素質(zhì)拓展教學(xué)中的積極心理學(xué)應(yīng)用
——以審計(jì)干部培訓(xùn)中素質(zhì)拓展教學(xué)為例

方春華，俞 杰

（南京審計(jì)大學(xué)，江蘇 南京，211815）

一、素質(zhì)拓展及積極心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

（一）素質(zhì)拓展產(chǎn)生、概念及特點(diǎn)

素質(zhì)拓展最早起源于英國(guó)，20 世紀(jì)60 年代在美國(guó)推廣并成立了外展訓(xùn)練國(guó)際組織（OBI），于1977 年組建了體驗(yàn)教育協(xié)會(huì)，同一時(shí)期在日本、韓國(guó)、新加坡等亞洲國(guó)家也出現(xiàn)了類似的教育機(jī)構(gòu)和模式[1]。這種教學(xué)模式自1995 年進(jìn)入國(guó)內(nèi)，雖然發(fā)展起步較晚，經(jīng)過近30 多年的探索和發(fā)展，已與高等教育相融合，開創(chuàng)了新的課程和教育模式。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以挖掘個(gè)人潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的，通過團(tuán)隊(duì)共同克服困難的過程，結(jié)合個(gè)人體能和團(tuán)體合力來實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的體驗(yàn)式素質(zhì)教育形式[2]。目前，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為互動(dòng)式、體驗(yàn)式、具備一定挑戰(zhàn)性課程，凸顯心理拓展訓(xùn)練。心理拓展訓(xùn)練運(yùn)用了獨(dú)特的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法,它從人的心理發(fā)展、人格塑造角度出發(fā)，以學(xué)生的“知識(shí)與技能”“過程與方法”“情感態(tài)度與價(jià)值觀培養(yǎng)”為教學(xué)目標(biāo)[3]。素質(zhì)拓展教學(xué)尊重個(gè)性化的發(fā)展，為學(xué)員提供適合的、有針對(duì)性的專業(yè)化的教學(xué)方案。通過拓展訓(xùn)練，能有效地增強(qiáng)學(xué)員的歸屬感，在教練的啟發(fā)和引導(dǎo)之下，學(xué)員很容易融入信任、溫暖、支持的新環(huán)境。

（二）積極心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀

Seligman M E 在積極心理學(xué)導(dǎo)論中將積極心理學(xué)定義為通過積極的主觀體驗(yàn)、個(gè)人思維路徑方式及自我預(yù)示來提升生活品質(zhì)，防止因障礙導(dǎo)致各類心理問題的學(xué)科[4]。自二十世紀(jì)五六十年代心理學(xué)家開始重視積極的心理品質(zhì)，積極心理學(xué)在此基礎(chǔ)之上沿用了傳統(tǒng)主流心理學(xué)研究中的諸如量表、問卷、訪談和實(shí)驗(yàn)等方法，促進(jìn)學(xué)科的進(jìn)一步發(fā)展[5]。積極心理學(xué)主張將現(xiàn)有的信息和知識(shí)進(jìn)行變形轉(zhuǎn)換，改變個(gè)人的認(rèn)知和心理狀況，通過改變認(rèn)知方式擺脫過去的阻礙和恐懼，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福。當(dāng)前國(guó)內(nèi)學(xué)者正在將積極心理學(xué)的內(nèi)容本土化、多元化、實(shí)用化[6]。很多高校在推廣素質(zhì)拓展時(shí)，也運(yùn)用了積極心理學(xué)的理論。

