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      諶利軍 煉心 攻無(wú)不克

      2021-11-04 20:11:02袁雪婧
      新體育 2021年11期
      關(guān)鍵詞:于杰舉重隊(duì)全運(yùn)會(huì)

      袁雪婧

      五年前的里約,他是最失意的人。被敵人在戰(zhàn)場(chǎng)上打敗并不可怕,但不戰(zhàn)而敗對(duì)自己最為致命。罵聲帶來(lái)的恥辱,周遭異樣的眼光,如刀割般將他的心劃得千瘡百孔。

      五年后的東京,他是最振奮的人。落后11公斤,一度讓人慨嘆命運(yùn)不公,他卻用絕地大逆轉(zhuǎn)告訴全世界:“我命由我不由天!”奧運(yùn)史上一個(gè)經(jīng)典瞬間就此定格,諶利軍的表現(xiàn)讓中國(guó)體育迷熱血沸騰。

      這五年,他話不多

      2016年里約奧運(yùn)會(huì)上,諶利軍急降體重,導(dǎo)致小腿抽筋,無(wú)法發(fā)力,在電視鏡頭前“莫名其妙”地放棄了比賽。觀眾不知道發(fā)生了什么,就看到這個(gè)人“拉了一下杠鈴就扔掉了”,“鬼知道他怎么了”。實(shí)際上,抽筋只是一部分原因。奧運(yùn)會(huì)的巨大壓力使他的思想產(chǎn)生重大變化,心理防堤一潰千里,戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃完全無(wú)法執(zhí)行。

      “我還行嗎?”從里約到東京的五年,諶利軍也許無(wú)數(shù)次問(wèn)過(guò)自己。他經(jīng)常默默消化,不多言語(yǔ)什么。

      全運(yùn)會(huì)上

      與教練于杰(左)登上全運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

      2018年,國(guó)際舉聯(lián)更改了體重分級(jí),諶利軍從62公斤級(jí)改打67公斤級(jí)。這對(duì)他較為有利,再也不用賽前急降四五公斤體重,導(dǎo)致體力嚴(yán)重下降,平時(shí)練多少,比賽都能不打折扣,甚至超常發(fā)揮了。2018至2019年這段時(shí)間,諶利軍走得較為平順,兩屆世錦賽都拿到金牌。2019年寧波亞錦賽上,他以抓舉154公斤、挺舉185公斤、總成績(jī)339公斤一舉刷新67公斤級(jí)三項(xiàng)世界紀(jì)錄,風(fēng)頭一時(shí)無(wú)兩。

      但新冠肺炎疫情導(dǎo)致奧運(yùn)延期一年,諶利軍的狀態(tài)有所下滑。更不幸的是在2020年10月的全國(guó)錦標(biāo)賽上,他肘部肌腱撕裂,做了手術(shù)。

      “有過(guò)害怕,因?yàn)榕e重生涯中沒(méi)有動(dòng)過(guò)手術(shù),自己懷疑手術(shù)之后還能行嗎?也有過(guò)灰心,但是這個(gè)團(tuán)隊(duì)一直沒(méi)有放棄我”。手術(shù)后拆下右臂的紗布和固定板時(shí),諶利軍的手臂就像一根老樹(shù)枝一樣,皮膚干枯、肌肉干癟,“那時(shí)肌肉已經(jīng)退化了,瘦了一圈,兩條胳膊一粗一細(xì)”。

      諶利軍開(kāi)始了艱難的“回爐重塑”過(guò)程,一切從零起步。創(chuàng)口康復(fù)、體能強(qiáng)化、力量積累、專項(xiàng)提升,按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)預(yù)想的節(jié)奏一步步走,他的信心隨著訓(xùn)練系統(tǒng)化慢慢提上來(lái)了。2021年年初時(shí),諶利軍能摸杠鈴了?!皠傞_(kāi)始拿起杠鈴桿時(shí),我心里還是虛的。動(dòng)完手術(shù)第一次觸碰它,我不敢去舉。但是舉起來(lái)之后,發(fā)現(xiàn)手臂沒(méi)什么反應(yīng),心就落了地。雖然舉得少,但是每周都在積累和進(jìn)步,一點(diǎn)點(diǎn)往上走”。他開(kāi)始瘋狂與時(shí)間賽跑,只爭(zhēng)朝夕,“不能浪費(fèi),每一周的訓(xùn)練推進(jìn)都要把握住,把成果建立到信心上去”。

