高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練常見(jiàn)問(wèn)題和對(duì)策探究

朱璞玉

跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)漸漸在大學(xué)校園內(nèi)盛行起來(lái)，很多學(xué)校也都開(kāi)始跆拳道的教學(xué)，豐富了體育課的內(nèi)容。因此，由于設(shè)備功能不齊全、教師水平不夠加強(qiáng)、學(xué)校重視程度明顯不足等問(wèn)題，很多學(xué)校的跆拳道教學(xué)訓(xùn)練并沒(méi)有達(dá)到足夠的要求。本文對(duì)高校怎么解決跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的問(wèn)題進(jìn)行了分析，評(píng)析目前學(xué)校有哪些教學(xué)水平不足的問(wèn)題，因此評(píng)析怎樣的方法實(shí)行一定的解決方案，幫助高校加強(qiáng)跆拳道教學(xué)的水平和質(zhì)量。

目前我國(guó)高校跆拳道的教學(xué)和訓(xùn)練還存在一些錯(cuò)誤需要改善。因此，高校和教師應(yīng)制定有針對(duì)性解決方案，讓學(xué)生充分體驗(yàn)跆拳道的魅力，加強(qiáng)學(xué)生在跆拳道訓(xùn)練中的保障性，有利于高校跆拳道教育的發(fā)展。高校是為國(guó)家樹(shù)立優(yōu)秀人才的基地。大學(xué)教育不但要著重注意學(xué)生知識(shí)技能的培養(yǎng)，還要注重學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。跆拳道是一種具有防御和強(qiáng)身健體功能的格斗運(yùn)動(dòng)，具有一定的攻擊性和對(duì)抗性，也非常關(guān)注學(xué)習(xí)者道德禮儀的培養(yǎng)。將把高校體育選修課，不僅可以提升了學(xué)生的體質(zhì)，因此可以鍛煉學(xué)生的意志，陶冶學(xué)生的情操，有利于學(xué)生身心的全面健康發(fā)展。

1 跆拳道的特點(diǎn)

跆拳道以腿法攻擊為主，所以跆拳道的腿法在整個(gè)競(jìng)技體系中占據(jù)絕大多數(shù)，而且腿法的攻擊力量也遠(yuǎn)超過(guò)拳法，跆拳道的拳法更偏重于防守和格擋。跆拳道競(jìng)技的過(guò)程中講究呼吸，并且出招的時(shí)候會(huì)用聲音來(lái)提升威懾力。而根據(jù)科學(xué)研究的結(jié)果，通過(guò)聲音能夠讓肌肉收縮的速度加快，所以大聲喊叫和呼吸配合，也成為了跆拳道的特點(diǎn)之一。而且，跆拳道的力量大、速度快，出招之后能夠取得比較好的效果，比賽中的選手一般都會(huì)使用直線進(jìn)攻的方式，在防守和躲閃上的應(yīng)用運(yùn)用很少，多數(shù)時(shí)候都是以攻代守的。從文化上而言，跆拳道也十分看中禮儀，強(qiáng)調(diào)通過(guò)激烈的搏擊過(guò)程來(lái)使雙方能夠尊重彼此。所以無(wú)論比賽開(kāi)始和結(jié)束雙方都會(huì)相互敬禮，培養(yǎng)道德修養(yǎng)。

2 高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的常見(jiàn)問(wèn)題

2.1 高校缺少足夠的教學(xué)訓(xùn)練設(shè)備

很多高校存在跆拳道硬件設(shè)備不足的問(wèn)題，這種情況的出現(xiàn)主要來(lái)自于高校對(duì)跆拳道或者體育教學(xué)的不重視，致使資金投入不夠，因此硬件設(shè)施一直不能得到很好的改善。在教學(xué)和訓(xùn)練中，很多參加的學(xué)生對(duì)跆拳道的興趣熱度非常明顯，但是不能體驗(yàn)實(shí)踐跆拳道的動(dòng)作操作技法，難以將一些理論知識(shí)運(yùn)用到跆拳道中。因?yàn)槿鄙俦Ｗo(hù)功能，很容易影響學(xué)生受傷的情況出現(xiàn)，教師在教學(xué)中也難以展現(xiàn)，只能減輕教學(xué)訓(xùn)練的熱度。

