大象北遷是因?yàn)槲麟p版納生態(tài)遭到嚴(yán)重破壞

流言：一群亞洲象一路北遷，是因?yàn)樗鼈冊仍谖麟p版納的棲息地的生態(tài)環(huán)境已經(jīng)受到嚴(yán)重破壞，無法再在當(dāng)?shù)厣妗?/p>

真相：無論是亞洲象還是非洲象，都有長距離遷移的特性。因?yàn)檫w移有助于它們尋找新的覓食地和棲息地，也有助于種群間的基因流動(dòng)以及在不斷變化的環(huán)境中維持生存。

目前，我國的亞洲象主要分布于云南省的西雙版納、普洱及臨滄等地。本次北遷的亞洲象就來自以西雙版納國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)—勐養(yǎng)片區(qū)為核心的亞洲象分布區(qū)。

結(jié)合歷史研究發(fā)現(xiàn)，該片區(qū)的亞洲象一直有遷移擴(kuò)散的習(xí)性。從1995年開始，5頭亞洲象就向北擴(kuò)散至普洱市思茅區(qū)一帶；另有兩群約32頭大象遷移到思茅區(qū)的思茅港和六順鎮(zhèn)，在景洪和思茅之間來回活動(dòng)；2005年又有13頭大象向西擴(kuò)散至瀾滄縣，如今在勐?？h和瀾滄縣之間來回遷移；去年以來，一個(gè)大象家族自勐養(yǎng)南下進(jìn)入勐侖，目前停留在中國科學(xué)院西雙版納熱帶植物園附近。

野生動(dòng)物進(jìn)行長距離遷移取決于景觀和環(huán)境條件的連通性。靠近林緣的農(nóng)田地帶為遷移的亞洲象提供了食物能量，是它們進(jìn)行遷移的關(guān)鍵。本次的15頭亞洲象一路北上至昆明，暢通無阻地進(jìn)行新棲息地的探索，也歸因于沿途一些恢復(fù)起來的森林以及農(nóng)田補(bǔ)給，當(dāng)?shù)卣透鞑块T一路為沿途居民和亞洲象“保駕護(hù)航”，為減少人象沖突提供了保障。

西雙版納國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)的法定范圍全部為國有林，當(dāng)?shù)毓芾聿块T一直以來嚴(yán)格按照保護(hù)區(qū)條例進(jìn)行管理，取得了良好的生態(tài)效益。自2016年開始，云南省林業(yè)部門就開始規(guī)劃亞洲象國家公園，為這一物種的長遠(yuǎn)保護(hù)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃。

突然戒煙易生病

流言：突然戒煙的人都會(huì)生病，身體會(huì)受不了，特別是吸煙史長的人。

真相：戒煙期間出現(xiàn)的不適感屬于“戒斷反應(yīng)”，對健康沒有任何影響。

當(dāng)吸煙者減少吸煙量或停止吸煙時(shí)，身體中的尼古丁濃度降低到一定水平，使得吸煙者無法繼續(xù)體驗(yàn)吸煙帶來的愉悅感，從而引起對尼古丁的渴求，產(chǎn)生強(qiáng)烈的吸煙欲望，并出現(xiàn)一系列的戒斷癥狀，包括渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分患者還會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況。

但應(yīng)該明確的是，上述癥狀是戒煙過程中的正?，F(xiàn)象，通常在戒煙初期的14天內(nèi)最為強(qiáng)烈，大約在1個(gè)月后開始減弱，直至慢慢消失，身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。這些反應(yīng)雖然看起來像是“生病”，但并不會(huì)對身體造成不良后果，而且現(xiàn)在已經(jīng)有很多效果不錯(cuò)的戒煙藥可以幫助人們減輕這些不適癥狀。

空調(diào)時(shí)開時(shí)關(guān)更省電

流言：先把空調(diào)打開，等房間里涼快后關(guān)掉空調(diào)，熱了再開，如此循環(huán)往復(fù)，可以大大縮短空調(diào)的制冷工作時(shí)間，節(jié)省用電量。

真相：頻繁開關(guān)空調(diào)，不僅不會(huì)省電，反而更費(fèi)電。這是因?yàn)殡m然空調(diào)不工作時(shí)不耗能，但啟動(dòng)階段的能耗很高。如果多次重啟，總能耗會(huì)超過空調(diào)一直開著的能耗。而且空調(diào)工作時(shí)間越長，這種對比越明顯。

