大鵬

孩子都是單純的，他們的哭泣很容易找到原因，也很容易安撫。但許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的哭泣非常敏感，聽到孩子的哭聲就焦慮地自責(zé)，甚至暴怒。

成年人有時(shí)真的很殘忍，他們不許孩子哭，又偏偏喜歡逗孩子哭。這本質(zhì)上是對(duì)孩子的不尊重，而這樣的不尊重會(huì)給孩子造成深遠(yuǎn)的負(fù)面影響

林女士是一位全職媽媽，把女兒婷婷照顧得無(wú)微不至。聊到帶孩子的心得體會(huì)，林女士說(shuō)她最怕聽到婷婷的哭聲：“孩子一哭，我就頭皮發(fā)麻，渾身難受，所以我總是第一時(shí)間跑到孩子身邊，問(wèn)她有什么事。只要她不哭，讓我做什么都行?！?/p>

或許是婷婷找到了規(guī)律，5歲的她總是以哭聲召喚媽媽，有什么過(guò)分的要求，也是用哭聲要挾媽媽，屢試不爽。

“她一個(gè)小孩子能要挾住誰(shuí)？”林女士給自己找臺(tái)階，“我聽不得孩子哭，主要是怕她爺爺奶奶不開心。老人都寵孫女，孫女總是哭，那肯定是我這個(gè)做媽媽的不稱職，畢竟，我可是全職媽媽。”

趙先生是一名退役的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，性格剛強(qiáng)。他很喜歡兒子棒棒，平時(shí)總是讓棒棒騎在他的脖子上，棒棒怎么鬧他都不嫌煩，但只要棒棒哭，他就大發(fā)雷霆，嚴(yán)厲制止：“不許哭！男子漢流血不流淚，哭鼻子是沒出息的表現(xiàn)?！?/p>

只要棒棒止住哭聲，趙先生馬上予以獎(jiǎng)勵(lì)，夸棒棒有種，不愧是趙家的孩子。至于棒棒為什么哭，趙先生根本不在意，他認(rèn)為小孩子的煩惱都是無(wú)病呻吟，不值一提。

在許多中國(guó)家庭，“不許哭”是家長(zhǎng)的口頭禪，似乎孩子哭泣是一種罪過(guò)。本來(lái)孩子的心是最純凈的，哭的原因最容易找到，也最容易安撫，但太多中國(guó)父母對(duì)孩子哭泣的態(tài)度，達(dá)到了變態(tài)的地步。

一個(gè)朋友告訴我，在他的家鄉(xiāng)有一個(gè)傳承甚久的風(fēng)俗，如果孩子哭，哄不住，父母就會(huì)把孩子放倒，掰開孩子的嘴，塞一把鹽進(jìn)去，然后雙手固定住孩子的下巴，讓孩子吐不出來(lái)，同時(shí)逼問(wèn)：“說(shuō)！你還哭不哭？！”孩子搖頭示意不敢再哭了，父母才將孩子放開。據(jù)說(shuō)，這種止哭的“驗(yàn)方”很靈。

矛盾的是，家長(zhǎng)不許孩子哭，卻喜歡逗孩子哭。

公交車上，一個(gè)四五歲男孩央求媽媽幫他打開酸奶盒的蓋子，媽媽正專注地看手機(jī)，不理，男孩子就一再央求。媽媽嘆了一口氣，不耐煩地接過(guò)酸奶，打開蓋子，猛地喝了一大口。看本來(lái)就不多的酸奶，瞬間少了一多半，男孩“哇”的一聲大哭起來(lái)。媽媽卻哈哈大笑，對(duì)旁邊的乘客說(shuō)：“瞧這孩子多小氣，親媽喝一口都不行。”然后拿出另一盒酸奶給孩子。孩子伸手去接，媽媽又收回來(lái)，厲聲問(wèn)：“還哭不哭？”

日常生活中，家長(zhǎng)制止孩子哭鬧的方式可謂五花八門——

“不許哭！再哭媽媽就不要你了！”

