面向體質(zhì)弱學(xué)生群體的高校體育教學(xué)干預(yù)探究

陳淑玲

每一個(gè)高校中都存在或多或少的體質(zhì)弱的學(xué)生群體，受到自身體質(zhì)因素的影響，讓他們根本不能與其他普通學(xué)生一樣參與體育活動(dòng)。在健康中國(guó)2030建設(shè)背景下，社會(huì)對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康越來越重視。但是學(xué)校由于師資、場(chǎng)地等因素未能充分重視這一群體，造成體育教育失衡。因此，高校需要為體質(zhì)弱學(xué)生群體提供更多的關(guān)注，讓這一群體的學(xué)生意識(shí)到愛，避免產(chǎn)生自卑心理，避免這一群體的學(xué)生脫離集體，幫助這一群體學(xué)生能夠樹立起正確的價(jià)值觀念，促使這部分群體學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)。

1 體質(zhì)弱群體的成因及特點(diǎn)

高校體質(zhì)弱學(xué)生群體產(chǎn)生的原因有：學(xué)生先天性因素、社會(huì)發(fā)展的客觀性因素、學(xué)生自主意識(shí)與行為性因素。目前網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代逐漸推進(jìn)，手機(jī)成為大部分學(xué)生不可或缺的一部分。很多學(xué)生并不具備較強(qiáng)的自我控制能力，玩游戲上癮，經(jīng)常熬夜通宵玩游戲，休息不當(dāng)，飲食不科學(xué)，都嚴(yán)重影響到學(xué)生的身體健康。

高校體質(zhì)弱學(xué)生群體還具備以下幾方面的特點(diǎn)：第一，肥胖、高度近視變成學(xué)生體質(zhì)弱的一大特點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展十分迅速，人民生活水平提升，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，應(yīng)試教育的深刻影響，導(dǎo)致人民一直以智力教育為主，不重視體質(zhì)教育，讓學(xué)生的體質(zhì)越來越弱，不具備較強(qiáng)的身體鍛煉意識(shí)。第二，時(shí)代的進(jìn)步，以人為中心的理念開始逐步推廣，助力教育政策產(chǎn)生變化，非常多的大齡群體或者是殘障群體開始有機(jī)會(huì)到高校中展開學(xué)習(xí)，這些學(xué)生也成為了體質(zhì)弱學(xué)生群體中的一部分，變成高校體質(zhì)弱學(xué)生快速增多的一大特點(diǎn)。

2 體質(zhì)弱群體學(xué)生參與體育活動(dòng)的局限

2.1 體力局限

大部分的大學(xué)生都能意識(shí)到體育鍛煉的正面作用，還能產(chǎn)生主動(dòng)參與體育鍛煉的欲望?？墒轻槍?duì)體質(zhì)弱群體學(xué)生來講，部分高校體育課教學(xué)亦或者是課外的體育拓展活動(dòng)所消耗的運(yùn)動(dòng)能量，都將給他們的身體帶來不良影響，更有甚者會(huì)讓這部分學(xué)生的機(jī)體受損。因而體力就成為了體質(zhì)弱群體學(xué)生參與體育活動(dòng)的一大局限。

2.2 心理局限

受到身體特殊性的影響，造成體質(zhì)弱學(xué)生與常人不同，引起心理以及觀念上的偏見。這一問題主要來源自體質(zhì)弱學(xué)生的自卑和長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)帶來的懶惰。受到這部分因素的影響，學(xué)生不能從體育活動(dòng)當(dāng)中得到快樂與充分的成就感。針對(duì)可以正常參與體育活動(dòng)的學(xué)生來說，運(yùn)動(dòng)作為強(qiáng)健體魄，減輕壓力的方式，成為了學(xué)生們生活當(dāng)中的興趣愛好，這些都是體質(zhì)弱學(xué)生根本無法感受到的，造成體質(zhì)弱學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)所獲取的作用產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。即時(shí)想要參與到體育運(yùn)動(dòng)中，也會(huì)受到自身身體局限的影響，給心理帶來不良影響。

