慢性宮頸炎護(hù)理有“三注意”！預(yù)防應(yīng)采取哪些措施？

黃憶云

慢性宮頸炎在生活中十分常見，作為常見的生殖器炎癥，通常是因為急性宮頸炎沒有根治，病原體隱藏于宮頸黏膜內(nèi)形成了慢性炎癥，也有可能是因為持續(xù)感染病原體導(dǎo)致。其主要臨床表現(xiàn)有白帶增多、下腹或腰骶部疼痛、膀胱或者腸道癥狀等。

1、慢性宮頸炎不可小覷，危害極大

慢性宮頸炎雖然不是很嚴(yán)重的婦科疾病，但是危害極大，病發(fā)后若不及時采取有效的治療，將對患者的身體健康造成嚴(yán)重威脅。常見危害包括有：

（1）引發(fā)息肉、囊腫等深度病變。

（2）可導(dǎo)致流產(chǎn)，宮頸炎若引發(fā)生殖道感染，隨著病情的發(fā)展，很可能會感染胎膜，使得胎膜過早裂開，而羊水也會隨之外流，影響胎兒的發(fā)育，甚至造成小產(chǎn)。

（3）可導(dǎo)致不孕，由于炎癥，患者的陰道會有大量分泌物，而這些粘稠分泌物和膿性黏液中又含有大量的白細(xì)胞，會對精子的存活和活動造成不利影響，影響精子的運動，使其不能進(jìn)入到宮腔從而引發(fā)不孕。

（4）慢性宮頸炎病炎癥可能會向周圍組織發(fā)生擴(kuò)散，引發(fā)其他婦科疾病，常見的有子宮內(nèi)膜炎、慢性盆腔炎等。

2、慢性宮頸炎的誘因有哪些？慢性宮頸炎的誘發(fā)因素多種多樣，具體包括有：

（1）接受子宮相關(guān)手術(shù)，導(dǎo)致宮頸受損。

（2）不注重性生活的健康，性交時不采取措施，有多個性伴侶，或者過早開始有性生活。

（3）患有性傳播疾病，或者有性接觸感染病史。

（4）內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平大幅度下降，導(dǎo)致宮頸組織的功能下降。

（5）過于頻繁的清洗陰道，或者濫用陰道洗滌劑，導(dǎo)致陰道酸堿度被破壞。

（6）患者有惡性腫瘤，或者接受惡性腫瘤治療，導(dǎo)致患者身體免疫力下降。

3、關(guān)于慢性宮頸炎的護(hù)理

3.1 慢性宮頸炎護(hù)理有“三注意”

（1）注意個人衛(wèi)生，慢性宮頸炎患者一定要注意個人的清潔衛(wèi)生，尤其是外陰要保持清潔和干燥，選擇寬松的純棉內(nèi)褲，保持外陰的舒適，注意防潮，勤換內(nèi)褲并及時清洗，以免細(xì)菌滋生。燙洗過的內(nèi)褲、毛巾等最好在太陽下暴曬。經(jīng)期要注意及時更換衛(wèi)生巾。

（2）注意避免過度清潔外陰。過度清潔外陰，不僅沒有什么好處，還可能會適得其反，加重病情，更不要濫用洗滌劑或者使用肥皂清潔外陰，以免破壞了陰道的弱酸性環(huán)境，使得陰道的自潔功能受損，陰道的天然防護(hù)屏障一旦遭到破壞，婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險也會大幅度的提高。

（3）禁止房事1～2個月。因為宮頸炎治療后，其表面會有一層發(fā)炎的痂皮需要脫落，新的組織會慢慢長出，在這個修復(fù)過程中，如果進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致宮頸創(chuàng)面磨損，甚至引發(fā)出血，進(jìn)而影響治療效果。

3.2 慢性宮頸炎護(hù)理其他內(nèi)容

（1）加強(qiáng)飲食管理。飲食清淡，營養(yǎng)均衡，有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，維持激素平衡。多攝入新鮮的蔬菜和水果，有助于提高抵抗力，少食或者不食辛辣刺激性食物，避免食用生冷飲食。

（2）加強(qiáng)運動，患者可根據(jù)自己的情況選擇合適的運動，長期堅持，以提高身體的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力，如果患者接受了相關(guān)的手術(shù)治療，最好是等身體完全康復(fù)以后再進(jìn)行大量運動鍛煉，不要操之過急。

（3）對于接受手術(shù)治療的患者，若創(chuàng)面有少量出血，不需要特殊處理，若出血量大，則需要住院觀察。在術(shù)后4周～8周創(chuàng)面還沒有完全愈合時，盡量不要盆浴，不要沖洗外陰。

（4）對于接受物理治療的慢性宮頸炎患者，每日2次清洗外陰?；颊咴陴杵っ撀淝叭粲写罅奎S色液體流出時，應(yīng)該及時更換內(nèi)褲，盡量保持會陰的清潔，若出現(xiàn)異常情況，及時到醫(yī)院就診。

4、慢性宮頸炎預(yù)防是關(guān)鍵，慢性宮頸炎病情反復(fù)遷延，患者很可能因為相同的誘發(fā)因素再次復(fù)發(fā)，因此在日常生活中加強(qiáng)預(yù)防十分重要。

（1）講究性生活的衛(wèi)生，并且要適當(dāng)?shù)目刂菩陨?，要有?jié)制，固定性伴侶，要杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交，有助于減少較差感染發(fā)生的風(fēng)險。

（2）做好避孕措施，以減少人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生，從而降低人為創(chuàng)傷和細(xì)菌感染發(fā)生的機(jī)會。

（3）對于月經(jīng)周期過短，月經(jīng)經(jīng)期持續(xù)較長者，都應(yīng)該積極到醫(yī)院排查原因，及時治療。

（4）定期接受婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。

（5）注意預(yù)防性傳染疾病，若女方患病以后，男方也應(yīng)該到醫(yī)院就診，及時接受治療，以免女方治愈以后再通過性生活被感染。同時到公共場所也要做好預(yù)防措施，不要使用公共毛巾、浴盆，以免發(fā)生交叉感染。

（6）不要頻繁清洗陰道，主要保持陰道的清潔和透氣。

（7）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，加強(qiáng)鍛煉，提高身體的抵抗力，減少細(xì)菌的入侵。