“我數(shù)一二三，你再哭我就把你賣給收廢品的！”

“再哭，我就讓警察叔叔來(lái)抓你！”

“你要是再哭，我明天就告訴幼兒園老師你在家不聽話，收回你的小紅花！”

……

在筆者的隨機(jī)調(diào)查中，幾乎每個(gè)成年人都能回憶起自己小時(shí)候被逗哭的經(jīng)歷。他們說(shuō)，往事之所以歷歷在目，就是因?yàn)橛∠筇羁塘?。成年人有時(shí)真的很殘忍，根本不顧及孩子的感受，隨隨便便逗孩子哭，又不許孩子痛痛快快地哭。這本質(zhì)上是對(duì)孩子的不尊重，而這樣的不尊重會(huì)給孩子造成深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。

家長(zhǎng)不許孩子哭，孩子就會(huì)壓抑自己的負(fù)面情緒，出現(xiàn)恐慌、失去安全感、變得退縮和封閉，當(dāng)壓抑到極限，就會(huì)以家長(zhǎng)不可預(yù)知的破壞力爆發(fā)出來(lái)，比如逆反、厭學(xué)、早戀、游戲上癮、離家出走

家長(zhǎng)為什么不許孩子哭？

第一，哭，通常是一種負(fù)面情緒的表達(dá)，因而是令人不快的。如果孩子哭鬧，家長(zhǎng)的潛意識(shí)會(huì)認(rèn)為這是孩子在公然控訴家長(zhǎng)失職，所以家長(zhǎng)會(huì)自責(zé);如果家長(zhǎng)感覺孩子在無(wú)理取鬧，會(huì)非常憤怒，因?yàn)楹⒆舆@是在誣告、陷害。所以，家長(zhǎng)往往質(zhì)問(wèn)孩子：“告訴我，你到底為什么哭？”其實(shí)是要求孩子對(duì)自己的誣陷行為做出解釋。

第二，中國(guó)傳統(tǒng)觀念中有“男兒有淚不輕彈”的偏激思想，男孩哭泣通常被認(rèn)為是懦弱的表現(xiàn)，于是，家長(zhǎng)會(huì)要求男孩：“你是男子漢！做男子漢不能哭！”同時(shí)，現(xiàn)代社會(huì)又倡導(dǎo)男女平等，有些家長(zhǎng)也不允許女孩示弱，所以常說(shuō)：“不要哭，你要做個(gè)勇敢的孩子！”

第三，在物質(zhì)豐富的今天，家長(zhǎng)往往過(guò)于輕易地滿足孩子的要求，有溺愛之嫌。當(dāng)孩子成為家庭的中心，被兩三代長(zhǎng)輩寵愛，稍不如意就會(huì)以哭鬧相要挾。家長(zhǎng)識(shí)破了孩子的詭計(jì)，自然會(huì)粗暴地制止。

那么，家長(zhǎng)不許孩子哭，會(huì)對(duì)孩子造成怎樣的影響呢？

眾所周知，哭是孩子與生俱來(lái)的一種本能，在他的語(yǔ)言表達(dá)能力沒有發(fā)展起來(lái)之前，可以用哭來(lái)有效地表達(dá)他的各種需求。在沒有掌握更多處理情緒的技巧之前，哭也是孩子釋放情緒最方便快捷的方式?？捱^(guò)了，孩子的情緒就平穩(wěn)下來(lái)，自然就能將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，變得愉悅起來(lái)。

如果家長(zhǎng)用“不許哭”去阻止孩子，就等于告訴孩子，哭不是一種好的行為，他的情緒不重要，他的感受不重要，他被一票否決了，想想這有多糟糕！

如果家長(zhǎng)不許孩子哭，孩子迫于壓力不得不止住哭聲，強(qiáng)迫自己安靜下來(lái)，可孩子壓抑在心里的負(fù)面情緒怎么辦？當(dāng)負(fù)面情緒找不到合適的出口釋放，就會(huì)越積越多，引起情緒阻滯。