      東京奧運(yùn)會(huì)男子舉重67公斤級(jí)決賽上,諶利軍絕境逆轉(zhuǎn),奪得冠軍。

      在家鄉(xiāng)受到熱情追捧

      諶利軍在老家。

      攜未婚妻回家探親

      短短五個(gè)多月,在國(guó)家隊(duì)主教練于杰和保障團(tuán)隊(duì)的共同幫助下,諶利軍恢復(fù)到自己的歷史最好水平,在2021年4月塔什干亞錦

      賽上奪冠,拿下奧運(yùn)參賽資格,創(chuàng)造了一個(gè)不大不小的奇跡。這場(chǎng)比賽中,該級(jí)別兩位世界紀(jì)錄保持者諶利軍和黃閩豪合力,為全世界舉重迷奉上12把全部成功的精彩試舉,諶利軍以1公斤的優(yōu)勢(shì)勝出?!熬毰e重十幾年,第一次經(jīng)歷這么嚴(yán)重的傷病,自己也想透了,機(jī)會(huì)還有,必須把握住”。拿到東京奧運(yùn)會(huì)參賽資格后,諶利軍就下定決心,“現(xiàn)在只能全力以赴,沒(méi)有別的想法了,和團(tuán)隊(duì)配合好,才能在比賽中發(fā)揮出水平和狀態(tài)。去奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng),站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),說(shuō)一句我回來(lái)了,我還是最牛的”。

      臥薪嘗膽 絕境逢生

      很多人對(duì)占旭剛在2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上的驚人一舉印象深刻,2016年龍清泉打破舉重神童穆特魯保持16年的世界紀(jì)錄,中國(guó)舉重選手創(chuàng)造了很多奧運(yùn)史上的經(jīng)典瞬間。在東京,諶利軍再現(xiàn)了前輩的傳奇。

      諶利軍抓舉僅成功一把,成績(jī)是145公斤,落后哥倫比亞的莫斯奎拉多達(dá)6公斤。中場(chǎng)休息時(shí),賽場(chǎng)上的中國(guó)舉重隊(duì)拉拉隊(duì)在開(kāi)賽后第一次陷入沉寂。中國(guó)舉重協(xié)會(huì)主席周進(jìn)強(qiáng)和諶利軍的師兄、奧運(yùn)冠軍呂小軍悄悄來(lái)到后場(chǎng)準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū),跟諶利軍和中國(guó)男隊(duì)主教練于杰說(shuō)了些什么。

      “中場(chǎng)休息的時(shí)候有個(gè)小插曲,有人給我發(fā)短信,說(shuō)‘周主任,不要著急。我回了四個(gè)字:‘挺舉拿下!”,周進(jìn)強(qiáng)賽后透露,他對(duì)諶利軍一直充滿信心。

      莫斯奎拉和諶利軍挺舉開(kāi)把都舉起175公斤。莫斯奎拉第二把沖擊180公斤失敗。第三把他舉起這個(gè)重量,但疑似支撐時(shí)間不足三秒,被裁判判為失敗。如果是這樣,諶利軍只需舉起182公斤,就能反超對(duì)手拿下金牌,這個(gè)重量對(duì)他來(lái)說(shuō)基本“手拿把攥”。哥倫比亞隊(duì)選擇申訴,并且成功。他們以為金牌到手了,開(kāi)始提前慶祝。

