好消息

艾滋病患者預(yù)期壽命延長

近日英國《柳葉刀·艾滋病》雜志在線發(fā)表的一項(xiàng)最新研究中，研究人員分析了3萬名拉丁美洲和加勒比地區(qū)接受抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療的艾滋病病毒感染者。他們發(fā)現(xiàn)，這些艾滋病患者的預(yù)期壽命在過去20年間有所延長，與當(dāng)?shù)仄胀ㄈ巳合啾龋罹嘣?0年以內(nèi)。（《科技日?qǐng)?bào)》）

打網(wǎng)球可增壽

英國國際長壽中心的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在英格蘭和威爾士地區(qū)，男性網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員和其他六類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的頂級(jí)選手，他們的壽命都比同齡人長了13%。自1960年以來，參加溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽男單決賽的45名冠軍選手中，只有兩人死亡，在世率高達(dá)96%。網(wǎng)球、橄欖球、板球和高爾夫球領(lǐng)域頂級(jí)選手的增壽幅度較大。不過拳擊運(yùn)動(dòng)員是個(gè)例外，可能是因?yàn)樵擁?xiàng)運(yùn)動(dòng)容易使頭部受傷。（環(huán)球網(wǎng)）

美批準(zhǔn)治療阿爾茨海默癥新藥

美國FDA近日批準(zhǔn)了一種名為阿杜卡瑪（Aduhelm）的治療阿爾茨海默癥的新藥，這是近20年來治療這種疾病的首款新藥。該藥是一種單克隆抗體，專門與大腦中β-淀粉樣蛋白結(jié)合以減少后者的數(shù)量，僅推薦用于阿爾茨海默癥早期患者。但是，F(xiàn)DA承認(rèn)并沒有證明這種新藥確實(shí)有效。該藥的定價(jià)為平均每次用藥4312美元，每名患者年平均治療費(fèi)用約5.6萬美元。（知識(shí)分子微信公眾號(hào)）

老人接種新冠疫苗獲益更明顯

北京市疾病預(yù)防控制中心提供的研究數(shù)據(jù)顯示，60歲及以上老年人因?yàn)榛A(chǔ)疾病較多，感染新冠病毒后，重癥率和死亡率遠(yuǎn)高于年輕人。而接種新冠疫苗后，老年人死亡率、80歲及以上老人的住院率均大幅度降低。（人民網(wǎng)）

壞消息

經(jīng)?？措娨?，大腦變遲鈍

近日，在美國心臟病協(xié)會(huì)舉行的流行病學(xué)、預(yù)防、生活方式和心血管代謝健康會(huì)議上，有三項(xiàng)最新研究顯示，經(jīng)?？措娨曄驳闹心耆耍诮窈蟮纳钪型评砟芰p弱、記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)似乎更大。其中哥倫比亞大學(xué)的一項(xiàng)研究經(jīng)過分組對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，與那些很少看電視的參與者相比，適當(dāng)?shù)乜措娨暬蜷L時(shí)間看電視的參與者，基于他們?cè)?5年時(shí)間里認(rèn)知測試中的表現(xiàn)，他們的認(rèn)知功能下降了7%。（參考消息網(wǎng)）

一艾滋病患者體內(nèi)出現(xiàn)32種新冠病毒變異

近日，南非夸祖魯-納塔爾大學(xué)的遺傳學(xué)家報(bào)告了一個(gè)新冠肺炎患者案例。這名女性患者患有艾滋病，感染新冠病毒后7個(gè)月，核酸檢測一直呈陽性?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)她的體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)32種新冠病毒變異。專家稱，艾滋病患者更需要警惕新冠病毒，他們應(yīng)當(dāng)受到更多的保護(hù)。（搜狐健康）

適量吃糖也會(huì)讓肝臟脂肪翻倍

日前，瑞士蘇黎世大學(xué)的一項(xiàng)研究再次證實(shí)即使適量吃糖，也會(huì)讓肝臟上的脂肪翻倍。這項(xiàng)研究共有94名健康年輕人參加，在7個(gè)星期內(nèi)，他們中的一部分人每天喝一杯含有果糖、蔗糖或葡萄糖的甜飲料，另一部分人不喝。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，果糖增加肝臟脂肪比較明顯，是葡萄糖的2倍，而蔗糖還略多于果糖。研究者介紹，喝一瓶800毫升的飲料差不多攝入80克糖，就能讓肝臟長脂肪。肝臟脂肪的增加會(huì)進(jìn)一步增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。（《北京青年報(bào)》）

喝咖啡預(yù)防糖尿病，年輕男士例外

復(fù)旦大學(xué)學(xué)者利用中國健康與營養(yǎng)調(diào)查研究中1萬余名成年人的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究后進(jìn)一步證實(shí)，喝咖啡是一種預(yù)防糖尿病的有效方法。不過，需要注意的是，對(duì)于中年女士和老年男士，經(jīng)常喝咖啡有保護(hù)作用，但30歲以下的男性如果每天喝咖啡，那么發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)反而增加了19.21倍。這可能緣于年輕男士更追求口味而偏愛加糖、加奶、加巧克力的混合咖啡飲料。（《中國循環(huán)雜志》）

新發(fā)現(xiàn)

