雜技基本功與技巧訓(xùn)練的分析

胡馨月

摘 要：隨著我國歷史的不斷發(fā)展，相當(dāng)一部分非物質(zhì)文化藝術(shù)已經(jīng)逐漸被人們遺忘，許多傳統(tǒng)表演藝術(shù)被淹沒在歲月的長河中，但許多傳統(tǒng)表演藝術(shù)因其獨(dú)特的特色而得以保存下來。雜技就是其中的一個(gè)代表，在中國悠久的歷史中被許多人銘記和流傳下來。雜技是一門以技能為核心的傳統(tǒng)表演藝術(shù)，是一種非常賞心悅目的歷史文化和藝術(shù)。技巧性是其傳承的重要原因，當(dāng)然是因?yàn)檫@個(gè)技巧，雜技的訓(xùn)練和基本功的訓(xùn)練都是極其困難的，其體力素質(zhì)、頂功技能、翻跟頭、舞蹈是雜技基礎(chǔ)訓(xùn)練的最基本內(nèi)容，技巧訓(xùn)練比基本功訓(xùn)練難度更大。本文詳細(xì)分析了雜技的基本技術(shù)和技能訓(xùn)練，以期對(duì)雜技的繼承和發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。

關(guān)鍵詞：雜技;基本;技巧訓(xùn)練;要素分析

引言：雜技是一門古老的藝術(shù)，從一出生就具有高難度工藝的獨(dú)特魅力，驚人的雜技技能是藝術(shù)遵循的規(guī)律。首先，關(guān)于雜技的基本功，有一句傳統(tǒng)的說法是“腰、腿、頂、空翻”，但隨著現(xiàn)代雜技的發(fā)展，近年來訓(xùn)練的四大要素是基本雜技逐漸“柔韌”、倒立“、翻筋斗、素質(zhì)”，被列入雜技演員的基本功訓(xùn)練，在雜技界基本得到認(rèn)可。近年來，雜技藝術(shù)越來越受到重視，發(fā)展非常廣泛，受到了更多的關(guān)注，同時(shí)技巧訓(xùn)練也有了一定的創(chuàng)新，藝術(shù)水平和表演水平有了很大提高，取得了令人滿意的效果。但就雜技演員而言，技巧和表演訓(xùn)練的難度也明顯增加，演員從基本功到技能訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)加重。雜技以多種創(chuàng)新風(fēng)格呈現(xiàn)，新節(jié)目、新道具不斷被使用，以雜技表演為觀眾提供不一樣的視覺享受。文中準(zhǔn)確分析了雜技的基本功訓(xùn)練和技能訓(xùn)練，對(duì)雜技的發(fā)展和傳承起到積極的推動(dòng)作用。

1雜技基本技能基礎(chǔ)的概念

傳統(tǒng)上，雜技的基本技能是指腰、腿、空翻、頂四個(gè)方面。最近，隨著現(xiàn)代雜技藝術(shù)的發(fā)展，舞蹈藝術(shù)被納入雜技演員的基本技能訓(xùn)練，得到了雜技界的認(rèn)可和肯定。正是這種嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，造就了一代又一代雜技演員在雜技藝術(shù)表演中創(chuàng)新、獨(dú)特、驚險(xiǎn)的表演，為偉大的藝術(shù)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2雜技的基本要素