二、素質(zhì)拓展中的心理學(xué)原理

1.健康模型

Abraham Maslow 在自我實(shí)現(xiàn)理論中指出心理疾病出現(xiàn)本質(zhì)是個(gè)人成長(zhǎng)的失敗[7]。積極心理學(xué)提出通過培養(yǎng)優(yōu)秀特質(zhì)來提高個(gè)人的心理免疫能力，最終完成自我實(shí)現(xiàn)，由此構(gòu)建了一個(gè)與傳統(tǒng)心理學(xué)中的病理學(xué)模型相異的健康理論模型。從醫(yī)學(xué)角度上來看身體的免疫力并不能完全阻止疾病的發(fā)生，但是能夠降低疾病發(fā)生的概率，同時(shí)也能使處于疾病中的身體更快恢復(fù)。審計(jì)干部的工作特點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，工作強(qiáng)度大，要求高。來參加培訓(xùn)的學(xué)員從工作到學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變需要一定的過程，可借助素質(zhì)拓展教學(xué)關(guān)于積極心理學(xué)的應(yīng)用快速實(shí)現(xiàn)學(xué)員的協(xié)作品質(zhì)。積極心理學(xué)的本性力量，可增強(qiáng)學(xué)員心理免疫力，減少因工作到學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變的焦慮情緒。

2.心理基準(zhǔn)模型

心理學(xué)中指出每個(gè)人都有一個(gè)對(duì)外部世界和自身認(rèn)識(shí)的心理基準(zhǔn)，這是一個(gè)內(nèi)在的感性模型。個(gè)人在學(xué)習(xí)、生活中會(huì)將內(nèi)部的心理基準(zhǔn)與外部現(xiàn)實(shí)做比較，并使之保持一致。當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)外部不一致時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)四種可能：一是更新原有的內(nèi)在模型即重新建立認(rèn)識(shí)、認(rèn)知；二是忽視兩者的不同；三是主動(dòng)驗(yàn)證不同，并從中取得平衡點(diǎn)；四是創(chuàng)造新的現(xiàn)實(shí)，即改變外部環(huán)境使之與心理基準(zhǔn)相一致。素質(zhì)拓展活動(dòng)是一個(gè)簡(jiǎn)單的情境模擬，其中的多數(shù)項(xiàng)目都是基于現(xiàn)實(shí)的環(huán)境和事件，通過此類活動(dòng)能夠使學(xué)員融入一個(gè)逼近現(xiàn)實(shí)環(huán)境的虛擬情境，通過各項(xiàng)互動(dòng)可以對(duì)心理基準(zhǔn)產(chǎn)生影響，同時(shí)由于素質(zhì)拓展的環(huán)境有一定操作性，和行為心理學(xué)實(shí)驗(yàn)一樣能夠人為控制進(jìn)度和方向，可以引導(dǎo)學(xué)員一步步改變虛擬的現(xiàn)實(shí)，從而創(chuàng)造出一個(gè)新的現(xiàn)實(shí)。

3.行為與認(rèn)知療法

心理學(xué)中的行為學(xué)派強(qiáng)調(diào)通過改變和固化行為方式進(jìn)而改變?cè)械恼J(rèn)知。素質(zhì)拓展中破冰項(xiàng)目普遍都采用了積極的行為引導(dǎo)，學(xué)員被要求必須要采取積極正面的回應(yīng)方式，借此在模擬的情境中通過交流互動(dòng)和各項(xiàng)活動(dòng)逐步改變認(rèn)識(shí)、認(rèn)知，這與心理學(xué)中的行為實(shí)驗(yàn)中的情境模擬是比較相似的。

在審計(jì)干部教育學(xué)院的培訓(xùn)中，學(xué)員需要通過培訓(xùn)考核，為避免完美主義造成心理負(fù)擔(dān)過重，需要通過拓展項(xiàng)目使學(xué)員正確面對(duì)失敗、正確認(rèn)識(shí)失敗并接受失敗，如此才能正確調(diào)節(jié)日常的情緒。素質(zhì)拓展活動(dòng)強(qiáng)調(diào)積極面對(duì)失敗，部分項(xiàng)目本質(zhì)就是以失敗為目的而進(jìn)行的，目的就是為了讓學(xué)員體驗(yàn)失敗，學(xué)會(huì)正確處理失敗，調(diào)節(jié)消極情緒。