2.3 課程設(shè)置局限

高校體育課教學(xué)過程中，在教學(xué)設(shè)置中不重視體質(zhì)弱學(xué)生群體，造成這部分群體學(xué)生根本無法采用體育課這一途徑掌握健康知識(shí)，也不能得到參與體育運(yùn)動(dòng)的快樂，更不能提高自身身體素質(zhì)。提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)更是無法實(shí)現(xiàn)。

2.4 場(chǎng)地器材局限

體質(zhì)弱學(xué)生群體在有部分情況下與普通學(xué)生一同參加體育活動(dòng)，容易出現(xiàn)許多問題。在高校中普遍出現(xiàn)體育器材、場(chǎng)館等資源不足的問題，而適合體質(zhì)弱學(xué)生群體的器材與場(chǎng)館更是缺乏，從而降低了體質(zhì)弱學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

3 面向體質(zhì)弱學(xué)生群體的高校體育教學(xué)干預(yù)措施

3.1 重視理論教學(xué)

學(xué)校的各層管理人員以及教師們都需要高度重視體質(zhì)弱學(xué)生在心理、生理上存在的特殊性，需要設(shè)置適合的體育教學(xué)內(nèi)容，為這一群體學(xué)生提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心理健康水平帶來積極的作用。按照高校體質(zhì)弱學(xué)生群體情況來說，由此作為基礎(chǔ)設(shè)置出更具針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，配備體育器材與場(chǎng)館。在高校理論課上能夠設(shè)置養(yǎng)生、保健等課程，先讓體質(zhì)弱學(xué)生群體意識(shí)到體育給人體健康帶來的作用，逐步提高參與體育活動(dòng)的熱情，增強(qiáng)學(xué)生自身身體體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)。面對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體，為了最大程度上發(fā)揮出體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，最重要的就是要讓學(xué)生積極參與到體育活動(dòng)中來，更良好的掌握運(yùn)動(dòng)與保健方面的知識(shí)。

3.2 綜合性體育教學(xué)

此種教學(xué)方法即在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，綜合多種教學(xué)方法創(chuàng)新教學(xué)方法。此種教學(xué)方法重視學(xué)生終身學(xué)習(xí)。在能夠充分發(fā)揮出學(xué)生體育學(xué)習(xí)主體地位的作用，強(qiáng)調(diào)重視體質(zhì)弱學(xué)生群體的體育鍛煉。在原本體質(zhì)弱學(xué)生群體的體育水平的前提條件上，靈活選擇體育教學(xué)內(nèi)容，充分關(guān)注體質(zhì)弱學(xué)生群體的能力。主動(dòng)積極采用心理學(xué)、教育學(xué)以及醫(yī)學(xué)等方面的知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體的掌握程度，制定有關(guān)的體育鍛煉方案，幫助體質(zhì)弱學(xué)生群體解決心理與生理難題，幫助體質(zhì)弱學(xué)生群體主動(dòng)參與到體育鍛煉中。并且，此種教學(xué)法還重點(diǎn)考慮體質(zhì)弱學(xué)生群體的心理與思想變化，了解體質(zhì)弱群體學(xué)生身體情況，從體質(zhì)弱學(xué)生群體的興趣愛好出發(fā)，設(shè)計(jì)出適宜這部分學(xué)生群體的體育項(xiàng)目，為他們提供輕松的鍛煉環(huán)境。

3.3 明確教育目標(biāo)

針對(duì)教師來講，教育目標(biāo)為教師教學(xué)提供了前進(jìn)的方向，能夠良好引導(dǎo)教師展開教學(xué)活動(dòng)。面對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體來講，展開體育教學(xué)活動(dòng)要樹立起科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體質(zhì)弱學(xué)生群體的身體素質(zhì)與體育能力，制定出相適應(yīng)的體育教育目標(biāo)。在整個(gè)過程當(dāng)中值得關(guān)注的是，需要完全考慮體質(zhì)弱學(xué)生群體的特殊特點(diǎn)，避免將體育教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的與普通學(xué)生一樣。教師要避免過分高估學(xué)生情況，不能過高設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，不然無法實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，會(huì)給體質(zhì)弱學(xué)生群體帶來更為不利的影響，也不能過低地設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，避免其他學(xué)生對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體產(chǎn)生歧視?？茖W(xué)合理的教育教學(xué)目標(biāo)是為體質(zhì)弱學(xué)生群體提供體育干預(yù)的基礎(chǔ)。

