陳超 柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學院

當今社會，素質(zhì)教育已經(jīng)在整個教育事業(yè)中全面開展，高職的教學理念也在不斷更新，在這一教育大環(huán)境中，使用工學結(jié)合的教學模式，培養(yǎng)綜合型專業(yè)技能人才是高職教學的第一重要任務(wù)。“高職體育教學中應(yīng)緊密結(jié)合高職的特點，著眼于學生未來的發(fā)展和未來職業(yè)對身體素質(zhì)的需求，在教學中實施崗位體能教學，培養(yǎng)學生重視體育鍛煉的意識。”[1]為此，探索具有高職特色的體育教學模式，將日后工作崗位在體能方面的需求和學生的日常鍛煉充分結(jié)合到一起，把高職體育教育的資源優(yōu)勢盡可能地發(fā)揮出來，創(chuàng)建既有高職特色，又能滿足工作崗位體能需求的多層教學方法，具有重要意義。

一、高職體育中設(shè)置職業(yè)崗位體能課程的意義

（一）有助于學生實現(xiàn)全面化發(fā)展

“在高職體育中設(shè)置職業(yè)崗位體能課程，具有重要的作用，尤其是在幫助學生實現(xiàn)全面化發(fā)展方面，作用格外突出?！盵2]提高學生的職業(yè)崗位體能，可很好地保障學生日后工作過程中的體力支撐，將職業(yè)崗位體能積極融入高職體育教學實踐中，可幫助學生盡早開啟工作狀態(tài)，讓每個崗位的勞動特征更加明確化，學生在進行體育鍛煉時更有針對性。

（二）讓學生在教學實踐中的主體地位更加明確

“崗位主導人才培養(yǎng)模式，即以崗位為核心，通過對培養(yǎng)目標進行科學的定位分析，確定其職業(yè)（行業(yè)）和崗位?！盵3]將崗位體能教育充分融入高職體育教學實踐中，有助于學生更加全面地了解日后工作崗位在體能方面有哪些具體的需求，利于提升學生職業(yè)體能鍛煉的積極性。

（三）幫助特色體育實現(xiàn)更好地發(fā)展

在高職體育教學實踐中，開設(shè)職業(yè)崗位體能課程，可幫助特色體育實現(xiàn)更好地發(fā)展。在具體的職業(yè)崗位體能課程教學過程中，學校制定了具體的、專業(yè)的各項體能標準，教師結(jié)合實際的教學需要和鍛煉需要，選擇使用與之對應(yīng)的教學模式和教學內(nèi)容，讓傳統(tǒng)的教學模式和教學內(nèi)容有很大的改進，能更好地滿足學生的職業(yè)生涯發(fā)展需要，為學生的職業(yè)生涯發(fā)展打好基礎(chǔ)。另外，結(jié)合學生的職業(yè)生涯發(fā)展需要，有針對性地進行體育教學，能確保體育教學的“強身健體、強化終身鍛煉意識”教學目標得以更好地實現(xiàn)。

二、高職學生崗位體能需求狀況

通過分析我院各專業(yè)學生畢業(yè)之后去到的各個崗位在體能方面的需求發(fā)現(xiàn)，不同的崗位，對體能的需求有很大差別，同時，也具備不同的特征。

（一）坐姿崗位

通常是腦力勞動，此類工作需要長期伏案，工作姿勢通常是坐立、含胸、低頭，上半身往前傾斜，手部、肩膀、頭部、頸部的動作都很頻繁，肘部、腰部、頸肩都需要很大的支撐力。

該崗位要求從業(yè)者的頭部、頸肩、手指、手腕、手臂等部位的肌肉都要有很強的耐力，手腕手指要靈活，要有較強的感觸能力，整個身體上半身的所有肌肉要互相協(xié)調(diào)好。

（二）站姿崗位

此崗位工作過程中不僅需要體力、還需要腦力，此類崗位通常都是站著，身體前傾，而且還需要保持姿態(tài)端正或是需要短距離走動，這就要求下肢、腰部、足部有足夠的支撐力，偶爾需要搬抬物品的時候，身體負重會增加。這類崗位對下肢、腰部、腹部的支撐力量有很高的要求，禮儀方面需要滿足站立、行走的基本禮儀。

（三）工廠操作類崗位

此類崗位大多是體力勞動，平常工作姿勢不固定，有時動，有時靜，全身幾乎所有的關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼都參與到工作中，勞動強度大，所以身體負荷就大，工作過程中需要拿取輕重不一的機械零件器具，必須要高度集中注意力，手部、胳膊、腰部的力量要足夠和持久。

（四）流動變姿類崗位

此類崗位需要不停地走動，工作姿勢不固定，需要體力和腦力，工作時全身所有骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉全部參與，下肢、腰部、背部力量要足夠、要持久，此類工作需要長時間走路，頻繁彎腰，需要有很好的下肢支撐能力和有氧耐力。

三、崗位體能需求視角的高職院校體育課程分層教學建議

（一）分層教學的分班標準

大一新生入學后，按照《國家學生體質(zhì)健康標準》要求進行測試，分班時按照《標準》評分表進行，大致分三個層次的班：測試成績80分以上是A層；60至80分是B層，59分以下是C層。結(jié)合學生的不同層次，制定不同標準，結(jié)合不同層次學生日后工作崗位體能方面的需求實施教學，關(guān)于學生的能力差異問題，要有針對性地解決，這樣才能取得高的教學質(zhì)量。