雜技是一門注重技巧表現(xiàn)的綜合性藝術(shù)，以雜技而言，體力訓(xùn)練、頂功訓(xùn)練、空翻筋斗訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)訓(xùn)練都是雜技的基礎(chǔ)訓(xùn)練，也是雜技基本功的一個(gè)狹義概念。素質(zhì)體能訓(xùn)練是指對(duì)雜技演員身體各部位功能的綜合訓(xùn)練，包括柔韌性、開放性、肌肉力量、肌肉力量、速度、控制平衡等方面的嚴(yán)格訓(xùn)練。改善身體的每個(gè)部位，盡可能多地承受身體的能力，增加身體的可塑性，使身體能夠承受更多高難度的技能和技能訓(xùn)練。頂功技術(shù)中的特訓(xùn)是倒立支撐技術(shù)，是一種加強(qiáng)背部和腹部力量的高水平訓(xùn)練，是后空翻訓(xùn)練的特殊動(dòng)作。柔術(shù)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、跳躍和跳躍等動(dòng)作，身體通過訓(xùn)練前、后、側(cè)、彎曲、旋轉(zhuǎn)和飛行等各種變換技術(shù)來提高肌肉力量，提高表演者的空間感和敏感性和協(xié)調(diào)。最后是舞蹈訓(xùn)練，作為雜技娛樂最基本的訓(xùn)練項(xiàng)目之一，包括對(duì)民間戲劇和舞蹈的基本常識(shí)，手眼身法等的訓(xùn)練，雜技技術(shù)的表現(xiàn)力使姿勢更加富有藝術(shù)性以及韻律和美感。對(duì)于雜技藝術(shù)表演而言，在即的基本要素是相輔相成、相互滲透、相互作用的。

3訓(xùn)練雜技演員基本功的重要性

雜技表演其實(shí)就是借物、造形的過程，演員用一套技能來支撐整個(gè)表演，練習(xí)基本功來提高技能。因此，雜技的基本功在雜技藝術(shù)中占有十分重要的地位。技巧的協(xié)調(diào)與完善直接影響一場演出的成敗，而技巧的調(diào)整與完善與演員的基本功息息相關(guān)。因此，只有基本功扎實(shí)，雜技的藝術(shù)特色才能凸顯出來。當(dāng)代雜技在音樂、燈光、舞臺(tái)美學(xué)的影響下，打破了傳統(tǒng)的雜技創(chuàng)作和表演方式，形成了一個(gè)有技巧的有機(jī)整體，但被置于從屬地位。沒有音樂、燈光、舞臺(tái)美學(xué)，現(xiàn)代雜技藝術(shù)是不完整的。如果音樂、燈光、舞臺(tái)美學(xué)不依賴雜技，就根本稱不上雜技，這足以證明雜技的重要性。另外，如前所述，技能的和諧與完整與演員的基本功息息相關(guān)。綜上所述，雜技的基本功及其對(duì)演員的重要性不言而喻。因此，雜技演員要想提高自己的水平，就必須注意基本功的訓(xùn)練。 同時(shí)，基本技術(shù)訓(xùn)練不能代替雜技技術(shù)訓(xùn)練，雜技演員必須有這樣的認(rèn)識(shí)。制作雜技節(jié)目的過程實(shí)際上就是創(chuàng)造雜技技能的過程，照常上臺(tái)會(huì)降低節(jié)目的整體效果。因此，必須注重技能的訓(xùn)練，不斷升華，并以此為基礎(chǔ)以基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練的效果完成表演。雜技技巧訓(xùn)練必須在傳統(tǒng)基礎(chǔ)上提高，更好地適應(yīng)現(xiàn)代雜技的發(fā)展。有必要進(jìn)行科學(xué)培訓(xùn)和發(fā)展，在確保演員安全的基礎(chǔ)上最大限度地發(fā)揮演員的潛力，以此培養(yǎng)國內(nèi)雜技行業(yè)所需的尖端雜技人才。技術(shù)培訓(xùn)應(yīng)在完成基本功能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行，基本技術(shù)訓(xùn)練用于提高演員的綜合素質(zhì)，功能訓(xùn)練用于提高方案的有效性。當(dāng)這個(gè)領(lǐng)域的工作得到很好的實(shí)施時(shí)，新技術(shù)就會(huì)產(chǎn)生，可以實(shí)現(xiàn)演員和教練或編舞的完美結(jié)合，創(chuàng)造出更多更好的節(jié)目。

