賀平靖

1 前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)近年來(lái)發(fā)展火熱，高校因此也迎來(lái)了學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的熱潮。然而大多學(xué)生都為初學(xué)者，掌握網(wǎng)球擊球節(jié)奏是學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，然而當(dāng)前的網(wǎng)球教學(xué)手段卻缺乏對(duì)擊球節(jié)奏的具體闡述，因此，研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，簡(jiǎn)要的對(duì)網(wǎng)球教學(xué)中節(jié)奏擊球的概念、分類以及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行相關(guān)梳理，以期為之后將節(jié)奏擊球合理運(yùn)用到教學(xué)中提供經(jīng)驗(yàn)與理論參考。

2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏

2.1 節(jié)奏

“節(jié)奏”的說(shuō)法最早出自于希臘文phythmos，原始含義是對(duì)稱和謙虛，用來(lái)指代“藝術(shù)品”中不同組成以量化進(jìn)行比較的冬天專題。比如音樂(lè)中，強(qiáng)度，音律的密度和強(qiáng)度和節(jié)拍的長(zhǎng)度音節(jié)的規(guī)律性和對(duì)稱性以及聲音的沉重度和輕度;在美術(shù)中，它指的是粗，涼，暖的曲調(diào)和粗細(xì)的直線;在行文構(gòu)思中，它指的是繼承和過(guò)渡的結(jié)構(gòu)，密度和緊迫性，筆直和起伏;在建筑藝術(shù)中，是指建筑風(fēng)格，高低錯(cuò)落以體現(xiàn)建筑群的風(fēng)格。

我國(guó)“節(jié)奏”一詞最早來(lái)源于《禮記·樂(lè)記》，它記載了“律、說(shuō)、作、止”。中國(guó)美學(xué)大師朱光潛首先認(rèn)為節(jié)奏是音樂(lè)、舞蹈和歌唱等重要因素，是最早也是最普遍的綜合藝術(shù)。不僅如此，我國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)奏不僅存在于藝術(shù)作品中，而且存在著常見(jiàn)的和相關(guān)的節(jié)奏。人在生活中所表現(xiàn)的基本器官和各種系統(tǒng)，如呼吸、血液循環(huán)、運(yùn)動(dòng)頻率等都有自然規(guī)律，輾轉(zhuǎn)反側(cè)是節(jié)奏。由此可見(jiàn)，我國(guó)早在一千年前就把節(jié)奏作為人們?cè)谏鐣?huì)生活中感知和認(rèn)識(shí)世界的重要組成部分。正如我們的美學(xué)大師朱光潛先生所說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人用他的感官和運(yùn)動(dòng)器官來(lái)處理審美對(duì)象時(shí)，如果主體的節(jié)奏符合生理的自然節(jié)奏，人們就會(huì)感到和諧和快樂(lè)。”他還說(shuō)：“節(jié)奏是主客觀的統(tǒng)一，也是一種心理和諧。生理學(xué)的統(tǒng)一。它是內(nèi)在活動(dòng)（思想和興趣）的媒介。藝術(shù)家應(yīng)該在音調(diào)和節(jié)奏中表達(dá)思想和興趣，聽(tīng)者會(huì)從這種音調(diào)調(diào)整中體驗(yàn)或感染這種思想和興趣。引起同情和共鳴”。“節(jié)奏”一詞在國(guó)外是由美國(guó)的理查德·波爾斯拉夫基提出的。他認(rèn)為節(jié)奏是藝術(shù)作品中所包含的各種元素的有序、有節(jié)奏的變化，所有這些變化都是一步一步地進(jìn)行的，一切藝術(shù)都有節(jié)奏美和節(jié)奏美。如今，節(jié)奏已經(jīng)被廣泛運(yùn)用這社會(huì)、生物等學(xué)科，其基本與社會(huì)萬(wàn)物已經(jīng)人類本身有著很多練習(xí)，并且人們?cè)谏钪刑幪幎茧x不開(kāi)節(jié)奏，節(jié)奏是一種心靈感應(yīng)，一種理性認(rèn)識(shí)，一種情感表達(dá)。正如美學(xué)大師朱光潛所說(shuō)：“節(jié)奏是一切藝術(shù)的靈魂?！?/p>