最簡單的空調(diào)由壓氣機(jī)（也叫壓縮機(jī)）、換向閥、冷凝器、節(jié)流閥和蒸發(fā)器組成。在空調(diào)制冷過程中，壓氣機(jī)的作用最關(guān)鍵，它是耗能大戶。壓氣機(jī)啟動(dòng)時(shí)，轉(zhuǎn)子部件的轉(zhuǎn)速從0開始增加，直至達(dá)到指定速度。在這一過程中，除了壓縮流體做功耗能、摩擦耗能以及隨機(jī)振動(dòng)耗能外，還有一個(gè)啟動(dòng)耗能，也就是讓轉(zhuǎn)子加速的耗能。轉(zhuǎn)子越大，此部分消耗的能量越多。

其實(shí)，縮小室內(nèi)外溫度差，盡量減少室內(nèi)和室外的熱交換，是更有效的空調(diào)省電方法。此外，空調(diào)不用的時(shí)候徹底斷電，合理利用睡眠模式以及使用變頻空調(diào)，也可以省電。

剃成光頭就不會(huì)有頭皮屑

流言：剃成光頭后，人們就不會(huì)有頭皮屑的煩惱。

真相：只要有頭皮，就會(huì)有頭皮代謝產(chǎn)物。所以，光頭出現(xiàn)頭皮屑的風(fēng)險(xiǎn)一點(diǎn)不少。而且，沒有頭發(fā)的保護(hù)，過度的日曬、氣候變化等環(huán)境刺激，就會(huì)直接作用在頭皮上，導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。

頭皮屑是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，其產(chǎn)生的過程是人體表皮細(xì)胞的角化過程，屬于正?，F(xiàn)象。之所以大部分時(shí)間看不到它們，是因?yàn)檎５念^皮屑尺寸在0.02毫米以下，小于人眼可分辨的顆粒物尺寸。

導(dǎo)致頭皮屑增多的原因可不少，壓力過大、作息不規(guī)律、洗頭發(fā)時(shí)水太熱、洗護(hù)用品中含有刺激性化學(xué)品，都可能引起頭皮發(fā)紅、發(fā)癢、疼痛、局部腫大等問題。

此時(shí)，頭部表皮細(xì)胞的代謝發(fā)生改變，皮脂腺分泌油脂的情況也受到影響（一般是油脂分泌增加），油脂大量分泌后堵塞毛孔，使頭皮通透性降低，細(xì)菌和真菌等大量繁殖，破壞皮脂膜的生態(tài)環(huán)境平衡。這讓頭皮的防御功能減弱，更多的表皮細(xì)胞因此受損和死亡，由此產(chǎn)生更多的表皮細(xì)胞代謝產(chǎn)物，即過量的頭皮屑。

維生素有益健康，有條件應(yīng)盡量多補(bǔ)充

流言：人體每天所需的維生素不多，但盡量多補(bǔ)一些總沒有壞處。

真相：對于某些類型的維生素而言，補(bǔ)充量如果超過標(biāo)準(zhǔn)供給量后會(huì)產(chǎn)生相關(guān)毒性。其中，過量攝入維生素A和維生素D可能具有的毒性潛能最大，具有中等毒性潛能的是煙酸（即維生素 B3），其他為低毒性潛能或是可忽略的毒性潛能。

此外，有些維生素會(huì)降低某些藥物的藥效，甚至加大人體罹患某種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。比如最常見的維生素E，具有較好的抗氧化作用，經(jīng)常被添加在護(hù)膚品中，也可以通過口服促進(jìn)性激素的分泌。但是過量補(bǔ)充維生素E，會(huì)使心臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)提高13%。

一般來說，大多數(shù)飲食所提供的各種維生素可以滿足人體所需，并能預(yù)防維生素缺乏引起的臨床癥狀。只有出現(xiàn)以下這些情況才應(yīng)考慮使用維生素補(bǔ)充劑：孕期、妊娠期、哺乳期的女性適當(dāng)補(bǔ)充葉酸；素食主義者和超過50歲的人可以補(bǔ)充維生素B12；新生兒補(bǔ)充單劑量維生素K以預(yù)防異常出血；某些藥物或疾病會(huì)干擾人體對維生素的吸收或利用，在這種情況下還需補(bǔ)充特定的維生素。

