九旬作曲家養(yǎng)生特別有“譜”

趙非一

我國(guó)作曲界泰斗杜鳴心今年93歲了，還能騎著自行車去出席音樂講座。他身體健康、精神矍鑠，也不顯老態(tài)。雖然他曾公開透露自己偶爾也會(huì)熬夜，但他對(duì)自己的健康還是心里特別有“譜”。那么，他到底是如何養(yǎng)生的呢？

“用音樂來寫我的心”

從童年時(shí)期開始，音樂就陪伴著杜鳴心。1928年，杜鳴心出生在湖北潛江，因?yàn)楦改付紣酆靡魳?，小時(shí)候，杜鳴心就用家里的手搖唱機(jī)聽?wèi)蚯彤?dāng)時(shí)的流行歌曲，但這段美好無憂的時(shí)光很快埋葬于日本侵華戰(zhàn)爭(zhēng)的烽火中。1937年8月，淞滬會(huì)戰(zhàn)打響，杜鳴心的父親率部隊(duì)開往上海前線。臨行前一晚，父親帶著妻兒去漢口劇院看了一場(chǎng)荀慧生的演出，杜鳴心不曾料到，這是他與父親最后一次相聚。第二天早上，杜鳴心還沒睡醒，父親就趕回了部隊(duì)，幾個(gè)月后，父親在蘇州河保衛(wèi)戰(zhàn)中陣亡殉國(guó)，家里頓時(shí)失去了頂梁柱，杜鳴心隨母親回到了潛江老家。

1938年，武漢淪陷，母親又帶著杜鳴心避居鄉(xiāng)下。出于安全考慮，母親不得已把杜鳴心送往戰(zhàn)時(shí)兒童收容站，后來，杜鳴心又與其他戰(zhàn)區(qū)來的孩子一起輾轉(zhuǎn)到了重慶，住在永川縣戰(zhàn)時(shí)兒童第二保育院。1939年，著名教育家陶行知在重慶創(chuàng)辦了“育才學(xué)校”，培養(yǎng)從后方各個(gè)保育院中遴選出的具有一定藝術(shù)天分的孩子。有次，歌唱家任虹帶隊(duì)來到了杜鳴心所在的永川縣戰(zhàn)時(shí)兒童第二保育院。歡迎會(huì)上，杜鳴心領(lǐng)唱《松花江上》，想到業(yè)已犧牲的父親和孤苦無依的母親，百感交集的他將這首飽含著國(guó)仇家恨的流亡歌曲唱得格外動(dòng)人。任虹從杜鳴心的歌聲中覺察到了他的音樂天賦。因此，杜鳴心從400多個(gè)孩子里脫穎而出，入選育才學(xué)校。

那時(shí)的育才學(xué)校建在重慶郊區(qū)北碚的鳳凰山里，雖然交通閉塞，條件艱苦，陶行知仍然盡力幫孩子們找來了3架鋼琴。11歲的杜鳴心第一次見到了這種昂貴的樂器，教授他鋼琴和視唱、練耳的正是著名音樂家賀綠汀，《漁光曲》的作曲者任光則親自為他講解樂理、作曲與和聲理論等課程，杜鳴心的音樂生涯，在這所學(xué)校里正式開啟。1年后，育才學(xué)校在重慶舉辦了音樂會(huì)，杜鳴心演奏了歌劇《自由射手》選段和一首鋼琴樂曲，此時(shí)臺(tái)下的觀眾席間，周恩來、鄧穎超、葉劍英、郭沫若、田漢、何應(yīng)欽、馮玉祥等眾多著名人士都在靜靜聆聽。

也是在此時(shí)，杜鳴心把自己的名字從“明星”改成了諧音的“鳴心”?！懊餍恰边@個(gè)寄托著無限希冀的名字原本是父親為他取的，改名“鳴心”，既是為了緬懷父親，也在表達(dá)自己的音樂理念：“我要用音樂表達(dá)感情，用音樂來寫我的心?！?/p>

知足常樂，平淡看待人生

回憶起在育才學(xué)校的那段日子，杜鳴心感慨萬千。他說，他很感恩，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)就覺得“能吃飽飯，又有學(xué)上了”。所以，他也特別知足，刻苦學(xué)習(xí)。

以后的日子里，每當(dāng)杜鳴心生活中遇到什么艱難，他一想到兒時(shí)流亡的日子，就覺得任何困難都不是困難，應(yīng)該對(duì)當(dāng)下知足。在他成名之后，他的作品經(jīng)常被侵權(quán)，有人給他算過賬，一年損失得有上百萬，他也不去告、不打官司，還表示“錢現(xiàn)在夠花了，知足吧”。

