陶樂(lè)蒂

蔬菜超人身體強(qiáng)壯，眼睛明亮，牙齒雪白。動(dòng)作利落的他，只要一出動(dòng)，就可以輕易把壞人通通趕跑。

當(dāng)大家夸獎(jiǎng)他時(shí)，他這么說(shuō)：“其實(shí)，全是蔬菜幫了大忙。深綠色的葉菜幫我補(bǔ)充活力與鈣質(zhì)，讓我行動(dòng)敏捷;橘色的蔬菜讓我眼睛明亮，不管壞人躲在哪里，我都找得到;根莖類(lèi)的蔬菜讓我維持體力。因此，大家應(yīng)該多吃蔬菜！”蔬菜超人像超級(jí)推銷(xiāo)員一樣拼命推銷(xiāo)，可是大家都不在意。

有一天，瞌睡蟲(chóng)、便便壞蛋、屁屁蟲(chóng)、脹氣霸王到處搗蛋，讓大人、小孩全都無(wú)精打采，消化不良，肚子痛。

“蔬菜超人，救救我們吧！”大家都抱著肚子痛苦地呻吟著。

穿著翠綠色斗篷的蔬菜超人聽(tīng)到大家的呼喚，很快出現(xiàn)了。他連續(xù)揮出左勾拳、右勾拳，屁屁蟲(chóng)被打得頭昏腦漲，摔倒在地，大喊救命。

他又用一個(gè)飛踢，把脹氣霸王一腳踢到天邊。蔬菜超人甩動(dòng)翠綠色的神奇斗篷，瞌睡蟲(chóng)開(kāi)始縮小、癱軟，最后只留下像口水印的痕跡。

便便壞蛋很害怕，急忙開(kāi)溜，他一邊逃命一邊喊：“蔬菜超人，我一定會(huì)回來(lái)報(bào)仇的！”

壞蛋們被趕跑了，大家非常感謝蔬菜超人，都說(shuō)以后要好好聽(tīng)蔬菜超人的話(huà)，多吃蔬菜增加體力。完成任務(wù)的蔬菜超人非常開(kāi)心地回家了。

便便壞蛋果然不是個(gè)普通的壞蛋，他決定找臺(tái)風(fēng)來(lái)當(dāng)打手，徹底摧毀蔬菜超人神奇能力的來(lái)源——蔬菜農(nóng)場(chǎng)。

“只要沒(méi)有蔬菜，蔬菜超人就會(huì)失去他的力量，這樣世界就會(huì)被便便國(guó)王統(tǒng)治?！币幌氲竭@里，便便壞蛋就忍不住大笑了起來(lái)。

臺(tái)風(fēng)來(lái)了，所有的人都躲了起來(lái)，大樹(shù)被強(qiáng)風(fēng)吹得傾斜、斷裂，蔬菜當(dāng)然全部遭殃了。

農(nóng)場(chǎng)被傾盆大雨淹沒(méi)，蔬菜泡水后就腐爛了，通通都不能吃了。便便壞蛋在臺(tái)風(fēng)離開(kāi)后，帶著屁屁蟲(chóng)、脹氣霸王又到處撒野，讓人肚子痛、拉肚子?？吹酱蠹沂芸?，他得意得不得了。

這時(shí)，蔬菜超人緊急出動(dòng)，迅速地把一群壞蛋趕走，還拿出巨鏟，把便便壞蛋鏟進(jìn)了大土坑掩埋起來(lái)，讓他再也不能出來(lái)作怪。

大家感到很好奇：為什么蔬菜被臺(tái)風(fēng)摧毀，蔬菜超人卻沒(méi)有被打?。?/p>

原來(lái)蔬菜超人會(huì)把耐存放的根莖類(lèi)蔬菜儲(chǔ)藏在儲(chǔ)藏室，還在家里培育芽菜，就算遇到臺(tái)風(fēng)，或是蔬菜歉收，也有蔬菜可以補(bǔ)充能量。

“大家都多吃蔬菜，就會(huì)長(zhǎng)得像我一樣強(qiáng)壯！”蔬菜超人一面說(shuō)，一面眨眼睛。

蔬菜知識(shí) 營(yíng)養(yǎng)猜一猜

五色蔬果 誰(shuí)是冠軍

文/史娃 圖/阿咧先生

比比看，誰(shuí)最有營(yíng)養(yǎng)？

蔬果王國(guó)舉辦營(yíng)養(yǎng)大賽，參賽的蔬果分成藍(lán)、白、黃、綠、紅五個(gè)隊(duì)伍。大家都想證明自己最有營(yíng)養(yǎng)。

白隊(duì) 維護(hù)心臟

白隊(duì)派出白蘿卜、馬鈴薯、洋蔥和花椰菜。隊(duì)長(zhǎng)白蘿卜說(shuō)：“白隊(duì)的蔬果可以維護(hù)心臟健康，降低膽固醇，把身體中的有害物質(zhì)排出，好處多多！”

紅隊(duì) 補(bǔ)充鐵質(zhì)

紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)紅蘋(píng)果帶著番茄、草莓、櫻桃、西瓜來(lái)參賽，他說(shuō)：“我們可以幫小朋友消除疲勞，補(bǔ)充鐵質(zhì)，小朋友吃完后還會(huì)覺(jué)得很開(kāi)心呢！”

黃隊(duì) 照顧腸胃

黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)胡蘿卜介紹隊(duì)友南瓜、地瓜及柑橘出場(chǎng)。胡蘿卜說(shuō)：“許多水果都是黃隊(duì)的親友，可以使小朋友消化更順暢，預(yù)防腸胃疾病?！?/p>

綠隊(duì) 保護(hù)眼睛

綠隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)芹菜說(shuō)：“蔬菜中綠隊(duì)成員最多了，像萵苣、蘆筍、青椒等。綠隊(duì)蔬果可以保護(hù)小朋友的眼睛，讓眼睛更明亮?！?/p>

藍(lán)隊(duì) 增強(qiáng)記憶力

藍(lán)隊(duì)有葡萄、無(wú)花果和藍(lán)莓。隊(duì)長(zhǎng)藍(lán)莓說(shuō)：“小朋友平常若能多多攝取藍(lán)隊(duì)的蔬果，會(huì)變得更聰明，記憶力更好！”

答案揭曉

飲食均衡，才能健康長(zhǎng)大。所以大家都是冠軍，要通力合作，讓小朋友更健康！

摘自吉林美術(shù)出版社《藏在故事里的小小博物館》一書(shū)

本欄目圖文等內(nèi)容由吉林美術(shù)出版社有限責(zé)任公司授權(quán)轉(zhuǎn)載