2.2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏

早在1970年，美國(guó)網(wǎng)球教練就發(fā)明了一種幫助初學(xué)者注意球的方法，即讓學(xué)生看到球落在他們面前時(shí)喊“1”，而當(dāng)他們的球拍碰到時(shí)喊“2”。我國(guó)2006年由文儷原引入美國(guó)的擊球節(jié)奏并用于教學(xué)，教練文儷原進(jìn)一步將擊球節(jié)奏分為1、2和3。1、2和3進(jìn)一步闡明了網(wǎng)球的擊球點(diǎn)，即對(duì)手準(zhǔn)備擊球并準(zhǔn)備采取劈腿動(dòng)作步，對(duì)手的球拍顯示為“1”，并使腳墊分開(kāi)球，離開(kāi)對(duì)手的球拍后（僅顯示飛行方向），身體轉(zhuǎn)向相應(yīng)的方向并開(kāi)始移動(dòng);在球掉落到地面之前，它基本完成了運(yùn)動(dòng)，微調(diào)，側(cè)球和鉛球拍等準(zhǔn)備動(dòng)作;同時(shí)，球降落為“2”，重心開(kāi)始向前移動(dòng)并上升，然后轉(zhuǎn)動(dòng)身體并向前擺動(dòng);您的球拍觸球并顯示“3”以完成觸球，球拍隨之?dāng)[動(dòng)?？梢钥闯?，在球落到地面上之前，即在“1”和“2”之間，學(xué)員必須完成一系列準(zhǔn)備工作，包括分腿和踩踏墊塊，就位運(yùn)行，調(diào)整重心，側(cè)身和鉛球拍動(dòng)作-預(yù)先判斷的能力以及人體的自然反應(yīng)速度決定該時(shí)間段是否足夠;其次，“2”是您開(kāi)始改變重心以擊球的時(shí)間?！?”和“3”之間的時(shí)間實(shí)際上是向前發(fā)送擊球的時(shí)間，并且速度可以自己控制。“3”出現(xiàn)的時(shí)間表示您的返回節(jié)奏是快還是慢（“3”出現(xiàn)的速度更快，對(duì)方準(zhǔn)備的時(shí)間更少，“3”出現(xiàn)的速度很慢，盡管您需要自己打一下時(shí)間）球很長(zhǎng)，但對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間也更長(zhǎng)）“2”和“3”之間的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)一些，但是當(dāng)觸摸球時(shí)，球拍必須在身體前面。無(wú)論學(xué)生在擊球的時(shí)候時(shí)處于正面迎球還是后面迎球，都犯了一個(gè)被球擊打的錯(cuò)誤。隨著研究和實(shí)踐的不斷深入，原國(guó)家網(wǎng)球女隊(duì)總教練王良佐在一次高校網(wǎng)球教練員培訓(xùn)活動(dòng)中提道：在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生學(xué)會(huì)擊打球的距離和時(shí)間是核心概念。對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)，在打網(wǎng)球的過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)擊球不穩(wěn)的情況。比如說(shuō)，今天打比賽感覺(jué)很好，因?yàn)樗械那蚨急淮虻搅?，但過(guò)了一天球就完全丟了，從而出現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)難上手、難學(xué)會(huì)的感覺(jué)。究其原因，是擊球練習(xí)和擊球距離在擊球時(shí)沒(méi)有形成良好的擊球節(jié)奏。因此，擊球后，球的落點(diǎn)會(huì)高低不一，極大地影響了學(xué)生的訓(xùn)練節(jié)奏。因此，王良佐認(rèn)為，在實(shí)際教學(xué)中，為了給學(xué)生一個(gè)真實(shí)的體驗(yàn)，建議高校教練員盡量采取以下方法：學(xué)生在進(jìn)行揮拍擊打球的練習(xí)時(shí)，教練在進(jìn)行喂球的時(shí)候，應(yīng)該把球傳到學(xué)生擊球點(diǎn)前中后等位置。把球給學(xué)生，在同樣動(dòng)作的前提下，讓他們感受回路線的變化與擊球點(diǎn)的關(guān)系。在實(shí)際教學(xué)中，教練為了讓學(xué)生真正明白網(wǎng)球擊球節(jié)奏，往往會(huì)采用自己擊打球、喂球、看視頻等多種訓(xùn)練方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的擊球節(jié)奏感。例如，讓學(xué)員用喊“砰恰恰”的方法，和教練一起做小范圍的場(chǎng)地練習(xí)，以配合擊球節(jié)奏和球落地的位置。這種叫口令的方法，一方面，它正迎合了人們打球時(shí)要圖七的生理反應(yīng)，另一方面也通過(guò)大聲叫出口令來(lái)提升學(xué)生在擊打球的注意力，是快速掌握節(jié)奏擊球的一種方法。不僅如此，許多網(wǎng)球愛(ài)好者在論壇上也認(rèn)為：用一個(gè)小的力量快速的打。其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)掌握了擊球的真正“時(shí)機(jī)”。另外，在查閱有關(guān)網(wǎng)球的相關(guān)網(wǎng)站，論壇和新聞時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)球愛(ài)好者普遍認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員擊球的節(jié)奏與比賽節(jié)奏不同。對(duì)于相同級(jí)別的兩名運(yùn)動(dòng)員，他們通常能夠支配比賽的節(jié)奏，并且哪個(gè)節(jié)奏更好的運(yùn)動(dòng)員便可獲得比賽的勝利。但是，網(wǎng)球比賽的節(jié)奏不像其他技術(shù)鏈接那樣生動(dòng)直觀。例如，擊球的節(jié)奏和回球的路線具有強(qiáng)烈的空間感。不僅如此，還有許多因素影響球的返回路線。所有這些都屬于時(shí)間概念，并且已經(jīng)在許多實(shí)踐中都已經(jīng)證實(shí)。積極改變擊球節(jié)奏應(yīng)在積極壓制和動(dòng)員對(duì)手的前提下進(jìn)行;如果被動(dòng)地處理并保持節(jié)奏，則注定這一方將失去對(duì)節(jié)奏的控制，僅被動(dòng)地等待對(duì)手做出無(wú)法適應(yīng)的變化。實(shí)際上，節(jié)奏變化的應(yīng)用可以應(yīng)用于所有技術(shù)環(huán)節(jié)。例如，如果運(yùn)動(dòng)員在之前比賽犯了一個(gè)錯(cuò)誤，則需要暫停一會(huì)兒再扔球以調(diào)整心情。在國(guó)際比賽中，運(yùn)動(dòng)員選擇時(shí)間去洗手間或?qū)で筢t(yī)療幫助。就擊球動(dòng)作而言，在僵持，防守或進(jìn)攻的情況下，可以改變擊打時(shí)間，球拍的擺動(dòng)速度或早上，晚上的速度或重量。只要針對(duì)對(duì)手的情況進(jìn)行這種改變，童謠可以有效地掌握它，這也預(yù)示著機(jī)會(huì)因?yàn)閷?duì)手對(duì)球的不正確處理或不適應(yīng)而直接發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。可見(jiàn)，節(jié)奏擊球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中基本技術(shù)和基本能力的重要部分，只有在教學(xué)中充分教授擊球節(jié)奏，才能為之后運(yùn)用多樣化的網(wǎng)球技術(shù)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