當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒阻滯，他往往沉湎于這些不愉悅的情緒之中無(wú)法自拔，以至于出現(xiàn)內(nèi)心恐慌、失去安全感、變得退縮和封閉等。當(dāng)這些負(fù)面情緒越積越多，到了無(wú)法壓抑的時(shí)候，就會(huì)以家長(zhǎng)不可預(yù)知的破壞力爆發(fā)出來(lái)，比如逆反、厭學(xué)、早戀、游戲上癮、離家出走。

即使不做出出格行為，隱性傷害也是難免的。沉湎在負(fù)面情緒之中，孩子就會(huì)看不到其他，或者對(duì)其他事物失去興趣，妨礙孩子各方面的發(fā)展。如果孩子的好奇心被削弱，對(duì)新鮮事物失去興趣，學(xué)習(xí)的熱情就會(huì)減弱甚至喪失，變得膽小、黏人、脾氣暴躁……

家長(zhǎng)不許孩子哭，是對(duì)孩子的冷漠和無(wú)視，如果孩子從家長(zhǎng)的行為中學(xué)到了這種處理負(fù)面情緒的方式，就會(huì)照方抓藥，用同樣的方法對(duì)待同學(xué)和朋友，對(duì)他人的情緒缺乏了解，不能敏銳地察覺他人感受，或漠視他人的感受，情緒感受力弱，情商低，難以融入集體。

那些迫于壓力，在父母面前表現(xiàn)得很隱忍，試圖以此博得父母歡心的孩子，一旦脫離父母，遇到合適的機(jī)會(huì)，就會(huì)本能地將負(fù)面情緒發(fā)泄到比自己弱小的對(duì)象身上。如攻擊小伙伴、在祖輩面前表現(xiàn)得蠻不講理等。

那些習(xí)慣于壓抑自己情緒，從小被鼓勵(lì)做男子漢的男孩，長(zhǎng)大后很可能習(xí)慣以“剛強(qiáng)”的假面具示人，其實(shí)是紙老虎，因?yàn)樗麑W(xué)到的只是忍耐，而不是真正的抗壓能力，當(dāng)遭遇無(wú)法承受的挫折時(shí)更容易心理崩潰。

對(duì)孩子傷害最大的，是家長(zhǎng)在孩子止住哭聲之后的行為：只要孩子不哭了，家長(zhǎng)馬上去忙別的事，似乎孩子哭鬧這件事圓滿解決了，至于孩子為什么哭，負(fù)面情緒是否得到了宣泄，家長(zhǎng)漠不關(guān)心。

歸根結(jié)底，這是因?yàn)榧议L(zhǎng)不尊重孩子，沒有把孩子的訴求當(dāng)回事，他們只求耳根清凈。殊不知，孩子哭鬧只是表象，內(nèi)心的委屈、恐懼才是更需要關(guān)注的。所以，家長(zhǎng)用“不許哭”來(lái)壓制孩子，即使見效也是治標(biāo)不治本的短視行為。

允許孩子想哭的時(shí)候哭一會(huì)兒，他的需求得到了滿足，內(nèi)在才會(huì)有力量，才能變得更堅(jiān)強(qiáng)，以后哭的可能性反而更小

面對(duì)孩子的哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么呢？

第一，允許孩子哭泣。

家長(zhǎng)的正確做法不是強(qiáng)制孩子止住哭聲，而是陪在孩子身邊，用簡(jiǎn)單的一兩句話表達(dá)對(duì)他的理解，之后安靜地等待他哭一兩分鐘。家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的哭聲會(huì)越來(lái)越小，逐漸歸于平靜。一旦平靜下來(lái)，孩子的臉上就會(huì)露出滿意的神情，甚至還可能破涕為笑，轉(zhuǎn)而開開心心地去做其他的事情。

