室溫過高加劇低血壓？不準(zhǔn)確

林梓卿

最近，朋友圈的一則消息說“并不是所有人都適合午睡，室溫過高可能會(huì)加劇低血壓”。真的是這樣嗎？

對(duì)于低血壓的人來說，夏天天氣炎熱，外周血管阻力下降，水分及電解質(zhì)消耗過快，確實(shí)容易加重低血壓。但相比室溫過高，室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置過低其實(shí)更危險(xiǎn)。

人處于清醒狀態(tài)時(shí)，身體內(nèi)血管會(huì)收縮，血壓自然會(huì)升高。相反，人在入睡后，對(duì)寒冷的感知能力會(huì)有所下降，這就是入睡后容易因受涼而致病的原因。當(dāng)室溫過高，室內(nèi)的人很快便會(huì)熱醒，然后通過扇風(fēng)、擦汗、喝水等方式讓自己的體溫降下來，很少會(huì)出現(xiàn)高溫中長時(shí)間熟睡的情況，因此，“室溫過高會(huì)加劇低血壓”的說法并不準(zhǔn)確。午休時(shí)，老人如果想要睡得熟，不妨開風(fēng)扇、空調(diào)等進(jìn)行適度降溫，但切忌將室溫降得過低。