人類壽命極限為120～150歲

近日，研究人員對(duì)來自美國、英國和俄羅斯的人群健康數(shù)據(jù)進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)估后發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，人體自我修復(fù)能力開始下降，80歲老者恢復(fù)健康需要的時(shí)間是40歲中年人的3倍，當(dāng)人類壽命達(dá)到120～150歲時(shí)，各項(xiàng)身體機(jī)能的自我恢復(fù)能力達(dá)到臨界值。這意味著，即使身體健康并且沒有遭受重大疾病，人也會(huì)死亡。因此，研究人員推斷人類的壽命極限為120～150歲。（生物探索）

渴望甜食，可能是癡呆癥早期跡象

癡呆癥可以分為很多類型，除了阿爾茨海默癥，還有血管性癡呆和額顳型癡呆。美國波士頓大學(xué)的科研人員表示，額顳型癡呆經(jīng)常會(huì)使患者表現(xiàn)出食物偏好上的變化，對(duì)糖果的渴望很有可能就是它的早期跡象。此外，個(gè)性變化、執(zhí)行力降低也有可能是癡呆的預(yù)警信號(hào)。（搜狐健康）

狗能嗅出新冠肺炎無癥狀感染者

近日，倫敦?zé)釒Р♂t(yī)學(xué)院的研究人員，從檢測出僅有輕微癥狀的新冠肺炎患者處收集了服裝和口罩樣本，在實(shí)驗(yàn)室中測試6只經(jīng)過訓(xùn)練的狗對(duì)這些樣本的反應(yīng)。結(jié)果顯示，這些狗識(shí)別出82%～94%的新冠病毒樣本。研究人員指出：“關(guān)鍵是，狗比其他檢測快得多?！保▍⒖枷⒕W(wǎng)）

含氯消毒劑加速抗生素耐藥性

含氯消毒劑是人們?cè)谌粘Ｉ钪袕V泛使用的一種消毒劑。南京信息工程大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，含氯消毒劑在殺滅部分細(xì)菌的同時(shí)，也會(huì)顯著促進(jìn)細(xì)菌產(chǎn)生抗生素耐藥基因。在新冠肺炎疫情期間，部分污水處理設(shè)施增加了含氯消毒劑投放量，使尾水余氯量保持在6.5毫克/升以上，以進(jìn)行強(qiáng)化消毒。此類過度消毒方式使疫情期間被排放至水體環(huán)境中的消毒劑成分激增，這可能會(huì)加速環(huán)境中微生物對(duì)抗生素產(chǎn)生抗藥性。（《科技日?qǐng)?bào)》）

專家說

說法：吃飯經(jīng)常咬到舌頭，可能是大病前兆。

解析：偶爾咬到舌頭很常見，但如果經(jīng)常咬到舌頭，就有可能是唾液腺囊腫。如果是上了年紀(jì)的人吃飯時(shí)頻頻咬到舌頭，更要格外小心，可能是腦梗死的前兆。此外，咬舌頭也是舌癌的早期現(xiàn)象，仔細(xì)觀察這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)他們語言能力差、嘴角流口水，吞咽食物緩慢時(shí)會(huì)經(jīng)常咬到舌頭。（山西省中醫(yī)院腫瘤三科 胡上嬌）

說法：運(yùn)動(dòng)完可喝滲透壓高的水。

解析：很多人以為“等滲”是一個(gè)全新的科學(xué)概念，但其實(shí)“等滲”就是和人體滲透壓比較接近。一方面，身體會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)的滲透壓;另一方面，我們平時(shí)喝的水基本都是等滲的水。純凈水里面離子少一點(diǎn)，相對(duì)處于低滲狀態(tài)。如果離子濃度比較高，這時(shí)候就形成高滲。運(yùn)動(dòng)出汗后，體內(nèi)會(huì)有鹽分丟失，比如鈉、鉀，可以適當(dāng)吃咸點(diǎn)的東西，及時(shí)補(bǔ)充鹽分，也可以喝滲透壓比正常高一點(diǎn)的水，比如加入食鹽的運(yùn)動(dòng)飲料。（東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師 夏朋濱）

說法：被動(dòng)吸煙也可導(dǎo)致喉癌。

解析：近年來，女性喉癌患者人數(shù)逐漸增多，被動(dòng)吸煙可能是其中誘因。國內(nèi)外大量流行病學(xué)研究表明，吸煙是喉癌的重要致病因素。有研究指出，吸煙人群的喉癌患病率是非吸煙人群的6.35倍。值得一提的是，被動(dòng)吸煙也可能導(dǎo)致喉癌。各項(xiàng)臨床研究與流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，長期飲酒與喉癌的發(fā)病也有一定關(guān)聯(lián)。（廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科教授 于鋒）

說法：“戒糖”就能抗衰老？沒那么簡單！

解析：糖化反應(yīng)和皮膚衰老密不可分。有人認(rèn)為，通過不吃碳水化合物來“戒糖”，就可以遠(yuǎn)離糖化反應(yīng)，延緩衰老。遺憾的是，這基本不可能！因?yàn)樘妓衔锸翘峁┤梭w能量的三大供能物質(zhì)之一，如果攝入不足，會(huì)導(dǎo)致疲勞、情緒易怒、注意力不集中、免疫力下降等，因此完全“戒糖”并不現(xiàn)實(shí)。我們需要戒掉的是不必要的添加糖，例如蔗糖、白砂糖、綿白糖等。同時(shí)還要注意防曬、健康飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都對(duì)抗衰老有積極作用。（北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科 蔡晶晶）