      此時(shí),諶利軍與莫斯奎拉的總成績(jī)差距達(dá)到11公斤。按照本周期舉重比賽新規(guī)則,他必須加重12公斤才能取勝。眼見(jiàn)對(duì)手慶祝改判,從身邊得意洋洋經(jīng)過(guò),諶利軍壓力陡增。諶利軍只在2019年世錦賽時(shí)舉起過(guò)187公斤,此后的兩年完全沒(méi)有碰過(guò)這個(gè)重量。

      現(xiàn)場(chǎng)的人們都屏住呼吸。只見(jiàn)諶利軍翻站非常輕松,無(wú)需調(diào)整杠鈴,直接完成試舉。中國(guó)隊(duì)的歡呼聲響徹場(chǎng)館,于杰和張量沖上臺(tái)擁抱諶利軍。

      “這個(gè)擁抱包含了太多東西。五年了”,賽后諶利軍數(shù)度哽咽。五年前以一個(gè)“0”結(jié)束自己的第一次奧運(yùn)之旅,當(dāng)時(shí)和他一起背負(fù)“罵名”的正是中國(guó)男子舉重隊(duì)主教練于杰。兩人臥薪嘗膽堅(jiān)持了五年,終于在東京絕境逢生。

      賽后,于杰跟諶利軍說(shuō)了一句話:“你真爭(zhēng)氣!”于杰表示,抓舉落后較多,陷入被動(dòng),整個(gè)團(tuán)隊(duì)確實(shí)為諶利軍捏了一把汗,“本來(lái)他最近的訓(xùn)練是抓舉比較好,遭遇這個(gè)情況確實(shí)沒(méi)想到,有些失常。這種情況下,挺舉只能拼命舉上去,真是拼了。我跟諶利軍說(shuō),你要對(duì)得起自己那么多年的努力,不能辜負(fù)自己,說(shuō)什么也要把187公斤舉起來(lái)。我告訴他上去就拼命,諶利軍真拼起來(lái)了,我為他驕傲!”

      五年前的陰影終于被一枚奧運(yùn)金牌的閃光覆蓋,諶利軍眼眶紅了?!袄锛s的失誤終于在東京糾正了。一路走來(lái),很多心酸,不容易,圓了自己的夢(mèng)。里約,終于翻篇了!”

      周進(jìn)強(qiáng)也很激動(dòng)。他說(shuō):“非常驚險(xiǎn),比我們預(yù)想的要驚險(xiǎn)很多。賽前一晚,我們開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間的預(yù)備會(huì),沒(méi)想到對(duì)手有這么強(qiáng)的實(shí)力。中場(chǎng)休息的時(shí)候,我專門跑去給諶利軍加油。他也很爭(zhēng)氣,在巨大的壓力下逆轉(zhuǎn),讓我們非常感動(dòng)。隊(duì)里很多人都流淚了,這就是我們的運(yùn)動(dòng)員!”

      從東京到西安

      訓(xùn)練之中

      從東京奧運(yùn)會(huì)歸來(lái),經(jīng)歷21天隔離后,投入系統(tǒng)訓(xùn)練僅三周,就出現(xiàn)在陜西全運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng),這對(duì)舉重運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。短期內(nèi)完成兩次重要大賽,對(duì)人體的損耗極大,充分發(fā)揮水平是很困難的。但是,在全運(yùn)會(huì)上,中國(guó)舉重隊(duì)出征東京奧運(yùn)會(huì)的8名選手除廖秋云、呂小軍因傷病無(wú)法堅(jiān)持,其他6名選手均奪冠,展現(xiàn)出極高的競(jìng)技能力和水平。諶利軍就是其中一個(gè)。

