盧曉林

在《健康中國(guó)行動(dòng)》等相關(guān)文件的出臺(tái)后，豐富大課間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、塑造校園文化多樣性已成為當(dāng)下大課間創(chuàng)新主題。論文基于中學(xué)生大課間內(nèi)容創(chuàng)新視角，采用文獻(xiàn)資料法、專家咨詢法、實(shí)地調(diào)查法對(duì)常德市第六中學(xué)曳步舞特色操進(jìn)行探討，研究了該操?gòu)?qiáng)度與時(shí)間、動(dòng)作難易程度等問(wèn)題。研究表明曳步舞特色操符合常德六中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求。最后在學(xué)校層面，應(yīng)當(dāng)積極弘揚(yáng)體育健康觀念;在學(xué)生層面，應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力;在教師層面，班主任等應(yīng)當(dāng)對(duì)體育教師進(jìn)行協(xié)助。

1 引言

隨著《健康中國(guó)行動(dòng)》的出臺(tái)，本著豐富體育活動(dòng)的內(nèi)容，中學(xué)生特色課間操應(yīng)運(yùn)而生。在不斷創(chuàng)新后，各種特色操創(chuàng)新競(jìng)賽開(kāi)始出現(xiàn)。在這一背景下，常德市六中曳步舞特色操結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，采用適中難度動(dòng)作，以流行的舞步——曳步舞基本步伐為主要元素。

為進(jìn)一步增強(qiáng)全國(guó)青少年體質(zhì)，我國(guó)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合制定《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，以便讓更多的青少年走向陽(yáng)光，走向操場(chǎng)，讓學(xué)生積極地投入到體育活動(dòng)鍛煉當(dāng)中去。

開(kāi)展體育大課間活動(dòng)，有利于張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生情操。豐富多彩的大課間體育運(yùn)動(dòng)，不僅能使學(xué)生全面發(fā)展，還能調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張情緒，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體健康起著重要的促進(jìn)作用。

在生理層面上，學(xué)生正處于身體素質(zhì)發(fā)展的敏感階段，各種素質(zhì)的增長(zhǎng)極為迅速，因此，更加需要充足且適合的體育鍛煉;在精神層面，青春期是學(xué)生情商和智商發(fā)展的黃金時(shí)代。通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，青少年可以形成良好的意志品質(zhì)。因此，通過(guò)對(duì)學(xué)生的大課間體育活動(dòng)進(jìn)行創(chuàng)新，可以充分發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)也可促進(jìn)學(xué)生形成樂(lè)于吃苦的優(yōu)良品質(zhì)。

2 研究意義

2.1 有利于提高學(xué)生參與大課間身體鍛煉的積極性

通過(guò)對(duì)常德市第六中學(xué)實(shí)地調(diào)查，筆者了解到常德市第六中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“六中”）長(zhǎng)期以來(lái)課間操都以跑操、廣播體操《舞動(dòng)青春》為主要鍛煉項(xiàng)目。在對(duì)六中教師學(xué)生意見(jiàn)進(jìn)行統(tǒng)一后，為在常德地區(qū)發(fā)展其學(xué)校特色，最終選取曳步舞作為大課間創(chuàng)新編排的主要元素。

2.2 有利于提高常德市六中綜合影響力

大課間是我國(guó)中小學(xué)的重要組成部分，課間操時(shí)學(xué)生的投入程度、積極性從一定程度上能反映該學(xué)校育人工作的開(kāi)展情況以及學(xué)風(fēng)建設(shè)。因此，六中將曳步舞作為主要?jiǎng)?chuàng)編元素，可以有效提高學(xué)校辨別度、知名度等綜合影響力。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 常德市六中曳步舞特色操現(xiàn)狀分析

3.1.1 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持

大課間作為學(xué)校體育的重要組成部分在不斷創(chuàng)新發(fā)展，各個(gè)地區(qū)的學(xué)校也隨著時(shí)代的變遷而在思想上逐漸趨于潮流。六中領(lǐng)導(dǎo)層對(duì)于學(xué)校大課間十分重視，深刻意識(shí)到在健康中國(guó)時(shí)代大背景之下，原有的大課間內(nèi)容需要及時(shí)進(jìn)行創(chuàng)新與補(bǔ)充。且在不同學(xué)校綜合實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)較量中也無(wú)形之中帶動(dòng)大課間的創(chuàng)新發(fā)展，一套具有學(xué)校特色且時(shí)尚的特色操能夠豐富校園文化，讓學(xué)校更具影響力。