也許有些父母會(huì)擔(dān)憂：若不阻止孩子哭，孩子會(huì)不會(huì)變成一個(gè)“愛哭鬼”？這種擔(dān)憂是多余的。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子哭的概率會(huì)逐漸降低。允許孩子想哭的時(shí)候哭一會(huì)兒，他的需求得到了滿足，內(nèi)在才會(huì)有力量，才能變得更堅(jiān)強(qiáng)，以后哭的可能性反而更小。

當(dāng)然，家長(zhǎng)不必沒完沒了地安慰孩子，或者給他講道理，因?yàn)檫@樣做相當(dāng)于不斷地將孩子拉回不愉悅的情景之中。孩子越是被安慰，越是聽到各種道理，他就越難以被安撫。

第二，引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)更多表達(dá)負(fù)面情緒的方式。

除了允許孩子哭，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子掌握更多處理負(fù)面情緒的技巧。對(duì)學(xué)齡前孩子來(lái)說(shuō)，識(shí)別情緒和復(fù)述情緒是最基本的兩個(gè)技巧。

所謂“識(shí)別情緒”，就是當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)要用明確的詞匯給他的情緒命名。

比如：“寶寶生氣了，寶寶在生誰(shuí)的氣呢？”讓孩子知道他當(dāng)前的情緒叫“生氣”。

再比如：“寶寶在害怕什么？沒事，有爸爸保護(hù)你！”讓孩子知道他當(dāng)下的情緒是“害怕”。

所謂“復(fù)述情緒”，就是當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)用語(yǔ)言、畫畫等方式，引導(dǎo)孩子把內(nèi)心的負(fù)面情緒復(fù)述出來(lái)。

比如，家長(zhǎng)可以和孩子一起把“不高興”畫出來(lái)，一邊畫一邊講述。在畫與講述的過(guò)程中，孩子的情緒很自然就宣泄出來(lái)了。事后，家長(zhǎng)還可以將畫出來(lái)的“不高興”做個(gè)了結(jié)，將其撕碎、燒掉，或者埋進(jìn)土里，關(guān)進(jìn)黑屋子里，等等。這種儀式感很強(qiáng)的行為可以幫助孩子直觀地學(xué)到如何處理情緒。

第三，用講故事的方式示范。

對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，講故事比說(shuō)教更管用。家長(zhǎng)可以找一些跟情緒處理有關(guān)的繪本，跟孩子一起閱讀、討論，孩子會(huì)在這個(gè)過(guò)程中逐漸學(xué)會(huì)更多處理負(fù)面情緒的方法。如果沒有合適的繪本，家長(zhǎng)可以編故事講給孩子聽，或者講述自己小時(shí)候的事，讓孩子意識(shí)到爸媽小時(shí)候也遇到過(guò)同樣的問(wèn)題，沒什么大不了的，總會(huì)有恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q，心情就會(huì)放松下來(lái)。

第四，在家里設(shè)立情緒宣泄角。

給孩子買個(gè)塑膠不倒翁，或者準(zhǔn)備一個(gè)大枕頭、廢棄的報(bào)刊等，放在家里的某個(gè)角落。每當(dāng)孩子不高興時(shí)，就可以去這個(gè)固定的隱秘角落宣泄一番。如果孩子能通過(guò)拳擊、踢打、撕扯等方式將情緒發(fā)泄出去，自然就不會(huì)通過(guò)傷害自己和他人的方式宣泄情緒了。

除了以上這些，家長(zhǎng)還可以平靜地抱孩子一會(huì)兒，撫摸他的身體，給他提供玩水的機(jī)會(huì)……許許多多的方式都可以有效地幫助孩子釋放情緒。

總而言之，只要家長(zhǎng)能夠站在孩子的立場(chǎng)上，細(xì)心體察他的感受，以孩子能夠接受又安全的方式幫助他，教他更多釋放情緒的技巧，孩子就會(huì)少哭幾次、哭的時(shí)間短一點(diǎn)。

【編輯：陳彤】