2.2 高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練存在安全隱患

高校的跆拳道教學(xué)訓(xùn)練有安全隱患一定程度上之所以硬件條件嚴(yán)重不夠，但是因?yàn)楦咝?duì)跆拳道和體育教學(xué)培養(yǎng)不夠加強(qiáng)，也影響了安全知識(shí)、教學(xué)管理上存在一定的問(wèn)題。跆拳道本身就是高對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，高校學(xué)生的力量都比較大，假設(shè)學(xué)生沒(méi)有合理控制力量和速度，就很容易造成自身侵害。因此大部分跆拳道教師并沒(méi)有專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)不足，也不能很好的采取一定的辦法，致使學(xué)生出現(xiàn)磕碰有效的處理。

2.3 高校跆拳道的教學(xué)方法單一

由于高校成立很多了跆拳道的課程，還是在教學(xué)方法上存在很多的不足，比如跆拳道教師只是給學(xué)生講解在競(jìng)技方面的技能，對(duì)跆拳道的理論知識(shí)講解相對(duì)減弱，也缺乏了跆拳道文化的傳授，致使教學(xué)很不全面，變成純粹的競(jìng)技性訓(xùn)練。或者在教學(xué)中，只是講解跆拳道的理論知識(shí)和文化知識(shí)，沒(méi)有足夠的實(shí)踐性教學(xué)。任何一種教學(xué)方式都不符合跆拳道的教學(xué)的需要，高校需要圍繞跆拳道的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行創(chuàng)新。

2.4 跆拳道教師專業(yè)訓(xùn)練水平較低

隨著我國(guó)教育制度的改善，體育水平得到了一定程度的提升，但不管是農(nóng)村學(xué)校還是城市學(xué)校都將出現(xiàn)跆拳道教師的缺少，甚至有些學(xué)校跆拳道教師也在多學(xué)科教學(xué)，因此跆拳道運(yùn)動(dòng)更被人們所關(guān)注，跆拳道教師由于教學(xué)工作量加大，沒(méi)有時(shí)間考慮跆拳道教學(xué)的專業(yè)訓(xùn)練，即使跆拳道運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在學(xué)校得到改善，但跆拳道教師的專業(yè)訓(xùn)練水平不能有效的提升，學(xué)生的訓(xùn)練水平也受到嚴(yán)重的影響。

3 高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練改良方法

3.1 完善高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的硬件設(shè)施

高校跆拳道教學(xué)需要以硬件設(shè)施作為教育的基石，高校跆拳道教學(xué)的硬件設(shè)施是教學(xué)工作的核心，也是保障教學(xué)水平的前提。因此，高校需要針對(duì)跆拳道教學(xué)設(shè)置專門(mén)的場(chǎng)地，因此合理安排不同班級(jí)的跆拳道教學(xué)時(shí)間表，通過(guò)跆拳道和一些室內(nèi)項(xiàng)目共享教學(xué)訓(xùn)練設(shè)備資源，充分對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行一定的處理，體現(xiàn)了對(duì)硬件設(shè)施的最大化利用，保障對(duì)教學(xué)整體上的改善。通過(guò)硬件設(shè)施的支持，有利于加強(qiáng)跆拳道教學(xué)的順利實(shí)行。

