小兒脾胃虛弱的癥狀及護(hù)理

覃昊

【中圖分類號(hào)】R473.72 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.264

現(xiàn)階段，人們的生活水平得到了顯著提升，有很多的家長(zhǎng)是十分重視自己孩子的身體健康的，一旦孩子患病就會(huì)隨意使用一些抗生素，再加上飲食上的不注意，就導(dǎo)致一部分兒童的身體素質(zhì)越來越差，對(duì)于兒童來說，體質(zhì)的好壞在于脾胃，一旦脾胃出現(xiàn)了問題，就會(huì)造成兒童身體免疫能力的下降，這樣形成惡性循環(huán)。那么。小兒脾胃虛弱的主要原因有哪些？小兒脾胃虛弱的癥狀是怎樣的，家長(zhǎng)在生活中又該如何對(duì)脾胃虛弱的孩子進(jìn)行護(hù)理呢？本文主要對(duì)這幾個(gè)大家所關(guān)心的內(nèi)容進(jìn)行闡述。

1 小兒脾胃虛弱的原因

一旦兒童的脾胃運(yùn)化功能出現(xiàn)了問題，就會(huì)造成兒童在吃完食物之后無法正常的消化，一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能有效吸收，這樣就會(huì)引發(fā)便秘情況的出現(xiàn)。兒童之所以會(huì)脾胃虛弱，往往和不正確的飲食習(xí)慣有著十分密切的關(guān)系，家長(zhǎng)由于缺乏科學(xué)的育兒知識(shí)，在食物的搭配上往往存在問題，這樣就造成孩子養(yǎng)成了不良的飲食習(xí)慣。此外，有一部分家長(zhǎng)過于寵溺孩子，縱容孩子吃一些涼食或者是一些辛辣的食物，這樣就導(dǎo)致兒童的脾胃受到傷害，從而脾胃功能出現(xiàn)異常，進(jìn)一步影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化。還有很多的兒童存在挑食以及偏食的情況，遇到不愛吃的食物一口不吃，遇到喜歡的食物就會(huì)吃得過多，這樣就導(dǎo)致腸胃一下會(huì)承受很大的負(fù)擔(dān)，腸胃再次受到傷害，從而造成惡性循環(huán)。

2小兒脾胃虛弱的癥狀

2.1孩子偏矮偏瘦，面色發(fā)黃

對(duì)于患有脾胃虛弱的孩子來說，一般會(huì)臉色發(fā)黃、偏瘦，個(gè)子也低于同齡人，甚至于虛胖。孩子還存在口氣較重的情況，還會(huì)出現(xiàn)黑眼袋，孩子在晚上睡覺的過程中口水會(huì)不自覺地流下來。兒童之所以脾胃虛弱往往是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律所造成的，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間服用某種藥物所引起的。脾胃虛弱的兒童往往會(huì)出現(xiàn)面部色素沉著異常的情況，也就是花斑，兒童的頭發(fā)也比較稀疏，指甲比較薄，還有的兒童甚至?xí)霈F(xiàn)經(jīng)常性的臍周疼痛，給兒童的生活帶來了不利影響。

2.2孩子不愛吃飯，還挑食

對(duì)于脾胃虛弱的孩子來說，最為顯著的特征就是厭食和挑食，有部分孩子在遇到自己喜歡的食物時(shí)還會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食的情況，還有一部分孩子飲食是十分不規(guī)律的，在該吃飯的時(shí)間沒有好好吃飯，但是在不該吃太多的晚上往往會(huì)吃得太多，這樣就導(dǎo)致脾胃虛弱的情況越來越嚴(yán)重。

2.3孩子的精神狀態(tài)不好

如果孩子在平時(shí)精神狀況不太好，不管是對(duì)什么都沒有興趣，那么就很有可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛斐傻模⒆犹焐褪潜容^好動(dòng)的，并不是很怕冷，但是，有一部分孩子不僅十分怕冷，也不愛運(yùn)動(dòng)，稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)出虛汗，這就是脾胃虛弱所造成的，再加上濕氣過重，使得情況更加嚴(yán)重。

2.4下眼瞼泛紅

眼瞼的情況往往能比較直觀地反映出孩子脾胃的實(shí)際情況，一旦孩子出現(xiàn)了脾胃虛寒的情況，下眼瞼往往會(huì)出現(xiàn)泛紅浮腫的情況;但是如果是脾陰不足，孩子在晚上睡覺的時(shí)候往往會(huì)冒虛汗，導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。家長(zhǎng)可以通過觀察孩子的下眼瞼來判斷孩子是否存在脾胃虛弱的情況。

