疾風驟雨中的花朵：青春期突出心理問題的預防與應對

譚玉鑫

一名16歲的男孩從31樓跳下后當場死亡。孩子的母親泣不成聲，“小孩叛逆?！痹瓉砟泻⑴c母親發(fā)生了一些矛盾，在情緒失控的情況下，男孩做出了沖動的舉動，釀成了生命的悲劇。

青春期女孩小A網戀后變得叛逆，不愿意繼續(xù)上學，執(zhí)意去了外地打工。小A的媽媽千里追女兒，說擔心女兒的安全，“怕她一個人在外面學壞，擔心她遇上壞人，把自己這輩子毀了?！?/p>

這類關于青春期少男少女的社會新聞已是屢見不鮮。如何與青春期的孩子相處，讓他們的“叛逆”不至于傷人傷己，已經成為很多家長、老師們非常頭痛的問題。

青春期突出的心理問題

青春期是個體成長的“疾風驟雨”期，這個階段的青少年經歷著生理上的顯著成長，同時心理上處于自我意識的爆發(fā)期，心理健康問題也伴隨而生。如何幫助青少年度過這一重要的心理轉型期，讓他們實現(xiàn)生理、心理的共同成長，具有重要的社會意義。青春期突出的心理問題主要有：

1厭學拒學：青少年渴望自己有“成人感”，已經開始思考人生的意義和價值。部分青少年由于沒有形成較強的學習動機或者在學習上遇到挫折，沒有收獲成就感。于是他們逐漸對學習失去興趣，甚至出現(xiàn)厭學和拒學的情況。學習成績的下降讓他們感到自我價值受到了挑戰(zhàn)。為了逃避自我價值受挫帶來的負面感受，他們往往會直接選擇拒絕學習，出現(xiàn)讓家長和老師都備感棘手的厭學拒學問題。

2校園欺凌：青少年往往非常看重自己的面子，自尊心很強，希望別人覺得他們很有力量、很強大。當他們感到自己的“威信”受到了挑戰(zhàn)，為了維護自己的面子，他們可能會出現(xiàn)對他人進行欺凌的行為。另外，有一些青少年沒有形成正確的是非觀，出于“哥們兒義氣”等原因，對于自己不喜歡的同學也可能會去欺凌。不論是言語上還是行為上的校園欺凌，往往都會給受欺凌者帶來長期的心理陰影。

3網絡成癮：中國互聯(lián)網信息中心發(fā)布的第46次《中國互聯(lián)網絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2020年6月，我國網民的規(guī)模達9.40億。在移動互聯(lián)網時代，尤其是新冠疫情后隨著線上課程的引入，青少年更是成為網絡使用不可忽視的一個群體。研究顯示，12～16歲的青少年是網癮高發(fā)人群。與成年人不同的是，青少年對于社會的認知、是非的分辨、價值的判斷仍處于發(fā)展甚至萌芽階段，在包羅萬象的網絡空間，青少年自我控制的意識薄弱，容易陷入沉迷，甚至無法自拔，引發(fā)犯罪或自傷自殺現(xiàn)象。

4自傷自殺：面對生活中的壓力事件，青少年往往由于“非黑即白”的不成熟認知和思維方式，更容易出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等負面情緒，而同時由于應對、處理能力的缺乏，他們也更容易出現(xiàn)自傷自殺這類過激的行為。有些青少年由于與家人或者同學之間的關系問題，采用自傷的方式轉移心理上的痛苦，也有些青少年在一次誤解與沖突后，沖動之下用自殺來表明自己所受到的傷害。對這類青少年的及早識別與干預，具有重要的社會意義。

積極應對，撥開青春期的陰霾

青春期的心理健康不僅關乎個體能否在青春期保持積極的狀態(tài)，順利完成身心發(fā)展的各項任務，也關乎個體未來的發(fā)展，甚至影響個體的一生。在遇到青春期心理問題時，從青少年自身出發(fā)，家庭、學校和社會多方通力合作，攜手同心，有助于幫助青少年積極應對各種問題，驅散青春期的烏云，還他們一個美麗而健康的花季雨季。

青少年：?積極與主動，勇于承擔成長的責任

青少年的成長首先是其自身的責任，是個體自身所面臨的發(fā)展任務。青少年面對問題要有勇氣去承擔和解決。不論是在學習知識方面，還是在人際交往方面，都應保持開放的心態(tài)和積極的態(tài)度，主動促進自我的成長。只有青少年主動說出自己的問題，才能讓更多的力量有機會幫助到青少年，從而促進問題的解決。積極主動的狀態(tài)，不僅是青少年勇于承擔自身成長責任的體現(xiàn)，也是青少年能夠更好、更快地成長的有力保證。

家庭：?溝通與尊重，構建良好的家庭環(huán)境

不少家長對孩子的叛逆行為非常頭痛，也很不理解。其實，想要和青春期的孩子有良好的親子關系，最重要的就是溝通和尊重。青春期的孩子有很強烈的自主意識，他們希望自己像成人一樣有主宰自己人生的權利和力量，所以他們不愿意再像小時候一樣凡事都聽從大人的安排。家長要了解孩子的心理，多和孩子溝通，在孩子出現(xiàn)相反意見和做法時，先不要急著要求孩子順從，而是多詢問孩子做出這些反應的原因。然后再換位思考，對孩子表示理解和尊重。說明利弊，讓孩子在充分了解利弊的情況下自行選擇。尊重孩子的意志，相信孩子的選擇，成為孩子的支持，為孩子營造良好的家庭環(huán)境，就是對孩子成長極大的助力了。

學校：?理解與教育，做學生成長的后盾

對于青春期學生的教育，學校要在理解他們的前提下進行，為他們提供充足的知識教育與心理健康教育。幫助他們更好地了解自己當前的狀態(tài)、可能面臨的問題等，為他們的心理成長提供更多的支持。老師們也要了解學生的生理和心理發(fā)展特點，給學生提供及時的引導，幫助他們解決成長中的困擾。青春期的孩子在學校的生活時間可能超過了家庭，所以學校要注意關心和關愛學生，成為他們的堅強后盾，給他們知識教育的同時，提供充分的人文關懷。

社會：?包容與關愛，營造良好的社會氛圍

青少年是祖國未來的接班人，是社會未來的建設者。而青春期的青少年世界觀、人生觀、價值觀處在逐漸形成的階段，缺乏充分的是非辨別能力，自控能力也不夠成熟，很容易受到引誘和誤導。所以，對于青春期的青少年，社會方面也要多包容和關愛，加強相關管理，給予他們積極正向的媒體輿論環(huán)境，避免青少年受到不良信息的影響，為青少年的健康成長提供良好的環(huán)境。