3.2 提高對(duì)跆拳道教學(xué)的重視程度

為了能讓高校加強(qiáng)對(duì)跆拳道教學(xué)的關(guān)注度，國(guó)家教育部需要對(duì)高校予以足夠的支持和指導(dǎo)，讓高校提高對(duì)跆拳道重視后有明確的方向。同時(shí)，要保障資金專款專用，務(wù)必出現(xiàn)跆拳道器材購(gòu)買(mǎi)、硬件建設(shè)等方面的資金被挪用的情況。為了加強(qiáng)跆拳道教學(xué)的水平，以及加大在高校內(nèi)跆拳道文化的影響，可以邀請(qǐng)學(xué)者、運(yùn)動(dòng)員來(lái)給學(xué)生分析跆拳道運(yùn)動(dòng)的歷史，以及比賽中發(fā)生的一些案例。與多方進(jìn)行合作，加強(qiáng)對(duì)跆拳道教學(xué)的專業(yè)訓(xùn)練程度，提高跆拳道的教學(xué)質(zhì)量。

3.3 加強(qiáng)跆拳道教師的整體教學(xué)質(zhì)量

在跆拳道的教學(xué)訓(xùn)練中，教師是處于主導(dǎo)地位的，對(duì)跆拳道教學(xué)水平的加強(qiáng)有著巨大的作用。但是因?yàn)槲覈?guó)跆拳道運(yùn)動(dòng)開(kāi)始時(shí)間比較短，在我國(guó)還存在教師不足的情況，為了保障跆拳道教學(xué)的順利的進(jìn)行，就需要加強(qiáng)教師的整體教育質(zhì)量。因此，高校要針對(duì)跆拳道教師做好培訓(xùn)工作，保證教學(xué)的質(zhì)量。

3.4 加強(qiáng)教學(xué)的信息化水平

信息化時(shí)代讓教學(xué)工作得到了很多的便利，因此互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)正在變得如火如荼的進(jìn)行中。針對(duì)目前跆拳道教學(xué)資源的不足，就可以借助互聯(lián)網(wǎng)，幫助教師為學(xué)生實(shí)行多層次、多角度的講解，展示跆拳道的技術(shù)和文化魅力，讓學(xué)生了解跆拳道的動(dòng)作要領(lǐng)和技能。專業(yè)的信息設(shè)備可以通過(guò)慢放幫助學(xué)生分解動(dòng)作，加強(qiáng)教學(xué)工作的實(shí)際效果。

3.5 提升高校跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的安全性

跆拳道教學(xué)訓(xùn)練中很容易出現(xiàn)受傷的情況，因此必須要保障對(duì)訓(xùn)練中的安全問(wèn)題的關(guān)注度。為了務(wù)必學(xué)生因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度過(guò)過(guò)度而影響的受傷等情況出現(xiàn)，需要加強(qiáng)教師的專業(yè)能力以及運(yùn)動(dòng)知識(shí)水平，針對(duì)跆拳道訓(xùn)練中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況，教師都需要知道如何進(jìn)行應(yīng)對(duì)。教學(xué)訓(xùn)練開(kāi)始之前，需要做好對(duì)學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)，因此需要注重學(xué)生身體容易受傷的位置實(shí)行訓(xùn)練的安排，由于學(xué)生身體承受范圍不夠，使得跆拳道訓(xùn)練需要做好一定的引導(dǎo)工作。

4 結(jié)語(yǔ)

高校的跆拳道教學(xué)訓(xùn)練水平的提升，需要保證教師具備一定的教學(xué)素質(zhì)，加強(qiáng)教學(xué)水平以及保障教學(xué)過(guò)程中的安全。運(yùn)用教師培訓(xùn)，以及教師之間的語(yǔ)言溝通技巧，能更好地加強(qiáng)教師的經(jīng)驗(yàn)素質(zhì)，以及豐富教學(xué)方案。因此，還可以將現(xiàn)代技術(shù)引入到教學(xué)當(dāng)中去，例如運(yùn)用多媒體教學(xué)，能讓學(xué)生更加明顯地了解跆拳道，保障教學(xué)效果。因此，高校也要提升硬件設(shè)施建設(shè)，為了讓教學(xué)順利地進(jìn)行。

（作者單位：江蘇師范大學(xué)體育學(xué)院）