2.5經(jīng)?？人?，且有痰

中醫(yī)曾經(jīng)這樣認(rèn)為，脾胃屬土、肺屬金，一旦兒童出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，就會(huì)導(dǎo)致脾土不足，時(shí)間長(zhǎng)了，肺部就會(huì)出現(xiàn)問題，并且孩子的身體免疫能力下降，就很容易出現(xiàn)感冒的情況。感冒一般還伴隨著嗓子的疼痛，這是因?yàn)橛捎谄⑽柑撊?，使得食物堆積發(fā)熱，反攻到了嗓子，這樣就導(dǎo)致了嗓子的腫痛。與此同時(shí)，脾虛的情況還會(huì)使得一些水分在兒童的體內(nèi)聚集，從而就會(huì)造成兒童濕氣增多，孩子更容易發(fā)胖。

3小兒脾胃虛弱的護(hù)理方法

3.1少吃干燥、辛辣等等重口味食物

孩子在平時(shí)的飲食中需要少食用油炸、膨化以及冰冷的食物，這些食物只會(huì)導(dǎo)致孩子脾胃出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問題，所以說，要想緩解孩子脾胃虛弱的癥狀，就要少食用這些食物。

3.2熱而軟的飲食

對(duì)于三歲以下的小寶寶來說，家長(zhǎng)需要給他們吃軟爛的食物，這是因?yàn)楹疀龅氖澄锿鶗?huì)傷害到孩子的脾胃，也萬萬不可以給寶寶食用一些質(zhì)地較硬，不易消化的油炸食物，這樣才能保護(hù)寶寶嬌嫩的腸胃。

3.3喂養(yǎng)得當(dāng)

家長(zhǎng)在平時(shí)，需要制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，注意要葷素搭配得當(dāng)，并且要控制孩子吃零食的次數(shù)，不要食用過雜的食物，這樣才能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，從而改善孩子脾胃虛弱的情況。

3.4培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，孩子在餐桌旁坐著時(shí)，需要學(xué)會(huì)自主地去吃食物，如果孩子不吃，不能逼迫孩子一次吃下。孩子每餐的間隔時(shí)間最少要達(dá)到3-4個(gè)小時(shí)，需要保證食物都經(jīng)過了消化，等到孩子出現(xiàn)了餓意的時(shí)候再給孩子進(jìn)食。

3.5捏脊療法

如果孩子出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，家長(zhǎng)可以適當(dāng)對(duì)孩子進(jìn)行捏脊療法，這種方式有著非常好的效果，具體操作如下：家長(zhǎng)的雙手需要緊握成空拳，然后使用拇指來按壓住孩子背部凸起的部分，之后從上往下進(jìn)行推拿，每天做兩次這種護(hù)理，可以有效提升兒童腸胃蠕動(dòng)的能力，使得兒童身體的經(jīng)絡(luò)能夠恢復(fù)正常，這種方式不僅可以有效解決兒童脾胃虛弱的情況，還能進(jìn)一步增強(qiáng)兒童的體質(zhì)。

3.6多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)

對(duì)于家長(zhǎng)來說，需要多帶孩子去外面進(jìn)行活動(dòng)，這樣就能緩解孩子脾胃虛弱的癥狀，如果說孩子出現(xiàn)了厭食，挑食以及面黃肌瘦的癥狀，就需要多多關(guān)注孩子脾胃的情況，在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，帶孩子外出運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑、爬山、游泳、跳繩等適合孩子的運(yùn)動(dòng)，這樣才能有效提升孩子的身體免疫能力，幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，從而促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

3.7推拿調(diào)理脾胃虛弱

一旦孩子出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，家長(zhǎng)也可以通過按摩的方式來對(duì)孩子的脾胃情況見適當(dāng)調(diào)節(jié)，可以按摩孩子的足三里。足三里是位于膝眼下三橫指處，需要采取順時(shí)針的方式來按摩此處，這樣能幫助孩子的脾胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善面黃肌瘦的情況。

3.8注意腹部保暖，避免受涼

如果孩子存在脾胃虛弱的情況，家長(zhǎng)就要做好孩子腹部保暖的工作，孩子在夜間睡覺的時(shí)候需要避免蹬被子情況的出現(xiàn)，隨著季節(jié)的變化家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)亟o孩子增減衣物，避免孩子出現(xiàn)上呼吸道感染，從而誘發(fā)脾胃虛弱情況的進(jìn)一步加重。

4 結(jié)束語

以上就是和小兒脾胃虛弱相關(guān)的一些知識(shí)，大家對(duì)這些知識(shí)也有了充分的了解。一旦孩子出現(xiàn)了脾胃虛弱的癥狀，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，采取針對(duì)性的治療和護(hù)理方式，從而幫助孩子能順利康復(fù)，在今后能茁壯成長(zhǎng)。