3 網(wǎng)球擊球節(jié)奏分類和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

說(shuō)到網(wǎng)球的節(jié)奏，首先要講的是網(wǎng)球比賽的節(jié)奏。在重大國(guó)際網(wǎng)球比賽的解說(shuō)過(guò)程和賽后解說(shuō)中，“網(wǎng)球比賽節(jié)奏”一詞經(jīng)常出現(xiàn)。網(wǎng)球比賽的節(jié)奏到底是什么？網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的比賽節(jié)奏相較于其他球的比賽節(jié)奏，并沒(méi)有那么直觀，看起來(lái)甚至?xí)行┓ξ?，因?yàn)檫@是一個(gè)時(shí)間概念，它是在一個(gè)時(shí)間單位內(nèi)擊球的力。它是用速度差引起的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的嚴(yán)重程度、速度和軌跡變化來(lái)表示的，所以網(wǎng)球比賽的節(jié)奏是一個(gè)抽象的術(shù)語(yǔ)。而我們要研究的網(wǎng)球擊球節(jié)奏，就是將影響網(wǎng)球比賽節(jié)奏的技術(shù)手段具體化，進(jìn)行深入的觀察、研究、理解、分析，把主觀事物轉(zhuǎn)化為直觀的教學(xué)方法和可以掌握的方法。

