王建軍
小學(xué)生體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施,是提高學(xué)生身體素質(zhì)的一個(gè)途徑。本文對(duì)xx小學(xué)“親子共練”花樣跳繩,家庭作業(yè)的實(shí)踐研究,發(fā)現(xiàn)這種方式,對(duì)于激發(fā)家長學(xué)生的鍛煉興趣具有十分重要的作用,學(xué)生身體素質(zhì)有了明顯增強(qiáng),親子關(guān)系更加融洽,效果顯著。
1 研究目的
體育家庭作業(yè)的有效實(shí)施對(duì)于小學(xué)生提高身體素質(zhì),養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,具有十分重要的意義。本文通過體育家庭作業(yè)“親子共練”花樣跳繩這個(gè)練習(xí)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)與巧妙合理的實(shí)效,促進(jìn)學(xué)生與家長參與體育家庭鍛煉的目的,從而達(dá)到學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)、家長身體更棒、家庭更加和睦的目的,進(jìn)而使家校關(guān)系更加和諧融洽。
2 研究方法:文獻(xiàn)分析法、調(diào)查研究法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、分析比較法、訪談法
3 研究內(nèi)容
3.1 體育家庭作業(yè)中親子共練花樣跳繩內(nèi)容設(shè)計(jì)
體育家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是教學(xué)藝術(shù)與智慧的體現(xiàn).裘松杰在《合理布置小學(xué)體育家庭作業(yè)》寫到要體育家庭作業(yè)設(shè)置多種多樣。一名優(yōu)秀的體育教師,會(huì)根據(jù)學(xué)生的需求與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行巧妙地設(shè)計(jì),把枯燥單調(diào)的一種練習(xí)內(nèi)容,轉(zhuǎn)化為內(nèi)容豐富,練習(xí)方式多樣,有挑戰(zhàn)、有坡度、有層次新穎獨(dú)特的學(xué)練內(nèi)容,這樣可以更好的激發(fā)學(xué)生與家長練習(xí)的積極性,使他們目標(biāo)更加明確,親子共練的競(jìng)爭更加有趣、更加激烈,效果更好。例如,在跳繩的練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與安排時(shí),我把體育課上練習(xí)的內(nèi)容,作為“親子共練”的家庭作業(yè)留給他們,使其在練習(xí)時(shí)有目標(biāo)、有動(dòng)力,有成效。
3.2 體育家庭作用中親子共練花樣跳繩實(shí)施方式
體育家庭作業(yè)的完美設(shè)計(jì)為實(shí)施奠定了良好的基礎(chǔ)。在實(shí)施的過程中,其真實(shí)有效性才是最終的目標(biāo)。李佳川提出:“面向所有學(xué)生、關(guān)注個(gè)體差異、結(jié)合體育與健康課程與教學(xué)內(nèi)容聯(lián)想”?!坝H子共練”的學(xué)習(xí)方式為體育家庭作業(yè)的真實(shí)性與實(shí)效性做了重要的保障。在學(xué)校教師把今天練習(xí)的內(nèi)容傳授給學(xué)生,要求回家后要傳授給父母,要求每個(gè)學(xué)生都自己制定一個(gè)目標(biāo)。如,在校我單腳交替跳30秒鐘完成52次,那么,回家練習(xí)的目標(biāo)就是60次,同時(shí),要把這個(gè)內(nèi)容與家長共同練習(xí),把家長成績也匯報(bào)給老師。為此,我還設(shè)計(jì)了一個(gè)體育家庭作業(yè)愛心記錄本。每周上交一次,每個(gè)月總結(jié)一次,每個(gè)學(xué)期表彰一次。重點(diǎn)是每天堅(jiān)持“親子共練”,且體育測(cè)試成績有很大進(jìn)步的家長與孩子,這種方式對(duì)于家長與孩子的積極性具有極其重要的作用。我以實(shí)驗(yàn)三1班李xx同學(xué)30秒單腳交替跳繩項(xiàng)目為例,他每天堅(jiān)持“親子共練”的學(xué)習(xí)方式,經(jīng)過兩周的記錄可以看到其中發(fā)生的變化。
3.3 親子共練花樣跳繩與獨(dú)自練習(xí)完成體育家庭作業(yè)的效果比較與分析
通過對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)比班原始成績的比較可以發(fā)現(xiàn):對(duì)比班的綜合成績還略高于實(shí)驗(yàn)班,通過對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)比班,所有學(xué)生一個(gè)學(xué)期成績的測(cè)試與記錄,可以看到“親子共練”與獨(dú)自練習(xí)兩者之間的差距,也為學(xué)習(xí)方式的變革奠定基礎(chǔ)。我從測(cè)試數(shù)據(jù)中,選取了一分鐘跳繩的成績,進(jìn)行數(shù)據(jù)收集與比較,以便提供更加有力的數(shù)據(jù)。
圖中所示:
分析:從圖中可以清楚的看出,參加“親子共練”學(xué)習(xí)方式的實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生,一分鐘跳繩成績有了大幅度提高,最多增幅是47次,平均接近增加43次,進(jìn)步的幅度真的很大,練習(xí)的實(shí)效性強(qiáng),效果好。從表中也可以發(fā)現(xiàn),對(duì)比班學(xué)生的期初成績比實(shí)驗(yàn)班的成績還略好,但是由于是在家里獨(dú)自練習(xí),他們的進(jìn)步幅度就相比與實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生差距較大,最多提高了15次,平均提高14次,進(jìn)步幅度緩慢,家庭作業(yè)的實(shí)效性較差。因此,學(xué)習(xí)方式的變革對(duì)于學(xué)習(xí)的實(shí)效性具有重大的意義,對(duì)于體育工作的開展具有開創(chuàng)性指導(dǎo)作用。
4 親子共練花樣跳繩對(duì)于提高體育家庭作業(yè)的建議
為了能使體育家庭作業(yè)真正發(fā)揮實(shí)效性,使家校形成合力,促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展,我提出以下建議:
(1)把“親子共練”的學(xué)習(xí)方式作為學(xué)生與家長共同鍛煉的舞臺(tái),形成一種常態(tài),建議一個(gè)完善的評(píng)價(jià)體系,構(gòu)建一個(gè)共同目標(biāo),讓鍛煉身體成為一種習(xí)慣,讓家庭幸福指數(shù)越來越高。練習(xí)一種技能,對(duì)于激發(fā)學(xué)生與家長的內(nèi)在動(dòng)力有著更加積極地作用,為終身體育奠基。
(2)教師要施展教育的智慧,充分發(fā)揮出與家長的溝通能力,讓家長從心里接受“親子共練”的這種學(xué)習(xí)方式,更要讓家長認(rèn)識(shí)到,對(duì)于孩子的身體健康、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)技能的形成,自身無法替代的作用,要為孩子一生的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(3)在體育課堂上調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性,讓學(xué)生積極參與到“親子共練”學(xué)習(xí)方式上中,以小手拉大手的形式,完成體育家庭作業(yè),達(dá)到享受樂趣、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、陶冶情操的目標(biāo)。
總之,“親子共練”對(duì)于學(xué)生體育家庭作業(yè)實(shí)效性具有良好的促進(jìn)作用,讓每天的鍛煉落到了實(shí)處,讓學(xué)生真正參與到運(yùn)動(dòng)之中,讓家長與學(xué)生共同得到進(jìn)步與提升,讓健康鍛煉成為一種時(shí)尚與習(xí)慣。
(作者單位:北京石油學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué))