桑榆帶孫最養(yǎng)生

方鴻儒

十年一瞬間，孫女小可從11個(gè)月大轉(zhuǎn)眼已到11周歲，從牙牙學(xué)語(yǔ)到亭亭玉立。歲月亦易老，筆者與妻也不知不覺(jué)從花甲到古稀。桑榆帶孫感觸最深的是：與孩子相伴最“養(yǎng)生”。

桑榆帶孫，從懷抱孫女逗她“咯咯咯”地笑個(gè)不停到在草坪上牽著她的小手像企鵝般地學(xué)走步;從教她打乒乓球、踢足球到陪她學(xué)騎自行車(chē)。十年運(yùn)動(dòng)，十年鍛煉，不是健身也勝似“健身”，降低了血壓，穩(wěn)定了心率，心安意順，睡得香甜。桑榆帶孫，最為“養(yǎng)生”。

桑榆帶孫，發(fā)揮筆者從教余熱。從教她卡片識(shí)字，算珠計(jì)數(shù)到辨識(shí)漢語(yǔ)拼音，英語(yǔ)字母;從背誦唐詩(shī)宋詞到計(jì)算十以?xún)?nèi)，百以?xún)?nèi)的算術(shù);從玩大贏家游戲到陪她下棋打牌;從督導(dǎo)她完成作業(yè)為其答疑解惑到陪她逛書(shū)店選購(gòu)課外讀物。不是健腦也勝似“健腦”，益智訓(xùn)練腦細(xì)胞，預(yù)防老年癡呆癥。桑榆帶孫，最為“養(yǎng)生”。

桑榆帶孫，大自然是最好的“老師”，公園、綠地是我們陪孩子游玩的樂(lè)園。為了給孩子“開(kāi)眼界，長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)”，我們給她開(kāi)設(shè)第二求知課堂。乘著我倆腳力尚健，從中華藝術(shù)宮到上海歷史博物館，從上海科技館到上海自然博物館，我們陪她一起逛展館，參觀瀏覽，增知“養(yǎng)眼”，汲取精神養(yǎng)分，保持健康心態(tài)。桑榆帶孫，最為“養(yǎng)生”。

桑榆帶孫，在和孫女踢球下棋做游戲中，時(shí)光仿佛倒流，我們又回到了快樂(lè)的童年。在孩子的身上，我們重新品嘗到了生命純真、本色的滋味。孩子天真無(wú)邪的本性、童趣滋潤(rùn)著我們?nèi)找婵菸男撵`。

養(yǎng)生重在“養(yǎng)心”，養(yǎng)心貴在“還童”?！盎ㄇ白孕ν脑?，更伴群兒竹馬嘻。”（陸游《園中作》）桑榆帶孫最大的樂(lè)趣，便覺(jué)自己的心態(tài)永遠(yuǎn)處在鶴發(fā)童顏，“童心未泯”的青春活力期。這可是遍求良醫(yī)，盡購(gòu)良藥也達(dá)不到的“養(yǎng)生”之最佳境界??！

辛勞的付出就是幸福的分享。桑榆帶孫，無(wú)須求回報(bào)，孩子長(zhǎng)大了，她自會(huì)反哺。

去年疫情期間，為了暑假帶她游覽觀景出行方便，我與妻便決定購(gòu)置“智能手機(jī)”。

八月盛夏，雖赤日炎炎，孫女卻興致勃勃，全程陪同我們導(dǎo)購(gòu)手機(jī)。手機(jī)買(mǎi)回來(lái)后，她不顧勞累，便幫阿娘整理屏幕，下載軟件，注冊(cè)隨申碼，指點(diǎn)阿娘如何操作手機(jī)，一遍不會(huì)，再來(lái)一遍，直到教會(huì)為止，十分耐心。孫女儼然成了我們的“手機(jī)老師”。

網(wǎng)傳桑榆帶孫需要有“教師的水平，醫(yī)生的能力，保姆的耐心”云云。竊以為此說(shuō)未免有言過(guò)其實(shí)之嫌。桑榆帶孫，其實(shí)你只需要一顆單純的“隔代親”的愛(ài)心便足矣。體力、腦力、眼力、心力，只需要量“力”而行即可。

莫道桑榆晚，帶孫最養(yǎng)生。 人到晚年，自樂(lè)不是樂(lè)，與孫同樂(lè)，方樂(lè)趣無(wú)窮矣！

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