4.神經(jīng)可塑性理論

Richard J Davidson 的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明采用認(rèn)知療法和一定形式的冥想可以使大腦中的神經(jīng)發(fā)生結(jié)構(gòu)性和功能性的變化，通過訓(xùn)練有利于提高親社會(huì)的人格特質(zhì)[8]。心理學(xué)和醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示人的神經(jīng)是可塑的，采用積極樂觀的思維方式就能擴(kuò)張對(duì)應(yīng)的神經(jīng)通路，伴隨著神經(jīng)通路的擴(kuò)張，思考方式也更傾向去轉(zhuǎn)向積極的方面，這之間存在一個(gè)正向的反饋循環(huán)。素質(zhì)拓展特別強(qiáng)調(diào)采用積極的思維方式和互動(dòng)行為，借此可以形成一個(gè)積極正面的思考環(huán)境，從一定程度上可以改善積極思維的神經(jīng)通路。

心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)消極情緒會(huì)使人的思維變得狹窄。從事專業(yè)性較強(qiáng)的工作人員思維容易發(fā)生自我局限，所以更需要擴(kuò)展思維的角度和維度，避免思維聚焦、持續(xù)性低落情緒兩者的疊加效應(yīng)。素質(zhì)拓展的內(nèi)容種類較多，目的就是讓大腦中多個(gè)部位的神經(jīng)都能活動(dòng)起來，讓平時(shí)只專注于單一方面工作的學(xué)員能夠擴(kuò)張多個(gè)神經(jīng)通路避免單一思維。

5.三層自尊理論

Albert Bandura 將自尊定義為一種自我效能。積極心理學(xué)將人的自尊分為三個(gè)層次，分別是依賴性自尊，獨(dú)立性自尊和無條件自尊[9]。依賴性自尊價(jià)值感來源于他人的評(píng)價(jià)，能力感來自與他人比較，對(duì)外界環(huán)境的依賴程度比較高，所以更容易服從權(quán)威，行為方式上體現(xiàn)為更加循規(guī)蹈矩。獨(dú)立性自尊是一種自對(duì)我的評(píng)價(jià)機(jī)制，更加注重學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，并且受外界環(huán)境影響較小，更加穩(wěn)定。

培訓(xùn)主要目的是要提升學(xué)員的學(xué)習(xí)動(dòng)力并保證相應(yīng)的資源和環(huán)境與之配套。素質(zhì)拓展教學(xué)中的互動(dòng)活動(dòng)中主要是以積極回應(yīng)與評(píng)價(jià)為主，對(duì)提升依賴性自尊有一定幫助。而在一些實(shí)踐項(xiàng)目中對(duì)提高學(xué)員的學(xué)習(xí)成就感和在自我認(rèn)同感有一定幫助，一定程度能夠引導(dǎo)獨(dú)立性自尊的形成。

6.習(xí)慣

心理實(shí)驗(yàn)表明人的自控力是有限的，自我控制的執(zhí)行和活動(dòng)會(huì)消耗有限的心理能量[10]。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)本性應(yīng)當(dāng)被遵循，不能通過提高自控力來解決自我控制不足的問題。在日常工作中應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化自控力這種能量的管理而不是時(shí)間的管理[11]。素質(zhì)拓展中有許多環(huán)節(jié)就是以游戲的方式幫助參與者養(yǎng)成一種習(xí)慣，之后就能以較少的自控力去實(shí)現(xiàn)繁雜的工作。但是由于活動(dòng)的時(shí)間有限，所以后續(xù)仍要投入大量的時(shí)間和精力去固化這種習(xí)慣。因此，前期的引導(dǎo)和后期的持續(xù)投入都不可欠缺。

