為什么劇烈運動后不能馬上進食？

劇烈運動時會心跳加快，毛細(xì)血管擴張，血液流動加快。

劇烈運動后不能馬上進食，是因為運動時主管骨骼肌和心肌的大腦皮質(zhì)中樞處于一種相對興奮的狀態(tài)，而其他部位則處于一種相對抑制的狀態(tài)。

此時，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，馬上進食不利于身體健康。 而且在運動時，大量血液分布在運動系統(tǒng)，供給消化系統(tǒng)的血液減少，消化功能減弱，即便停止了運動，在短時間內(nèi)人體仍處于這種狀態(tài)。