      全運(yùn)會(huì)67公斤級(jí)比賽中,東京奧運(yùn)周期國(guó)家隊(duì)三位主力選手諶利軍、黃閩豪、馮呂棟受到一幫小將的沖擊。抓舉比賽中,諶利軍穩(wěn)扎穩(wěn)打,一掃東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)抓舉表現(xiàn)不佳的陰霾,145公斤、150公斤、152公斤全部成功。挺舉諶利軍開(kāi)把175公斤成功后,第三把舉起180公斤,總成績(jī)遙遙領(lǐng)先,鎖定冠軍。黃閩豪、馮呂棟都遺憾無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),來(lái)自山西的20歲小將王忠以抓舉148公斤、挺舉176公斤、總成績(jī)324公斤刷新三項(xiàng)全國(guó)青年紀(jì)錄,摘得銀牌,令人眼前一亮。在巴黎奧運(yùn)周期,諶利軍又有了新的挑戰(zhàn)者。在東京奧運(yùn)周期的備戰(zhàn)中,正是因?yàn)辄S閩豪、馮呂棟等優(yōu)秀選手不斷沖擊,讓諶利軍不敢有任何放松,只能咬牙堅(jiān)挺著往前走。

      兩個(gè)月內(nèi)拿下奧運(yùn)全運(yùn)雙冠,諶利軍沒(méi)讓關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的人失望。他說(shuō):“雖然多日隔離,訓(xùn)練沒(méi)那么系統(tǒng),但是經(jīng)歷過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)這個(gè)重大比賽的洗禮,內(nèi)心更強(qiáng)大了,在全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)更能放得開(kāi),沒(méi)有顧忌了。比賽競(jìng)爭(zhēng)很激烈,小將們追得很快,我也不敢放松,得繼續(xù)加油,爭(zhēng)取不讓他們追到?!睆?013到2017再到2021年,諶利軍實(shí)現(xiàn)了全運(yùn)會(huì)三連冠的壯舉。

      如今,他心態(tài)成熟、狀態(tài)沉穩(wěn),迎來(lái)自己的高光時(shí)刻。“三屆全運(yùn)會(huì)中間,我也經(jīng)歷過(guò)低谷??赡墁F(xiàn)在沒(méi)有年輕時(shí)沖勁那么足了,但是更穩(wěn)重了。不管重量多少、對(duì)手多強(qiáng),我都不會(huì)亂。我相信還能參加全運(yùn)會(huì),爭(zhēng)取四連冠”。

      從不低估對(duì)手,不高估自己。諶利軍訓(xùn)練中會(huì)主動(dòng)思考,而不是被動(dòng)接受。他說(shuō):“不能按以前的方法走了,必須注重細(xì)節(jié)、不能失誤,想的東西更多了?!?/p>

      于杰道出了諶利軍成功是國(guó)家舉重隊(duì)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果。他說(shuō):“諶利軍手術(shù)后,整個(gè)團(tuán)隊(duì)就像鐵路警察各管一段,在康復(fù)、體能、力量、專項(xiàng)能力的提升上環(huán)環(huán)緊扣,全程在醫(yī)務(wù)的監(jiān)控下,一點(diǎn)差錯(cuò)和紕漏都沒(méi)有發(fā)生。這個(gè)過(guò)程中,他以往的技術(shù)短板得到了補(bǔ)充,技術(shù)動(dòng)作還有了一些進(jìn)步。整個(gè)奧運(yùn)備戰(zhàn)周期,我們不斷總結(jié)問(wèn)題和不足,幫助他練得更厚實(shí)、穩(wěn)定,成績(jī)不斷提高,思想、心理、能力、技術(shù)環(huán)節(jié)等方面不斷完善、改進(jìn)和充實(shí),幫他成為一個(gè)能擔(dān)大任、讓人放心的優(yōu)秀選手。”

      無(wú)論賽場(chǎng)上還是生活中,諶利軍都非常低調(diào)。他從不和人談及一度貧窮困頓的家庭,直到東京奧運(yùn)會(huì)拿到冠軍后,他才回應(yīng)和感謝了大家的關(guān)注。

      全運(yùn)會(huì)比賽恰逢中秋節(jié),諶利軍以“圓滿”的結(jié)果為東京奧運(yùn)周期畫下句號(hào),也給巴黎奧運(yùn)周期開(kāi)了好頭。

      遲來(lái)的鮮花和掌聲,他值得享受!

      責(zé)編 柏強(qiáng)

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