三、素質(zhì)拓展在培訓(xùn)活動(dòng)中發(fā)揮的作用

培訓(xùn)班主要以知識(shí)、技能學(xué)習(xí)為主要目的，課程內(nèi)并不包含各類體育與文化活動(dòng)。但是由于培訓(xùn)班的學(xué)員構(gòu)成較為復(fù)雜，地區(qū)、年齡、文化、生活習(xí)慣等相差較大，為了使學(xué)員能夠盡快適應(yīng)培訓(xùn)任務(wù)和要求，融入這個(gè)團(tuán)體，需要組織破冰和團(tuán)隊(duì)融合的活動(dòng)。素質(zhì)拓展作為一個(gè)獨(dú)立的項(xiàng)目既肩負(fù)了破冰融合的功能，同時(shí)也能對(duì)學(xué)員的心理建設(shè)起到一定促進(jìn)作用，幫助學(xué)員更好更快地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，改善學(xué)習(xí)效果。

（一）通過適度運(yùn)動(dòng)提升培訓(xùn)效果

多項(xiàng)醫(yī)學(xué)和生理學(xué)的實(shí)驗(yàn)都表明了運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)分泌多巴胺和腎上腺素，提高人體的整體代謝能力，同時(shí)提高大腦的活動(dòng)能力。Babyak Michael 等人組織的實(shí)驗(yàn)表明運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠使大部分老年人的沮喪程度降低，降低焦慮感并且提升滿意度[12]。參加培訓(xùn)的部分學(xué)員年齡與實(shí)驗(yàn)中參加者相近，由于專業(yè)工作性較強(qiáng)，大部分學(xué)員運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間也較少，通過此類素質(zhì)拓展活動(dòng)能夠有效提升學(xué)員的精神狀態(tài)。

研究表明過度運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)不足都會(huì)產(chǎn)生焦慮并且導(dǎo)致失去動(dòng)力。根據(jù)培訓(xùn)班的學(xué)員的個(gè)人身體情況，室內(nèi)開展的素質(zhì)拓展一般時(shí)間在3 小時(shí)左右，并沒有包含高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)。結(jié)合以往的素質(zhì)拓展活動(dòng)來看，普通學(xué)員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不會(huì)超過最大心率的60%，在此范圍內(nèi)的活動(dòng)基本是有氧運(yùn)動(dòng)，不會(huì)造成較大的身體負(fù)擔(dān)。Colcombe Stanley J 等人的實(shí)驗(yàn)也表明了有氧運(yùn)動(dòng)能夠提高老年人的腦容量，抵抗因年齡上升導(dǎo)致的認(rèn)識(shí)水平下降[13]。短期培訓(xùn)班只有1 次此類活動(dòng)，長(zhǎng)期培訓(xùn)班會(huì)適當(dāng)加入一些體育活動(dòng)，雖然與積極心理學(xué)中提出的每周1 至4 次鍛煉存在一定差距，但是結(jié)合學(xué)員的年齡和培訓(xùn)任務(wù)情況運(yùn)動(dòng)量是比較適度的。這種適度運(yùn)動(dòng)能夠集中注意力，增加記憶能力，對(duì)培訓(xùn)中的文化知識(shí)和案例學(xué)習(xí)都能起到很好的幫助作用。

（二）重塑神經(jīng)通路

積極心理學(xué)主張突破愜意的麻木，走出舒適區(qū)，在成長(zhǎng)區(qū)活動(dòng)。就一般的培訓(xùn)班而言，學(xué)習(xí)安排強(qiáng)度不大，加之學(xué)員的年齡相較一般的大學(xué)生而言偏大，對(duì)于突破舒適區(qū)走向成長(zhǎng)區(qū)具有一定的抵觸心理。結(jié)合以往的素質(zhì)拓展項(xiàng)目來看，特別是年齡較大的培訓(xùn)班學(xué)員很難主動(dòng)突破舒適區(qū)，所以學(xué)習(xí)效果相比較為年輕的班級(jí)而言要差一些。素質(zhì)拓展活動(dòng)中的破冰項(xiàng)目和一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目能夠有效突破心理隔閡，通過團(tuán)隊(duì)集體活動(dòng)使得組員參加的積極性顯著增加，在活動(dòng)中加入一些突破現(xiàn)有生活模式的項(xiàng)目，增加互動(dòng)性和娛樂性就能夠進(jìn)一步使學(xué)員走出原有的心理舒適區(qū)。

