小時(shí)候是胖子,長大之后是不是很容易繼續(xù)當(dāng)個(gè)胖子呢?先來看看脂肪是怎么增多的。
脂肪增多有兩種形式:脂肪細(xì)胞增多和脂肪細(xì)胞增大。
人的脂肪細(xì)胞,是幫我們儲存脂肪的細(xì)胞,它們的形成分為兩個(gè)階段,第一階段是在母親肚子里的嬰兒發(fā)育階段;第二階段就是青春期。
脂肪細(xì)胞數(shù)只在童年和青春期大幅增長,進(jìn)入成年期后,無論胖瘦,細(xì)胞數(shù)目都基本穩(wěn)定不變。
也就是說,成年之后,人如果發(fā)胖的話,只是讓脂肪細(xì)胞體積變大,數(shù)量卻不會增加。而在童年和青春期這兩個(gè)階段,肥胖的兒童和青少年的脂肪細(xì)胞數(shù)目比體形正常的同齡人增長得更多,有些甚至高出一倍。
明白了吧,小時(shí)候胖的人脂肪細(xì)胞更多,所以成年后他們減肥要更困難。