3.1 網(wǎng)球擊球節(jié)奏分類

網(wǎng)球的節(jié)奏一般可分為整體節(jié)奏和局部節(jié)奏。整體節(jié)奏通常是指點(diǎn)與比賽之間的宏觀節(jié)奏，具體表現(xiàn)在比賽之間、各組之間以及運(yùn)動(dòng)員之間變化。局部節(jié)奏通常是指每個(gè)回合的每個(gè)擊球微節(jié)奏改變。整體比賽節(jié)奏將直接主導(dǎo)著比賽的走勢(shì)，進(jìn)而影響比賽勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員擊球節(jié)奏的變化在戰(zhàn)略績(jī)效戰(zhàn)術(shù)上的應(yīng)用是在比賽中得分的直接手段。了解網(wǎng)球節(jié)奏的含義，平時(shí)可以訓(xùn)練在實(shí)踐中，一方面要刻意掌握和控制這種節(jié)奏，以使自己穩(wěn)定下來(lái)，找出適合自己的節(jié)奏;同時(shí)根據(jù)對(duì)手的情況，主動(dòng)創(chuàng)造變化，從而有效地改變和引導(dǎo)局勢(shì)，直到得分并取勝。局部節(jié)律的改變通常是基于自身，調(diào)整心態(tài)，積極控制節(jié)律，然后等待機(jī)會(huì)更改。因此，積極改變擊球節(jié)奏應(yīng)在積極壓制對(duì)手，動(dòng)員對(duì)手的前提下進(jìn)行。支付和維護(hù)將失去對(duì)節(jié)奏的控制，那將不得不被動(dòng)地等待對(duì)方做出您無(wú)法適應(yīng)的更改。在僵局，防守或進(jìn)攻的情況下，可以確定擊球的時(shí)間，球拍的揮桿速度，球的旋轉(zhuǎn)或力在數(shù)量上，早晚，速度或重量變化。只要針對(duì)對(duì)手的情況并且有效地把握，將由于對(duì)手對(duì)球的處理不當(dāng)或無(wú)法適應(yīng)而獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)，甚至直接得分了。網(wǎng)球擊打節(jié)奏的變化是網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，運(yùn)動(dòng)員只有在掌握了多種方式的擊打節(jié)奏之后才能靈活的運(yùn)用各種網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)。直線和降落點(diǎn)等因素結(jié)合起來(lái)，才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)理想的效果。因此，擊球節(jié)奏是多樣化的，從球速方面可以分為快節(jié)奏和慢節(jié)奏。從穩(wěn)定性上講，可以分為固定節(jié)奏和變化節(jié)奏。從技術(shù)戰(zhàn)術(shù)層面上講，可以分為進(jìn)攻部分發(fā)揮和防御節(jié)奏。

3.2 網(wǎng)球擊球節(jié)奏評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)擊球節(jié)奏的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。就擊球動(dòng)作而言，一個(gè)好的網(wǎng)球擊球節(jié)奏應(yīng)該是腳部動(dòng)作及時(shí)，擊球動(dòng)作非常伸展，擊球時(shí)間非常準(zhǔn)確。在擊球效果上，一個(gè)好的擊球節(jié)奏要穩(wěn)中有線，球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)要成為指標(biāo);而在實(shí)際比賽中，好的擊球節(jié)奏要主動(dòng)被對(duì)手調(diào)動(dòng)和控制，在場(chǎng)上占據(jù)主動(dòng)，讓對(duì)手按照自己習(xí)慣的節(jié)奏打球，或者讓對(duì)手無(wú)法適應(yīng)他們不斷變化的節(jié)奏。

4 結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為近年來(lái)發(fā)展十分火熱的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因其集休閑、娛樂(lè)、觀賞和大眾性于一體，沒(méi)有對(duì)抗強(qiáng)度，優(yōu)雅和刺激的比賽規(guī)則讓越來(lái)越多的人享受該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。然而初學(xué)者要上手該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要掌握網(wǎng)球的擊球節(jié)奏。梳理已有文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)關(guān)于網(wǎng)球的擊球節(jié)奏概念在學(xué)界眾說(shuō)紛紜，且多數(shù)來(lái)自于教學(xué)中的實(shí)踐，目前尚未形成一個(gè)一致的概念，在擊球節(jié)奏分類方面，主要是從比賽等宏觀層面、運(yùn)動(dòng)員自身、進(jìn)攻以及防守等微觀層面進(jìn)行研究;在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方面，學(xué)界尚未有一個(gè)具體的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，這主要是由于擊球節(jié)奏受制于比賽，具有很大的不可控性?？梢?jiàn)，未來(lái)在擊球節(jié)奏分類方面，可以根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的不同，進(jìn)而更細(xì)化擊球節(jié)奏，以此來(lái)促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

基金項(xiàng)目：湖南省教育廳科學(xué)研究項(xiàng)目（17C0514）。

（作者單位：湖南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院）