河北傳媒學(xué)院 王鴻潔

如果把人生比作一個(gè)舞臺(tái)，那么在這個(gè)舞臺(tái)上，有些人找到了適合自己的角色，演繹出自己精彩的人生，也有些人表現(xiàn)平平，一直扮演著不同的角色，一生都沒有品嘗到成功的滋味。這究竟是為什么呢？問題的關(guān)鍵就在于人生發(fā)展中有沒有屬于自己的生涯規(guī)劃。

并不是說沒有經(jīng)過規(guī)劃的生涯一定就不會(huì)成功，而是經(jīng)過精心規(guī)劃的生涯才能更加精準(zhǔn)地找到自己的位置，才能更容易取得成功。因此可以說生涯發(fā)展規(guī)劃可以使每一個(gè)人都擁有更出色的人生。

什么是生涯呢？美國心理學(xué)家舒伯認(rèn)為，生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它組合了人一生中各種職業(yè)和生活角色，并由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展。生涯是一個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過程，這個(gè)過程主要通過三個(gè)層面體現(xiàn)：一是時(shí)間，指?jìng)€(gè)人的年齡和生命的過程；二是廣度或范圍，指?jìng)€(gè)人所扮演的各種不同的角色；三是深度，指?jìng)€(gè)人在這個(gè)過程中所投入的程度。

我們從生涯的定義來看就可以理解生涯是一個(gè)人終身發(fā)展的過程，它是每個(gè)人依據(jù)自己的理想，為了實(shí)現(xiàn)自我而展開的獨(dú)特的生命歷程，所以每個(gè)人都有屬于自己不同的生涯。同時(shí)生涯又是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展過程，我們?cè)诓煌纳A段有不同的追求和目標(biāo)，而這些追求和目標(biāo)都在生命的歷程中促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)。

合理設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己的生涯，找到適合自己發(fā)展的位置，是保障每個(gè)人邁向成功的第一步。如何做好自己的生涯規(guī)劃呢？我們可以通過以下幾個(gè)步驟完成。

一、認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)自己是指我們要對(duì)自己有一個(gè)全面客觀的了解，包括興趣、能力、個(gè)性特征，還有自己的價(jià)值觀等等，通過這樣的方式加深對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，明白自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。

二、探索外界。這里是指對(duì)外在環(huán)境的認(rèn)識(shí)，比方說社會(huì)上存在的不同行業(yè)或職業(yè)特性，以及這個(gè)行業(yè)或職業(yè)所需要具備的能力等。

三、衡量選擇。我們需要考慮這樣的選擇有可能給自己帶來的沖突、阻力或者風(fēng)險(xiǎn)，從而提前做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，并想好應(yīng)對(duì)措施。

四、制定目標(biāo)。為了保障目標(biāo)更有效地完成，我們還需要制定出自己的行動(dòng)計(jì)劃，在行動(dòng)過程中對(duì)自己努力的結(jié)果和方式進(jìn)行評(píng)估和反思，必要時(shí)再進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，只有這樣我們才能保障自己的努力不偏離既定方向。

人們常說夢(mèng)想有多大，舞臺(tái)就有多大，每個(gè)生命都渴望在這個(gè)舞臺(tái)上大放光彩。從現(xiàn)在開始，就讓我們學(xué)會(huì)給自己的生涯做規(guī)劃，讓它協(xié)助我們?cè)谌松@個(gè)大舞臺(tái)上找到自己的位置，演繹一段屬于自己的精彩人生。