3.4 合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案

為了實(shí)現(xiàn)對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體實(shí)施體育教學(xué)干預(yù)需要科學(xué)合理設(shè)計(jì)教學(xué)方案。第一，設(shè)計(jì)教學(xué)方案要充分對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體的身高體重進(jìn)行參考。測(cè)試體質(zhì)弱學(xué)生的身高體重情況，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)置體育項(xiàng)目;第二，體質(zhì)弱學(xué)生的體育教學(xué)方案需要結(jié)合這部分學(xué)生的過往病史，充分掌握這部分學(xué)生群體的生理缺陷，結(jié)合體質(zhì)弱學(xué)生的過往病史與生理缺陷選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容;第三，所設(shè)計(jì)的教學(xué)方案要結(jié)合體質(zhì)弱學(xué)生群體的營(yíng)養(yǎng)情況，大多數(shù)的體質(zhì)弱的學(xué)生群體是營(yíng)養(yǎng)過剩帶來身體肥胖，變成體質(zhì)弱學(xué)生群體。所以，為體質(zhì)弱學(xué)生群體設(shè)計(jì)教學(xué)方案需要高度關(guān)注學(xué)生營(yíng)養(yǎng)情況，嚴(yán)控學(xué)生體重情況。

3.5 多樣化的實(shí)踐教學(xué)

設(shè)置實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容方面，能夠設(shè)置出對(duì)身體負(fù)荷要求并不高的項(xiàng)目，比如臺(tái)球、太極拳等項(xiàng)目，充分滿足體質(zhì)弱學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)需要。針對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體當(dāng)中身體存在殘疾、患有疾病、肥胖或者消瘦的三種類型的學(xué)生，能夠細(xì)化課程教學(xué)內(nèi)容，從而充分滿足不同群體學(xué)生的具體情況。針對(duì)身體存在殘疾的學(xué)生，能夠結(jié)合學(xué)生的殘障位置安排專項(xiàng)的鍛煉，幫助學(xué)生增強(qiáng)肢體機(jī)能。對(duì)于患有疾病的學(xué)生群體，要科學(xué)評(píng)估學(xué)生的疾病情況，給他們?cè)O(shè)置適合的體育項(xiàng)目，幫助他們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，戰(zhàn)勝病魔。針對(duì)過于肥胖或者是過分消瘦的學(xué)生，在了解學(xué)生體態(tài)原因情況下，設(shè)置有益于身體健康的項(xiàng)目，如瑜伽等。

3.6 構(gòu)建科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)體系

學(xué)校體育教學(xué)中體育考核評(píng)價(jià)作為最終的一個(gè)環(huán)節(jié)，針對(duì)體質(zhì)弱的學(xué)生群體來講，需要制定出科學(xué)合理的考核評(píng)價(jià)體系，與正常學(xué)生的考核標(biāo)準(zhǔn)不同，在對(duì)體質(zhì)弱學(xué)生群體實(shí)施考核時(shí)，要充分考慮體質(zhì)弱學(xué)生群體在學(xué)習(xí)、鍛煉中所付出的努力，避免過于重視考試成績(jī)，建立起多元的評(píng)價(jià)體系，提高體質(zhì)弱學(xué)生群體的體育學(xué)習(xí)主動(dòng)性，提高這一群體學(xué)生的體育參與程度。

總之，面對(duì)教育部門針對(duì)體育課所提出的“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，高校應(yīng)該做好體育教學(xué)干預(yù)，多種途徑多種方法為體質(zhì)弱學(xué)生群體提供更多的關(guān)注，使得學(xué)生能夠體驗(yàn)體育所帶來的快樂，利用更多幫助體質(zhì)弱學(xué)生群體健康良好發(fā)展的手段。

（作者單位：豫章師范學(xué)院）