（二）分層教學的組織形式

科學分層是實施分層教學的基礎(chǔ)，在教學實踐中，要結(jié)合學生差異化的運動能力，給學生安排符合他們生理負荷量的體育鍛煉項目。C層的學生，強化心肺功能的同時，采用趣味體育的形式強化身體素質(zhì)；B層的學生，可按常規(guī)計劃開展教學；A層的學生，除了強化心肺功能、按常規(guī)計劃開展教學之外，重點掌握運動技術(shù)。對學生進行分層最基本的原則就是要合理，結(jié)合體育教學的具體標準及學生的實際狀況，為各層的學生制定科學合理的學習目標，結(jié)合日后各工作崗位在體能方面的具體需求，使用不同的教學模式，讓每位學生都進步。

（三）具體的分層教學內(nèi)容

1.設(shè)置多元化的教學目標

在設(shè)置高職體育教學目標時，要結(jié)合體育課程的特征及高職教育的特點，同時，還要充分考慮職業(yè)崗位的需求，設(shè)置多元化的教學目標。高職院校課程設(shè)置目標包括職業(yè)發(fā)展目標和健康達成目標兩個方面。

2.課程設(shè)置與結(jié)構(gòu)建設(shè)

①要保證課程學時。“職院校的教育非常重視學生職業(yè)技能的培養(yǎng)，良好的職業(yè)技能也需要有高校的崗位體能作為支撐，才能發(fā)揮更好的優(yōu)勢。”[5]高和普通高等院校相比，高職院校的學制有很大的不同之處，到大三的時候，很多專業(yè)的學生就要到單位中定崗，開啟實習之路，因此，要在大一、大二設(shè)置足夠的體育課程，這樣體育課程的學時才能有所保證，才能更好地滿足各專業(yè)對體育教學內(nèi)容的需求。

②結(jié)合學制的不同，選用不同的開課方式，保證多元教學模式切實落實到位

目前，國內(nèi)常用的高職培養(yǎng)方式有“3+2”、三年制等。一些專業(yè)根本沒法開設(shè)兩學年的體育課程，針對這些專業(yè)，為了讓體育教學目標得以實現(xiàn)，建議使用校內(nèi)外、課堂上下、社會和學校緊密結(jié)合的形式，在體育課程中，有計劃地融入課外、校外體育活動，這樣體育教學課程才會更豐富、教學質(zhì)量才會更高。

③根據(jù)學生日后工作崗位對體能的具體需求，實施“三分”（分段、分項、分類）教學方式

一是，分時段培養(yǎng)學生的崗位體能，將基礎(chǔ)體能教學、崗位專項體能教學、社會體能教學分時段、多層次進行。二是，設(shè)置多個體育項目并配備高質(zhì)的教師隊伍，讓學生結(jié)合自己的愛好、日后工作崗位的具體體能需求及自身具體的狀況自主選擇合適的教學方法；三是，結(jié)合工作崗位的共同特征、學生的身體健康情況以及學生的性別安排精細化的教學內(nèi)容。

3.深入優(yōu)化整合體育教學資源

教學資源是組織教學活動的基礎(chǔ)，只有深入優(yōu)化整合體育教學資源，才會將教學資源的效果充分發(fā)揮出來。提升學生的技能水平，僅靠課堂教學是遠遠不夠的。高職院校各部門都應(yīng)將自己的作用充分發(fā)揮出來，大力支持高職體育教學工作，例如：高度重視體育教學場所的建設(shè)、體育設(shè)施設(shè)備的采購等，力爭為學生打造一個極具個性的鍛煉場所，保證學生都能進行與自己崗位體能需求相對應(yīng)的體能鍛煉。

4.積極改進考核評估系統(tǒng)

高職體育教學在改革實踐中，要重視教學評估方法的改革，這樣，學生的積極性被充分激發(fā)出來，教學效率、教學質(zhì)量均可得到有效提升，體育教學改革的進程也因此得以加快。學校應(yīng)結(jié)合學生日后工作崗位在體能方面的需求，積極完善教學考評措施，深入考慮學生的身體狀況、體能基礎(chǔ)、日常學習狀況等各個方面，讓考評工作更加全面、科學、準確。

四、小結(jié)

“高職體育課程改革要結(jié)合體育課程的本質(zhì)和學院的專業(yè)需求，根據(jù)學生崗位姿態(tài)、職業(yè)能力需求和學生體育課程需求來建設(shè)，教學目標設(shè)置應(yīng)該多元化，課程設(shè)置要符合各專業(yè)的特點和需求?！盵6]結(jié)合學生日后工作崗位在體能方面的需求展開分層教學，可以充分調(diào)動每位學生的學習積極主動性，學生的參與度、表現(xiàn)欲望都能得到明顯地提升。因而，高職院校應(yīng)結(jié)合學生的體能狀況采用科學的分層教學方法，讓教學過程更有針對性、學習目標更加明確化、學習積極主動性更高，如此，也可以讓教學效果和教學質(zhì)量得到明顯地提升，還可讓學生提前感受工作狀態(tài)，以更加良好的精神面貌、更加優(yōu)質(zhì)的身體體質(zhì)踏上工作崗位，為學生的職業(yè)生涯發(fā)展打好基礎(chǔ)。