Ellen Langer 的實(shí)驗(yàn)表明在一定情境模擬下進(jìn)入角色會(huì)對(duì)參與者的心理和生理產(chǎn)生變化，包括記憶力增加，骨骼空隙增大等。素質(zhì)拓展教學(xué)中的多項(xiàng)活動(dòng)都是以年輕人的活動(dòng)為參照依據(jù)，形成的虛擬情境也能強(qiáng)化此種影射，從情境、氛圍來看素質(zhì)拓展項(xiàng)目與該實(shí)驗(yàn)情景相似。由于神經(jīng)具有可重塑性，短期內(nèi)形成的神經(jīng)通路會(huì)在長(zhǎng)期內(nèi)發(fā)揮作用，特別是素質(zhì)拓展所進(jìn)行的時(shí)間越長(zhǎng)，沉浸性體驗(yàn)對(duì)于改變神經(jīng)通路產(chǎn)生的作用會(huì)更加明顯。通過營(yíng)造積極情境可以改變現(xiàn)有的思維慣性，提高學(xué)員學(xué)習(xí)主動(dòng)性，能夠短期內(nèi)提高學(xué)習(xí)的效果并且能夠產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

（三）通過多樣化的活動(dòng)可以拓展學(xué)員的思維維度，擴(kuò)展思考方式

從事專業(yè)性工作的人員由于平時(shí)工作性質(zhì)較為單一，看待事物和思考的方式容易局限在一個(gè)方面。同時(shí)心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)消極情緒容易使個(gè)人的思維變得更加狹窄，這是一種原始的躲避危險(xiǎn)的本能表現(xiàn)，特別是處于高強(qiáng)度、高緊張度時(shí)個(gè)人的情緒容易極端化，由此導(dǎo)致的心理問題不可忽視。所以針對(duì)這些學(xué)員就需要進(jìn)一步拓展思維空間，將腦力工作與體力鍛煉相結(jié)合，通過多樣化的活動(dòng)項(xiàng)目將學(xué)員的思維方式發(fā)散開來。素質(zhì)拓展中的項(xiàng)目既包含記憶訓(xùn)練和想象力訓(xùn)練，也包括實(shí)際操作和綜合性訓(xùn)練，借此可以使大腦中的多個(gè)部位活動(dòng)起來，增強(qiáng)學(xué)員多角度思考能力，同時(shí)也能更好地疏解積壓的情緒。

（四）增強(qiáng)心理引擎，實(shí)現(xiàn)自我預(yù)言

自我預(yù)言實(shí)現(xiàn)是指借助自我認(rèn)知、行為表現(xiàn)之間的相互反饋，形成自我認(rèn)知的螺旋上升，通過行為增加自信，將表現(xiàn)出希望和樂觀行為轉(zhuǎn)變?yōu)闃酚^的認(rèn)知態(tài)度[14]。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)要做一個(gè)實(shí)踐的理想主義者，正確認(rèn)識(shí)外部環(huán)境和自身特性，積極樂觀追求自我實(shí)現(xiàn)。素質(zhì)拓展以游戲的表現(xiàn)形式極大地縮短了反饋周期，也使行為和結(jié)果的反饋具有明顯的相關(guān)關(guān)系，由此使得認(rèn)知和行為反饋的周期加快，通過短期的體驗(yàn)?zāi)軌驅(qū)W(xué)員的行為及思考方式產(chǎn)生一定影響，從而在思維模型中形成一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的成功范例，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)員不斷投入精力完成自我預(yù)言。項(xiàng)目要求學(xué)員必須采取樂觀的回應(yīng)和處理方式，通過行為控制影響認(rèn)知，再將認(rèn)知體現(xiàn)在行為上，從而完成一個(gè)上升循環(huán)。