杜鳴心寫過一首鋼琴協(xié)奏曲《春之采》，特別動(dòng)人，旋律年輕、配器絢爛，就像秋日的九寨溝。很多老友聽完都問他：“怎么寫得這么動(dòng)人？”他告訴老友們，這里面其實(shí)藏著愛情的秘密。原來，在20世紀(jì)80年代，杜鳴心愛上了一個(gè)女孩，但又不能表白，這種情感壓抑久了會(huì)憋出病來，于是，杜鳴心就寫出了這豐滿的《春之采》，獻(xiàn)給了這個(gè)女孩。這個(gè)女孩就是現(xiàn)在的杜夫人張老師。老兩口相敬如賓，舉案齊眉，杜鳴心自己曾說：“一個(gè)和諧的家庭是健康的保證，如果家庭關(guān)系處不好，每天心情都是糟糕的，又怎么應(yīng)對(duì)外來的壓力和煩瑣，所以我特別感謝我的夫人。在我看來，家庭健康、家庭環(huán)境的和諧，是一個(gè)人健康生活重要因素。”

“充實(shí)的生命讓我從來不覺得自己老”

每次媒體采訪杜鳴心幾乎都會(huì)問：“杜老，你準(zhǔn)備工作到多少歲??？”杜老總是笑嘻嘻地說：“老人才退休，我不覺得自己老了?！?/p>

一句玩笑話，背后是年輕的心態(tài)和對(duì)生活積極的態(tài)度。很少有人知道，即使在80歲高齡的時(shí)候，杜老仍然每天都要?jiǎng)?chuàng)作到深夜。一般老人到了80歲這個(gè)年齡早就不再工作了，但杜鳴心還那么勤奮，周圍人都很不解，畢竟創(chuàng)作是一件很辛苦的事情。

杜鳴心笑著說：“的確有許多人到70歲、80歲這個(gè)年齡都寫不動(dòng)了。可我當(dāng)時(shí)每天晚上還在工作，而且工作到很晚，還在創(chuàng)作，比如接近80歲的時(shí)候我寫了部舞劇，后來還寫了一個(gè)電視劇的音樂《船政風(fēng)云》?！?/p>

杜鳴心說雖然年紀(jì)上去了，身體有時(shí)也會(huì)感到累，但是自己心里卻感受不到一點(diǎn)累，“創(chuàng)作讓我感到生命很充實(shí)，充實(shí)的生命讓我從來不覺得自己老、不覺得累。我想，只要有音樂的一天，我就不覺得自己老……”

按摩和午覺，每天的“必修課”

20世紀(jì)60年代，杜鳴心向一位中醫(yī)朋友請(qǐng)教，每天自己按摩身上的穴位和經(jīng)絡(luò)，至今已經(jīng)堅(jiān)持了50多年。說起這事，還有一段故事呢。一天早晨，杜鳴心的母親回來，沖杜鳴心大喊：“外面人都在找你，你還不急，在床上按摩?！倍砒Q心說：“再急的事也等我按摩后去處理?！?/p>

可能就是因?yàn)槌Ｄ陥?jiān)持按摩的習(xí)慣，所以杜鳴心至今90多歲了依然氣色很好，除了高血壓以外，也沒得過什么大病。

另外，不管多忙，他每天必睡30分鐘至1個(gè)小時(shí)的午覺。有媒體去采訪他，正趕上他午覺點(diǎn)，夫人張老師也會(huì)請(qǐng)媒體到客廳，等他睡醒了，才接受采訪。

一顆“大”心，包容萬千

作為中央音樂學(xué)院作曲系的教授，杜鳴心教出了很多作曲名家，有寫出《我愛你，中國(guó)》的鄭秋楓，寫出《娃哈哈》的郭石夫，寫出《牧羊女》的王立平，寫出《我像雪花天上來》的徐沛東，寫出《鄉(xiāng)戀》的張丕基等。有人問杜鳴心：“您這么多學(xué)生，肯定有玩現(xiàn)代派的，與您的創(chuàng)作路數(shù)不一致，甚至矛盾，您不生氣嗎？”杜鳴心聽完笑笑說：“老師就是要幫助學(xué)生，不能強(qiáng)迫學(xué)生寫什么。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性追求，我的任務(wù)就是在他們有困難時(shí)，給他們出主意，在他們的路子里，幫他們發(fā)展下去。我只是作為一個(gè)輔佐他們實(shí)現(xiàn)音樂夢(mèng)想的人，真正的主人還是他們。”

杜鳴心說，生活中的自己很少生氣，也沒有脾氣。曾經(jīng)一位個(gè)性十足的同行因?yàn)槟承┱`會(huì)在電話里把杜鳴心大罵一頓，杜鳴心也是耐心地聽著，后來誤會(huì)解除，同行來道歉，他也笑呵呵地跟對(duì)方說：“你心里有火，當(dāng)時(shí)我解釋你也聽不進(jìn)，不如就讓你發(fā)泄一通嘛！”這樣為他人考慮、這樣極具包容心的杜老，難怪深受同行、學(xué)生和朋友的愛戴了。