溫婕

摘要：近年來，隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，我國教育進行了重大改革，同樣職業(yè)教育也迎來重大改變：中職學生的人數(shù)在不斷擴大，社會也給中職學生提出新的的更高的要求，中職學生不僅面臨就業(yè)與升學的雙重選擇，同樣也面臨學歷低與就業(yè)困難的壓力。中職學生本身所帶有的學習困難、自我效能感低、歸因偏差等問題也會讓社會對其產(chǎn)生一定偏見，所以結(jié)合中職生的心理特點做好未來規(guī)劃是學校心理健康教育面臨的重要問題。

關鍵詞：中職學校;學生心理問題;疏導與干預

引言

中職生的心理承受能力相對來說比較脆弱。教師要采用積極的心理疏導方式對學生進行心理疏導。基于此，本文通過深入探究“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下如何加強中職生心理健康教育，以期提升“心理健康教育”課程在線教學質(zhì)量，為推動學生的全面發(fā)展提供一些有價值的參考。

1中職生心理健康特點分析

1.1自我效能感低

中職學生大部分是中考成績差，這些學生大都有學習或工作上的失落或?qū)ψ陨淼囊筝^低，有較多的自我否定經(jīng)歷，所以導致現(xiàn)在中職學生面對學習、人際交往、師生關系，技能操作時易出現(xiàn)放棄自我、懷疑自我的狀況。此現(xiàn)象表現(xiàn)在：報考高職學校時，學生易出現(xiàn)放棄升學選擇而直接就業(yè)或者報考私立大專院校，做這樣選擇的人數(shù)較多。這種對自我的否定也會使學生自暴自棄，出現(xiàn)抽煙、喝酒、打架斗毆現(xiàn)象，影響校園穩(wěn)定與集體氛圍。

1.2歸因偏差

根據(jù)韋納的三維度六因素歸因理記來說，中職生更普遍把學習成績差歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控因素、即能力歸因，所以每當考試成績不理想時便會認為自己能力不足，從而易產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)，而長時間的懷疑自己能力有可能導致習得性無助，從而引發(fā)一系列的問題。而考試成績變好時又偏向歸因于任務難度、運氣好與外在不可控因素，因而未能提高對未來成功的期望，其成功體驗也未能影響到將來的學習行為。所以，中職學生的普遍歸因偏差將導致討厭學習、低估自己的行為。

1.3家庭與成長環(huán)境特殊性原因

中職學生之所以不得不上中職學校，其家庭與成長環(huán)境因素占很大比重。經(jīng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，職生中特殊家庭（單親家庭、重組家庭、留守兒童、流動兒童）占全校學生的40%以上。家庭是學生成長的第一所學校，家庭教育是所受的第一次教育，良好的家庭氛圍能夠提供安全、溫暖、快樂的感覺，從而能夠養(yǎng)成學生樂觀開朗、具有安全感的性格。特殊家庭往往會帶來相反的家庭氛圍體驗，學生易形成敏感、孤僻、焦慮的性格，同時也會影響學生品德方面的發(fā)展。因此，從家庭結(jié)構(gòu)來看，中職學校學生家庭特殊性是導致學生心理健康水平較低的主要原因。

2優(yōu)化措施分析

2.1進行學習過程記錄與多元智能評價

在疫情防控期間，中職心理健康教育的目標在于提高學生居家期間的各項心理素質(zhì)，充分開發(fā)學生的基本潛能，并使學生在居家隔離期間形成樂觀、向上的心理品質(zhì)，推動中職生人格的健全發(fā)展。在此過程中，學生的學習過程記錄以及多元智能評價是必不可少的。（1）教師在利用網(wǎng)絡學習空間進行“心理健康教育”課程指導的過程中，先要將學生學習的過程進行有效記錄，從而為后續(xù)多元智能評價工作的開展奠定實施基礎。筆者利用超星學習通對學生進行心理指導的過程中，設計了“成長工作坊”模塊，通過這一模塊來記錄線上指導過程中，學生在心理健康課程中點點滴滴的成長，如學生對課堂活動的反應、學生的心情日記以及教學反饋等，鼓勵學生添加相關心情內(nèi)容，并分析心理成因，對那些相對消極的情緒主動尋求辦法，進行解決。此外，在利用騰訊課堂進行心理健康教學的過程中，我組織學生開展了“優(yōu)點轟炸”和“缺點轟炸”的活動。這項活動是針對學生課堂自主講解的活動。我在開展視頻互動教學活動的過程中，先將學生劃分學習小組，讓每個學習小組的學生自行收集資料，制作講解或表演活動視頻進行演示，然后大家再來評價這一小組的優(yōu)勢與不足。這樣不僅有效提升了學生對心理健康知識的認知，而且還能使學生在分工合作的過程中自覺加深對心理健康知識的認知。這樣也能提高我對學生學習過程的記錄效率。那么，我在設計接下來的評價以及今后的教學內(nèi)容時就會更加具有針對性。

2.2加強學生自我管理，體現(xiàn)積極心理學的生本觀念

在當下的班級管理中，積極心理被融入了更多的生本理念，也就是說運用積極心理學進行管理時必須關注學生的主體地位，讓他們成為班級管理的主人，真正參與到管理工作中。因此，教師應該為學生創(chuàng)造自我管理的機會，讓他們體驗積極情緒帶給自己的正向影響。首先，在班委會的建設中，教師應該引導學生進行民主選舉，由民意決定班委會成員，營造出一種自主管理的和諧氛圍;其次，教師應該盡可能地讓學生展示自我，提升他們參與班級各項活動的熱情，讓學生在自主活動中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從而在班級管理和日常學習生活中樹立起自信心。

2.3建設專門心理課程，增強班級管理的專業(yè)規(guī)范

從當前的情況來看，中職學校利用積極心理學進行班級管理還處于初級階段，他們還沒有完全理解積極心理學的概念和內(nèi)涵，所以也沒有建立起專門的心理課程，實現(xiàn)規(guī)范化的班級管理，也就無法發(fā)揮出心理引導對班級管理的促進作用。因此，為了進一步增強中職班級管理的有序性和專業(yè)性，學校應該聯(lián)合教師一起建設專門的心理課程，高度重視學生的心理健康問題，將其作為班級管理中的重要一環(huán)，從而構(gòu)建起完善的管理制度。首先，學校可以廣泛搜集心理學專家的意見，并結(jié)合本校教師的建議，編制積極心理學的教學方案，并選取正規(guī)心理學專業(yè)畢業(yè)的人才作為專門心理課程的教師，在師資隊伍和教學內(nèi)容上保證專業(yè)性;其次，學校還應該建設專業(yè)化的教室，為學生營造良好的學習空間，培養(yǎng)他們形成正確的價值觀念，從而為有效的班級管理奠定基礎。

結(jié)語

總之，在對待中職生的心理健康問題上我們應該做到與時俱進，用發(fā)展的眼光看待學生，做到家校聯(lián)合培養(yǎng)，做到把學生放在教育的中心位置，努力探索出適合我國中職生心理健康發(fā)展的道路。

參考文獻

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