（五）心理基準(zhǔn)模型更新

積極心理學(xué)中指出完美主義是一條既定的直線，即從當(dāng)下到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)只有一條路且是最短路徑。但是在實(shí)際生活中，現(xiàn)實(shí)不能按照既定的路線一步一步實(shí)現(xiàn)，所以完美主義這樣的心理基準(zhǔn)本身在現(xiàn)實(shí)中是不存在的，完美主義思考模式容易因?yàn)閷?shí)際路線與理論路線偏離而產(chǎn)生焦慮情緒，為此會(huì)產(chǎn)生自衛(wèi)性心理：因?yàn)椴荒芙邮苁《芙^接受批評(píng)，或者在完美和不做之間做選擇，不愿做任何嘗試，不愿問問題，失去了嘗試的動(dòng)力，這也被稱為失能性失敗。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)的不是追求完美而是追求卓越，要能夠享受過程，允許偶爾的休息和一定的偏離，這樣就使工作具有持續(xù)性。素質(zhì)拓展中部分項(xiàng)目本身就是一種簡(jiǎn)單的失敗體驗(yàn)，并且失敗的成本低、心理負(fù)擔(dān)小，通過這樣的活動(dòng)就能讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到失敗并不可怕，在面對(duì)失敗時(shí)能夠正確看待，逐步縮減完美主義，雖然完美主義不會(huì)完全消失，但是能保證在可控范圍內(nèi)。

（六）建立良好關(guān)系

Muzafer Sherif 的接觸假說中指出讓矛盾的雙方相互交流并不能促進(jìn)問題的解決，甚至還會(huì)加劇矛盾。只有將不能單獨(dú)完成的明確目標(biāo)賦予沖突的雙方才能很好地解決沖突，實(shí)踐證明一個(gè)兼具運(yùn)動(dòng)和教育的項(xiàng)目可以借由共同目標(biāo)很好地化解各類社會(huì)沖突問題[15]。素質(zhì)拓展項(xiàng)目中小組采用隨機(jī)分配的方式，將一個(gè)虛擬的共同目標(biāo)賦予整個(gè)小組的每個(gè)成員，借此能夠化解一部分組內(nèi)成員的矛盾，將團(tuán)隊(duì)凝聚力提高。

同時(shí)小組比賽強(qiáng)調(diào)積極合理的沖突，這與積極性心理學(xué)中的成長(zhǎng)沖突是相一致的，沖突是必然存在的不可回避的，所以需要用正確的方法解決沖突并且通過沖突能夠更好地實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個(gè)人成長(zhǎng)，這些都能靠拓展活動(dòng)提供的模擬情境實(shí)現(xiàn)。

積極心理學(xué)指出要向正確的人尋求幫助，因?yàn)楹芏嗨枷肭榫w問題是一個(gè)人無法妥善處理的，所以及時(shí)求助尋找合作，這也是素質(zhì)拓展中強(qiáng)調(diào)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中規(guī)定成員之間必須要尋求幫助，這就給學(xué)員提供了一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過正確的引導(dǎo)可以幫助學(xué)員排解不良情緒，保持心理健康。

四、針對(duì)學(xué)員特點(diǎn)的素質(zhì)拓展方案改進(jìn)

根據(jù)不同年齡段心理特質(zhì)、特征開展素質(zhì)拓展，做到素質(zhì)拓展項(xiàng)目、內(nèi)容、目標(biāo)更有針對(duì)性。根據(jù)2015 年一項(xiàng)心理學(xué)調(diào)查顯示，我國(guó)不同年齡段心理差異都達(dá)到了顯著水平[16]。調(diào)查結(jié)果如表1 所示[16]，從神經(jīng)質(zhì)的兩面看，60 歲以下個(gè)體焦慮、抑郁隨年齡升高而下降，超過60 歲后開始逐步上升。從外傾性的兩面來看，50 歲以下自信和活躍程度逐步上升，超過50 歲后開始下降。從開放性的兩面來看，審美和創(chuàng)意隨年齡上升逐步下降。

