鍛煉可健體 思辨以養(yǎng)德

涂榮

誠如毛澤東所言，體育鍛煉帶給人們的益處確實(shí)是巨大的：為之，則“目不明可以明，耳不聰可以聰”;不為，則“即使是至強(qiáng)者，最終也許會轉(zhuǎn)為至弱”。勤于體育鍛煉，則身體虛弱者變得身強(qiáng)體健;疏于體育鍛煉，則身體強(qiáng)健者轉(zhuǎn)為羸弱多病。此觀點(diǎn)看似矛盾相斥，實(shí)則對立統(tǒng)一，這其中的道理值得我們深思。

生而強(qiáng)大者不必沾沾自喜，生而弱小者更無須自怨自艾。也許我生來體弱，或許這正是上天的考驗(yàn)，要我通過體育鍛煉變得強(qiáng)大也說不定。古今中外通過體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的人不勝枚舉。毛澤東自幼體弱多病，但他酷愛游泳運(yùn)動，幾乎游遍了祖國的江河湖海，體質(zhì)因此由弱變強(qiáng)。從“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里”和“到中流擊水，浪遏飛舟”等詩句中，我們可以感受到偉人的風(fēng)采?？梢?，體育鍛煉可以給人帶來益處，不僅讓人身體好，而且使人精神強(qiáng)大。

強(qiáng)者不自喜，弱者不自悲。積極進(jìn)行體育鍛煉，可以強(qiáng)健體魄、砥礪意志，可以促使我們變得更好。從體育鍛煉中提煉而出的真理，不僅僅適用于人，也適用于國家的發(fā)展。

先說人。每個人的開局千差萬別，結(jié)局更是大相徑庭。有的人生來拿一手好牌，最終卻被自己打得稀爛;有的人出生低賤，最終卻扭轉(zhuǎn)乾坤、封侯拜相?！而欓T宴》中，項(xiàng)羽自恃強(qiáng)大，濫用其強(qiáng)，不把劉邦放在眼里，聽不進(jìn)范增的進(jìn)諫，最后自刎烏江;而劉邦自知弱小，卻能審時度勢，善于納諫，增益其所不能，最終建立大漢王朝。兩相比照，豈不讓人唏噓，感慨萬千。其實(shí)，無論到手的是好牌還是爛牌，人的資質(zhì)如何，更為重要的是，我們要尋求有效的方法去改變?nèi)松秤?，成就更好的未來?/p>

再說國家。一百年前，一艘小小紅船在煙雨朦朧的嘉興南湖上劃行，就是這艘紅船，成為領(lǐng)航中國行穩(wěn)致遠(yuǎn)的巍巍巨輪，開啟了引領(lǐng)中華民族偉大復(fù)興的浩蕩航程 。從初期的弱小到如今的強(qiáng)大，中國共產(chǎn)黨用一百年的時間完成了自己的突圍與超越。一百年風(fēng)雨兼程鑄就輝煌，一百年篳路藍(lán)縷奠基立業(yè)，一百年砥礪前行，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國從積貧積弱走向繁榮富強(qiáng)，使中國從一個被輕視的小國弱國成長為被世界認(rèn)可的大國強(qiáng)國。回顧百年黨史，中國共產(chǎn)黨由弱至強(qiáng)、不斷從勝利走向輝煌的光輝歷程，不正是體育精神在國家層面的真實(shí)寫照嗎？

由此觀之，體質(zhì)的強(qiáng)弱之變、人生的成敗得失、國家的興盛與否，都在于自我應(yīng)對的策略。毛澤東雖論“體育”，其實(shí)談出了更為深邃的道理，讓我們回味無窮。