3.1.2 深受學(xué)生喜愛(ài)

在對(duì)學(xué)生喜歡的大課間體育活動(dòng)內(nèi)容的選擇調(diào)查中得知，在與羽毛球、足球、武術(shù)等其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行比較后得知，半數(shù)以上學(xué)生愿意將曳步舞作為大課間主要內(nèi)容。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 曳步舞特色操符合常德六中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)

當(dāng)下中小學(xué)生受互聯(lián)網(wǎng)影響較大， 對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的流行元素十分敏感與好奇，追求新穎時(shí)尚，曳步舞特色操針對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行創(chuàng)編，十分有利于加強(qiáng)六中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣與對(duì)大課間的投入性。

4.1.2 曳步舞特色操符合陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求

“陽(yáng)光體育”是教育部在推崇素質(zhì)教育、堅(jiān)持健康第一指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上提出來(lái)的。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。學(xué)校體育對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平有著重大的責(zé)任。

4.1.3 曳步舞特色操符合中學(xué)生大課間內(nèi)容創(chuàng)新

經(jīng)過(guò)實(shí)踐表明，曳步舞特色操豐富了大課間內(nèi)容，使大課間管理更加精細(xì)合理，有效地服務(wù)了學(xué)校體育。在此基礎(chǔ)上，六中大課間內(nèi)容創(chuàng)新還將繼續(xù)發(fā)展，預(yù)備實(shí)施大課間展演計(jì)劃，活躍學(xué)校校園文化氛圍。

4.2 建議

4.2.1 對(duì)學(xué)校老師的建議

特色操的開(kāi)展需要全校師生共同合作，而不僅僅是體育老師進(jìn)行教學(xué)，校領(lǐng)導(dǎo)與班主任也在教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)重要角色。因此，在思想上應(yīng)將“健康第一”的思想放在首位，班主任在班會(huì)或大課間集合時(shí)加強(qiáng)對(duì)曳步舞特色操的宣傳，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在召開(kāi)教師大會(huì)時(shí)強(qiáng)調(diào)工作安排，使全校上下?tīng)I(yíng)造良好的體育鍛煉氛圍。

4.2.2 對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的建議

在學(xué)校評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)細(xì)則中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生行為規(guī)范的要求，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我管理能力，加強(qiáng)對(duì)大課間體育活動(dòng)創(chuàng)新的宣傳與思想傳播。在教學(xué)過(guò)程中，要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)更新教學(xué)方法，加強(qiáng)體育教材的創(chuàng)新和建設(shè)。

4.2.3 對(duì)學(xué)生的建議

在曳步舞特色操的練習(xí)過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重體會(huì)學(xué)習(xí)其中的吃苦耐勞與團(tuán)結(jié)向上精神，將自身掌握的體育技能轉(zhuǎn)變?yōu)樯眢w素質(zhì)的提高，培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣。曳步舞特色操動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，符合潮流發(fā)展，不失為學(xué)生提高身體素質(zhì)、休閑娛樂(lè)的良好途徑。

4.2.4 常德市六中曳步舞特色操的教學(xué)注意事項(xiàng)

曳步舞特色操以鬼步舞基本步伐為主要元素，在特色操教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意著重進(jìn)行曳步舞動(dòng)作的示范，讓學(xué)生不斷重復(fù)模仿，加深印象; 注意將連續(xù)動(dòng)作進(jìn)行分解示范;示范時(shí)教師的動(dòng)作必須規(guī)范，且具有控制力;在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)使用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言且注意與學(xué)生互動(dòng)， 讓學(xué)生充分體驗(yàn)特色操的樂(lè)趣，并享受其中;在進(jìn)行練習(xí)之前應(yīng)當(dāng)對(duì)身體的關(guān)節(jié)與韌帶進(jìn)行充分活動(dòng)與拉伸，教給學(xué)生一定的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)技巧，練習(xí)結(jié)束后適當(dāng)放松肌肉。在教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生個(gè)體間的差異，有目的地施教，關(guān)愛(ài)體育差等生;教學(xué)過(guò)程中注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，充分適應(yīng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使訓(xùn)練效果達(dá)到最大化。

（作者單位：湖南師范大學(xué)）