吳雪

2021年7月28日， 中國隊與法國隊在2020東京奧運會女子3X3籃球賽中爭奪銅牌，最終中國隊以16-14獲勝，創(chuàng)造了中國籃球的歷史。攝影/中國體育報記者 倪敏哲

7月26日晚上7點，在國家體育總局科研所，東京奧運會北京保障營依然燈火通明，科研所運動訓(xùn)練研究中心主任程燕正在分析游泳賽場上的動態(tài)，“他快了0.1秒?！薄斑@個選手身體狀態(tài)不好?！睎|京賽場時刻牽動著后方保障團隊的心。

程燕說，由于疫情原因，保障營一分為二，一半奔赴東京賽場，一半留在北京，與前方密切配合。在觀看運動員爭金奪銀的同時，從體能訓(xùn)練、機能監(jiān)控，到傷病防治、戰(zhàn)術(shù)分析，再到運動營養(yǎng)、心理調(diào)控等，我們處處能感受到科技的存在與力量。

科研保障營作為國家隊科技助力工作的補充，正在奧運賽場上發(fā)揮著重要作用。中國游泳運動員徐嘉余在100米仰泳預(yù)賽之后，身體產(chǎn)生不適，保障營就快速反應(yīng)，讓前方把徐嘉余吃的餐食圖片發(fā)來，聯(lián)系運動生理專家、營養(yǎng)專家和隊醫(yī)，針對掉體重和腸胃問題，及時反饋聯(lián)動。

在田徑、游泳、體操、三人籃球上，不斷強化綜合素質(zhì)，尤其是女子三人籃球?qū)ｍ楏w能提升上特別明顯。在落后法國隊的后半場，為何能逆風(fēng)翻盤？除了運動員的斗志和戰(zhàn)術(shù)外，更依靠科技助力下的體能支撐，也就是說誰的體能練得好，誰就勝算大。

這便是科技助力項目帶來的進步。

陳芋汐長高了10厘米

四年前，紀(jì)錄片《走出榮耀》攝制組在還未改建的上海游泳館跟蹤拍攝了當(dāng)時還在上海隊試訓(xùn)的陳芋汐，從第一次失敗、哭泣，到后來的克服恐懼、錘煉技術(shù)，最終，東京奧運賽場的奪金，證明付出終有回報。

如果2020東京奧運會沒有延期，只有15歲的陳芋汐完成動作或許會更輕松瀟灑，一年過后，原本技術(shù)扎實、心理穩(wěn)定的她，遭遇了成長的煩惱：身高足足長了十來厘米，在同批“出道”選手中，算長得最高的。

在去年的幾個站比賽中，陳芋汐就因為“躥個子”，導(dǎo)致動作把控力有所下降，進入了一段不穩(wěn)定期。身高上去了，肌肉力量沒有上去，狀態(tài)自然會有起伏?！叭谊犞埃愑笙谌A山醫(yī)院進行了生長發(fā)育評估，身高維持在156厘米，但大幅度增長是在2018年—2019年?！?/p>

中國跳水隊領(lǐng)隊周繼紅也感慨：“過去一年，陳芋汐因為身高變化和傷病等問題，系統(tǒng)訓(xùn)練方面有些欠缺。這次奧運會能奪金，實屬不易?！标愑笙诮邮懿稍L時表示，自己在備戰(zhàn)奧運時，主要在練體能，體能上去了，做動作也會更輕松。當(dāng)然，除了針對性的訓(xùn)練，定期進行科研保障和膳食指導(dǎo)，十分有必要。

過去一年的保障重點，就是在確保陳芋汐在良好的身體機能狀態(tài)和訓(xùn)練狀態(tài)前提下，控制體重?？蒲腥藛T侯彬透露，他們主要配合國家跳水隊對陳芋汐進行生長發(fā)育評估和營養(yǎng)指導(dǎo)兩個方面。

比如，每日設(shè)定合理的三餐比，三大營養(yǎng)的構(gòu)成比等。監(jiān)測記錄體成分等變化，提出合理的膳食建議?！坝袝r運動員會選擇不吃晚飯，但不健康。我們不建議，早餐和午餐碳水化合物的適量攝入，晚飯適量補充魚肉、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，都必不可少?！?/p>

讓長個子的陳芋汐擺脫“成長煩惱”，只是科研醫(yī)務(wù)人員默默付出的一個縮影。來自中國賽艇隊的運動員不僅需要良好的體能，輕量級運動員又需要控制體重，怎樣讓大家吃得更加科學(xué)，光靠營養(yǎng)師和教練看著，還遠遠不夠。

科研醫(yī)務(wù)人員讓跳水運動員擺脫“成長煩惱”。攝影/李銘珅

走進中國賽艇隊的餐廳，從刷臉識別開始，你的這頓飯就沒有任何秘密了。每個隊員的信息會提前錄入電腦，每個餐盤都裝有芯片，餐盤下面是一個智能稱重系統(tǒng)，餐盤上方的屏幕是熱量顯示系統(tǒng)，放置餐盤的區(qū)域則是輻射系統(tǒng)。

從人臉和餐盤綁定的那一刻起，運動員當(dāng)天攝入的食物熱量、重量就傳輸?shù)搅藸I養(yǎng)師和保障人員手機上。他們通過分析隊員的飲食，給出第二天的合理化建議。

上海市體育醫(yī)院副院長徐明表示，運動員的傷病也需要合理化的精準(zhǔn)施策。在國家隊訓(xùn)練期間，陳芋汐腰部受傷，體育醫(yī)院馬上組織華山醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院的專家組會診。根據(jù)專家的會診意見，找到了問題，科研人員就能和教練溝通，針對陳芋汐受傷的情況，康復(fù)期間哪些動作可以減量、哪些動作不能做，精準(zhǔn)施策。

低氧訓(xùn)練實驗室

7月31日，東京奧運會賽艇項目的全部比賽落下帷幕，中國賽艇隊獲得1金2銅，位列賽艇單項排行的第六位。東京奧運會周期，中國賽艇隊在經(jīng)歷了里約奧運會后的觸底反彈，整體呈現(xiàn)出了蓬勃向上的態(tài)勢。

在大賽期間，中國賽艇隊從賽前戰(zhàn)術(shù)、比賽過程、體能、營養(yǎng)、賽后恢復(fù)等諸多方面呈現(xiàn)著科技的元素?？蒲腥藛T每天工作重點是記錄分析運動員在比賽中的劃行情況。

賽艇隊員在力量房里科學(xué)訓(xùn)練，揮汗如雨。

比如，運動員每50米的槳頻速度、槳距等。通過結(jié)合運動員當(dāng)天身體狀態(tài)、場地風(fēng)速等，同對手的情況進行對比，分析戰(zhàn)術(shù)合理性，因時因地制宜，及時調(diào)整賽前訓(xùn)練與下一階段比賽方案，幫助運動員提升比賽成績。

在東京奧運賽艇女子四人雙槳項目中，有兩位運動員陳云霞和張靈都來自上海，她們以6分05秒13摘得金牌。科研人員高歡告訴《新民周刊》，東京奧運會上中國女子四人雙槳這條艇，比賽過程中的每一個500米分段配速都保持在1分31秒左右，這對于女子運動員的體能來說是一個很大的挑戰(zhàn)。