表1 不同年齡段大五人格變量統(tǒng)計(jì)

（一）針對(duì)不同年齡段素質(zhì)拓展方案改進(jìn)

20-35 歲的年輕學(xué)員體力較好、創(chuàng)意性強(qiáng)，但是因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Χ鴮?dǎo)致的焦慮和抑郁程度相較較高。根據(jù)這種特征應(yīng)當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大且感官刺激性比較強(qiáng)的項(xiàng)目以提高學(xué)員的直觀體驗(yàn)，并且消解因工作和生活產(chǎn)生的壓力，避免因?yàn)閷W(xué)習(xí)造成的心理壓力過重。同時(shí)應(yīng)當(dāng)增加提升責(zé)任心和條理性的項(xiàng)目增加學(xué)員的紀(jì)律意識(shí)和嚴(yán)格自我要求。

35-50 歲的學(xué)員焦慮程度和抑郁程度相對(duì)較低，自信和活躍程度都較高，但是創(chuàng)意性已經(jīng)有所下降。針對(duì)這種特征應(yīng)當(dāng)多采用激發(fā)創(chuàng)意的項(xiàng)目，并輔以簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)性項(xiàng)目，同時(shí)需要在拓展活動(dòng)適當(dāng)加入一些思維發(fā)散性訓(xùn)練，提高想象力等思維方式，幫助提升學(xué)習(xí)效果?？梢赃m度減少破冰項(xiàng)目，并且適當(dāng)加入一些打破常規(guī)的思維鍛煉避免思維局限。

50 歲以上學(xué)員特別是高齡學(xué)員體力可能存在嚴(yán)重不足，外傾性下降、焦慮上升。針對(duì)此類特性建議采用恢復(fù)性的活動(dòng)為主，主要是以?shī)蕵泛腿の缎詾槭滓繕?biāo)，減少體力消耗較大的項(xiàng)目，主要實(shí)現(xiàn)組織的融合提高學(xué)員的滿意度。

（二）針對(duì)不同工作性質(zhì)素質(zhì)拓展方案改進(jìn)

培訓(xùn)學(xué)員雖都來自審計(jì)系統(tǒng)，但是學(xué)員工作背景不盡相同，也存在技術(shù)操作和文書協(xié)作的區(qū)別，既有審計(jì)本系統(tǒng)內(nèi)的學(xué)員，也有從其他系統(tǒng)新進(jìn)審計(jì)的學(xué)員。在拓展教學(xué)項(xiàng)目選擇上，需要根據(jù)班級(jí)學(xué)員情況采用有針對(duì)性的、更專業(yè)化的教學(xué)方案。

實(shí)施素質(zhì)拓展教學(xué)前期準(zhǔn)備中，除了要充分掌握各班級(jí)的學(xué)員年齡層次、男女比例以及是否有來校培訓(xùn)經(jīng)歷，還要了解來自邊遠(yuǎn)少數(shù)民族地區(qū)的學(xué)員的其他需求和注意事項(xiàng)，要提前了解一些特定的風(fēng)俗和語言習(xí)慣，促進(jìn)拓展教學(xué)效果。審計(jì)初任班、計(jì)算機(jī)班、以及各業(yè)務(wù)司培訓(xùn)班等班次，學(xué)員人數(shù)一般在一百人以上，情況較為復(fù)雜，在制定拓展教學(xué)方案過程中，更需要充分考慮積極心理學(xué)的應(yīng)用，避免因人員眾多導(dǎo)致學(xué)員參與積極性不高，素質(zhì)拓展培訓(xùn)產(chǎn)生消極效果。