隔壁班的小萱，她不僅學(xué)習(xí)好，而且善良可愛，每次只要偷偷看到她，我就感覺開心。但是高二第一個學(xué)期下來， 我發(fā)現(xiàn)自己的成績下降很多，我強(qiáng)迫自己忘記她，專心學(xué)習(xí)，但是我真的辦不到。老師我該怎么辦??？

高老師：小李，當(dāng)你進(jìn)入青春期后對異性產(chǎn)生好奇、傾慕、甚至愛戀情愫，這都是正常現(xiàn)象，所以你并不要覺得這種情感一定要克制，只要你能正確對待，其實(shí)它并不會和你的學(xué)習(xí)相悖。

喜歡一個人是很正常的事情，也是很美好的情感。你不需要強(qiáng)迫自己忘記她，也不要給自己太大壓力，對這種情感采取順其自然的態(tài)度會比強(qiáng)硬地去克制要好很多。有的時候你越是克制，只會讓自己更焦躁不安。

老師希望你能明白，作為男孩子的你，將來是要成為頂天立地的大男人，所以你必須要有遠(yuǎn)見，明白自己當(dāng)下最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。既然你喜歡她的話就不應(yīng)該只是想和她在一起而不考慮將來。你可以將她視為你的學(xué)習(xí)榜樣與學(xué)習(xí)動力，這樣你才能真的有能力去承擔(dān)喜歡她的責(zé)任。老師相信，你喜歡的女孩子在你心里一定是最美好的，所以為了自己，也為了成為她眼中的優(yōu)秀男孩子，努力吧！

成都/江曉穎： 小時候我的小伙伴都是男孩子，所以我從小深受他們影響，不僅性格大大咧咧，穿衣打扮也完全是男孩子風(fēng)格?，F(xiàn)在我的舍友偷偷叫我“怪胎”，我也經(jīng)常質(zhì)疑自己到底是男孩還是女孩，我該怎么辦?。?/p>

高老師：小穎，其實(shí)女孩子性格大大咧咧，有時候也是一種變相的優(yōu)勢，因為這種性格可以使你在女孩群中脫穎而出，不僅能讓你交到更多朋友，也能讓你更善于表現(xiàn)自己。所以你不必在意別人異樣的眼光，只要你能合理利用自己性格的優(yōu)勢，你會更加出色。

當(dāng)然，你也必須正確認(rèn)識自己的性別。你要明白自己是女孩子，雖然可以和男孩子嬉笑打鬧，但是要保持好距離，你和男孩子在生理和心理上都有很大的區(qū)別，如果經(jīng)常有密切的接觸，則會讓你的性別認(rèn)知障礙問題更加嚴(yán)重，也會對你的行為產(chǎn)生影響。同時，老師也建議你多和舍友接觸，嘗試做一些女孩子們喜歡做的事情，這樣不僅能改變舍友對你的看法，增進(jìn)你們的友誼，也會讓你更明白男女之間的區(qū)別。

合肥/趙菲：前幾天我坐公交車去上學(xué)，車上人特別多，我連個手扶的地方都沒有。突然我感覺身后有個男的一直往我身上貼，甚至用手指有意無意地碰我的身體，我頓時腦海一片空白，嚇得不敢作聲。這段時間我經(jīng)常做噩夢，現(xiàn)在連公交車都不敢坐了。

高老師：小菲，老師聽完你的敘述后很擔(dān)心你，希望你能盡快克服恐懼，回歸正常生活。同時針對這類騷擾問題，老師也幫你出幾個好方法。

你可以在班里詢問下誰住在你家附近，然后約上一些小伙伴一起上學(xué)、回家。身邊有個伴，不僅不會孤單，他（她）也能在你遇到騷擾時充當(dāng)你的小幫手。

當(dāng)你坐公交車時，如果車上人特別多，你擔(dān)心有異性騷擾你，那么你可以在上車后往女性乘客多的地方移動，將你的背后留給女性，然后把書包背到胸前，當(dāng)成你的一面“墻”。

如你再次遇到騷擾，你一定要勇敢地喊出來。你要明白，你的忍讓只會讓壞人更加囂張，只會讓你受到更多侵害。當(dāng)你大聲喝止時，你并不是一個人在反抗，你旁邊的乘客一定會站在你這邊，協(xié)助你抓壞人。 最終不僅能夠解救自己，還能給壞人一些懲罰，讓他知道這樣做的后果。

最后，針對你現(xiàn)在的恐懼問題，老師建議你勇敢面對，不要逃避，要鼓勵、暗示自己已經(jīng)變得敢于反抗了。還有就是你不能認(rèn)為這些事“難以啟齒”，然后藏在心里。你要知道，父母、老師和朋友永遠(yuǎn)是你堅實(shí)的后盾，當(dāng)你遇到問題，他們肯定會安慰你并想辦法幫你解決。