家庭體育教育對終身體育意識形成的意義

常悅

進入21世紀以來，人們的勞動比例發(fā)生變化，腦力勞動增加，體力勞動減少，尤其對青少年身體發(fā)育不利。因此，體育作為一種強身健體，排泄壓力的方式，在抵抗人類身體發(fā)展異化方面起著重要作用。家長作為孩子的第一任老師，是青少年社會化的參與者，是孩子教育的起點，家長有必要提前向自己的孩子灌輸體育價值的理念，使孩子們形成終身體育的意識。

1 家庭體育教育的意義

父母的家庭教育對青少年的影響是最早、最深刻，最直接，其影響力波及青少年的一生。由此可知，青少年體育情感的形成與父母進行的家庭體育教育密切相關(guān)。家庭是社會的細胞，家庭的和諧程度影響著社會的和諧程度，能在家庭中和諧中和諧相處的人在社會中也同樣能夠和諧相處。家庭體育教育不僅能促進家庭成員的身心健康，還能夠促進家庭成員之間的和睦，提高子女的社會適應能力，發(fā)展家庭體育教育對子女未來的發(fā)展影響意義積極而深遠。

2 家庭體育對終身體育意識形成的作用

2.1 形成終身體育意識的意義

人的一生一般要經(jīng)歷三個發(fā)展時期，即生長發(fā)育期、成熟期和衰退期。體育鍛煉要根據(jù)不同時期人體發(fā)展的特點，提出相應的要求。生長發(fā)育時期的要求，是促進身體的正常生長發(fā)育;成熟期的要求，是保持旺盛的精力與充沛的體力;衰退期的要求，是延緩衰退、延長工作年限、延年益壽。不同的發(fā)展階段鍛煉的要求不同，鍛煉的內(nèi)容與方法也相應有所不同，對建設社會主義的精神文明與健康文明具有非常重要的作用，這也是終身體育產(chǎn)生和形成的基礎(chǔ)。

2.2 家庭體育對終身體育意識的影響

家庭體育是家庭生活中的體育生活，是家庭教育的組成部分，是社區(qū)體育的基本單位，家庭體育不僅對每個家庭成員個人的身體健康、意志品質(zhì)的培養(yǎng)起直接作用，也與社會的穩(wěn)定進步和發(fā)展有密切聯(lián)系。從時間上說，家庭體育與學校體育不同，它是一種終身體育，父母愛好和參加體育活動使得孩子從幼兒、少年乃至青年都生活在良好的家庭體育活動的氛圍之中，使孩子的身心留下一定的烙印，對孩子形成終身從事體育鍛煉的習慣有著不可低估的影響和作用。從發(fā)展角度看，研究終身體育思想下家庭體育存在形式，不但可促進家庭體育活動開展，使得家庭體育變得豐富多彩，也有助于家庭成員的體育意識和習慣養(yǎng)成。

3 當今家庭體育發(fā)展存在的問題及應對措施

3.1 當前家庭體育存在的問題

3.1.1 缺乏正確的思想觀念

對于城市家庭的體育活動情況的調(diào)查結(jié)果來看，很多家長家庭體育運動尚未形成正確的認識。很多家庭在日常生活中缺乏體育鍛煉的意識，相關(guān)的意識薄弱。因為其在日常工作、生活中難以接觸到體育運動，因此也就無法培養(yǎng)相關(guān)的鍛煉意識。家庭體育運動是家庭娛樂活動，但是隨著社會生活壓力的增大，學生的學業(yè)壓力增大，形成了唯分數(shù)論，認為孩子只需要盡可能地提高自己的文化課成績就行，體育鍛煉是浪費時間的活動。這些家長對于體育鍛煉沒有形成正確的認識，不利于學生的鍛煉開展，大學生從小到大都處于這樣的家庭氛圍之中，不利于在大學階段展開體育鍛煉。

3.1.2 缺乏資金、運動設施支持

家庭體育運動是經(jīng)濟條件較好的家庭開展的家庭娛樂活動。大部分的普通家庭在家庭運動中都是采用了跑步、打羽毛球等投入少的體育運動，這樣則難以對孩子專業(yè)體育知識進行培養(yǎng)。另外，從實際情況來看，很多社會周邊缺乏完善的運動器材，導致很多家庭局限于運動形式，不利于家庭體育運動氛圍的構(gòu)建。

3.2 促進家庭體育發(fā)展的積極措施

提升居民收入水平，完善社區(qū)體育建設應積極結(jié)合工資制度的實際情況，對其進行改革，推動薪酬發(fā)展與地區(qū)GDP收入水平增長。對未來一個階段的經(jīng)濟增長收入進行力量研究，促使城市發(fā)展過程中工資長效機制能穩(wěn)定增長。同時，加強對信用體系的評級機制建設。鼓勵引導居民從事多種形式的經(jīng)營活動，這樣就能夠更好的提升經(jīng)營性收入水平，促使居民經(jīng)濟收入水平顯著提升。

為更進一步提升家庭體育活動各項措施的開展，應結(jié)合行政政府干預社區(qū)體育相關(guān)建設。第一，需要結(jié)合社區(qū)體育發(fā)展情況，充分滿足居民家庭體育的要求。應按照相關(guān)標準，對社區(qū)進行基礎(chǔ)體育設備設施的建設。第二，對公共體育設施應加大開放力度，并安裝更多的健身設備等，通過營造良好的運動環(huán)境，吸引人們參與到運動中，結(jié)合學校資源，充分發(fā)揮學校體育優(yōu)勢，加強人才管理，拓展學校資源的功能性，對社區(qū)體育建設提供幫助。

4 結(jié)束語

家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)。當今社會，家長們愈來愈重視孩子的家庭教育。作為家庭教育的重要組成部分的體育也成為家庭教育的重要內(nèi)容。體育作為一種強身健體，排泄壓力的方式，在抵抗人類身體發(fā)展異化方面起著重要作用。家長作為孩子的第一任老師，是青少年社會化的參與者，是孩子教育的起點，家長有必要提前向自己的孩子灌輸體育價值的理念，并且教會自己的孩子具體的運動技能，使孩子們形成終身體育的意識。

（作者單位：蘭州理工大學體育教學研究部）