4雜技基本功技巧內(nèi)容

作為職業(yè)雜技演員不僅要掌握狹義的雜技四要素，還要掌握特殊雜技節(jié)目的基本功能，并根據(jù)雜技的特點(diǎn)確定雜技的細(xì)節(jié)以及特定雜技節(jié)目所需的技能。不同性質(zhì)的項(xiàng)目對(duì)技能、技巧、技術(shù)、技藝的要求也不同，因?yàn)槊總€(gè)雜技科目都有與之對(duì)應(yīng)的特定技能，不同技能之間也存在互換，技能因素也有一些差異。雜技的基本功和雜技節(jié)目的基本功必然有內(nèi)在聯(lián)系，但不能同時(shí)相互替代。為了給觀眾帶來精彩的表演，基本雜技的訓(xùn)練不僅是技能的訓(xùn)練，更是基本體力和基本智力的訓(xùn)練，更注重意志和心理素質(zhì)的鍛煉。通過這種全面的素質(zhì)訓(xùn)練，演員將具備吃苦耐勞的精神、不怕危險(xiǎn)的意志和穩(wěn)定的心理素質(zhì)?；炯寄苡?xùn)練不能代替特定節(jié)目的技術(shù)和特技訓(xùn)練，一般在正式節(jié)目表演中，雜技表演技能既不直接作為節(jié)目中的技術(shù)動(dòng)作，也不像往常一樣轉(zhuǎn)移到表演階段。為適應(yīng)現(xiàn)代雜技的發(fā)展，在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上不斷升華，并做出相應(yīng)的改變?；炯寄苡?xùn)練在內(nèi)容和方法運(yùn)用上都需要一定的改進(jìn)和創(chuàng)新，在改進(jìn)和創(chuàng)新的過程中，要注意訓(xùn)練方法的科學(xué)合理，特別要注意訓(xùn)練。提高科學(xué)知識(shí)以最大限度地提高智力、技能和耐力的整體水平。同時(shí)還強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)訓(xùn)練是綜合素質(zhì)訓(xùn)練，在各個(gè)節(jié)目中對(duì)特技表演和節(jié)目技巧進(jìn)行深入訓(xùn)練，可以不斷提高節(jié)目質(zhì)量，不斷產(chǎn)生新的技能。

5雜技的基本技術(shù)及技能訓(xùn)練中應(yīng)注意的問題

雜技教學(xué)仍以“口傳心授”為中國傳統(tǒng)藝術(shù)的代表，很多細(xì)節(jié)都有些盲目性。今后必須引導(dǎo)現(xiàn)代雜技向科學(xué)化、理論化的方向發(fā)展，使這項(xiàng)藝術(shù)真正得以傳承。要整合現(xiàn)有的基本功訓(xùn)練方式，嘗試相關(guān)教材和教材，以更加規(guī)范的方式激發(fā)雜技演員的身體機(jī)能，同時(shí)逐步開發(fā)新的基本功訓(xùn)練項(xiàng)目。只有這樣，才能形成完整的雜技教育體系，為現(xiàn)代雜技的繼承和發(fā)展注入新的活力?；A(chǔ)技能和雜技技巧的培訓(xùn)是保證項(xiàng)目的有效性和雜技技能傳承的一個(gè)非常重要的部分。只有做好基本技能和技巧培訓(xùn)，才能保證雜技傳承的有效性。但是，要擅長基礎(chǔ)雜技和技巧訓(xùn)練，不能只靠體力?，F(xiàn)代雜技注重節(jié)目的創(chuàng)新，因此必須用一種新的思維方式來處理雜技的基本功和技巧訓(xùn)練。

結(jié)語：總而言之，一個(gè)真正成功的創(chuàng)新藝術(shù)節(jié)目不僅能震撼人心，還能對(duì)人們產(chǎn)生積極的長期影響。我國近年來雜技藝術(shù)的發(fā)展，極大地借鑒了創(chuàng)新節(jié)目的藝術(shù)靈感。在傳統(tǒng)的雜技團(tuán)中，身體表現(xiàn)更為重要，但在今天的雜技團(tuán)中，智力以及動(dòng)作和技巧的難度，是特別重要的成功因素。因此，有必要將藝術(shù)表演訓(xùn)練從雜技基本功訓(xùn)練的各個(gè)方面結(jié)合起來，為觀眾提供特殊的視覺享受。

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