神舟十二號(hào)超載了

流言：通過放大現(xiàn)場的圖片可以看到，在搭載神舟十二號(hào)載人飛船的長征二號(hào)F遙十二運(yùn)載火箭下方有“限載2人”標(biāo)識(shí)。神舟十二號(hào)飛船最后搭載三人，嚴(yán)重超載了。

真相：“限載2人”這個(gè)標(biāo)識(shí)是寫在活動(dòng)發(fā)射平臺(tái)上的，并不是指飛船限載。神舟系列飛船最大可搭載三名航天員，而在最近試飛成功的我國新一代載人飛船，在近地軌道最大可以運(yùn)載六七個(gè)人。

“限載2人”指的是平臺(tái)中心處的黃色蓋板。此蓋板可活動(dòng)，火箭發(fā)射前蓋在這里，以便技術(shù)人員對火箭的電氣系統(tǒng)等進(jìn)行操作和維護(hù)，到了發(fā)射時(shí)就會(huì)撤掉。出于安全考慮，蓋板對承載人數(shù)做出了限定。簡單來說，這并不是什么重要部件，能用上的時(shí)候很少。

目前，國內(nèi)最大的活動(dòng)發(fā)射平臺(tái)用于承載長征五號(hào)運(yùn)載火箭，該平臺(tái)表面積相當(dāng)于一個(gè)半籃球場，自重近2000噸，定位精度達(dá)到毫米級(jí)。本次長征二號(hào)F運(yùn)載火箭的發(fā)射平臺(tái)，目前已退居國內(nèi)第二大，長逾24米、寬22米，能適應(yīng)最大直徑為3.35米的芯級(jí)箭體。

新冠疫苗含艾滋病、狂犬病病毒序列，還會(huì)入侵大腦

流言：新冠病毒以及所有新冠疫苗的刺突蛋白均包含HIV （艾滋病病毒）、Prion（朊病毒，可致瘋牛?。┮约翱袢〔《拘蛄校绕鹌胀ǜ腥?，疫苗注射會(huì)使刺突蛋白更快地到達(dá)大腦和身體的所有部位。

真相：目前，新冠疫苗中的刺突蛋白都基于新冠病毒上的刺突蛋白，并不存在其他病毒的序列。

HIV是逆轉(zhuǎn)錄病毒，狂犬病病毒是基因組為負(fù)鏈RNA的RNA病毒，這二者與以正鏈RNA為基因組的新冠病毒差了十萬八千里，更談不上新冠疫苗的刺突蛋白含有這兩種病毒了。朊病毒是一種結(jié)構(gòu)出錯(cuò)的蛋白，并能誘使同種正常蛋白也出現(xiàn)結(jié)構(gòu)錯(cuò)誤，但它與新冠疫苗的刺突蛋白一點(diǎn)關(guān)系也沒有。

另一方面，現(xiàn)在獲得授權(quán)被正式使用的新冠疫苗都是通過肌肉注射來完成接種的，這一過程相當(dāng)于局部位置給藥，不存在侵入大腦一說。

空間站航天員都是飄著睡覺

流言：在空間站的微重力環(huán)境中，航天員用不著床鋪，都是到處飄著睡覺的。

真相：實(shí)際上，航天員都是用睡袋掛在艙壁上睡覺的。在睡覺之前，航天員需要用一根帶子將自己和睡袋固定在某個(gè)地方，否則睡著之后，由于呼吸氣體產(chǎn)生的推力，會(huì)將航天員的身體推到空中，在艙內(nèi)飄來飄去。

在我國天和核心艙里的睡眠區(qū)，航天員有相對獨(dú)立的隔間，這也讓他們既能保留自己的隱私，也能在同伴輪流工作的時(shí)候不受打擾。

（本期內(nèi)容來源：央視新聞、《科技日報(bào)》、《新京報(bào)》、“科普中國”微信公眾號(hào)、“經(jīng)濟(jì)日報(bào)”微信公眾號(hào)、“科學(xué)辟謠平臺(tái)”微信公眾號(hào)、騰訊較真、蝌蚪五線譜）