高校體育健美操運動與舞蹈藝術(shù)融合的教學(xué)研究

摘要：健美操運動是橫跨體育、藝術(shù)、教育三個領(lǐng)域，融體操、音樂、舞蹈為一體的具有綜合性特點的新興體育項目，其發(fā)展深受臨近項目的影響，也是一門非常重要的體育運動。為了提高這門課程的教學(xué)發(fā)展水平，從開展健美操運動對高校學(xué)生的意義出發(fā)，從體育和藝術(shù)兩方面給予說明;分析健美操在高校教學(xué)發(fā)展中的現(xiàn)有條件，有利和不利的兩方面都能為發(fā)展提供方向。

關(guān)鍵詞：健美操 ?體育 ?藝術(shù) ?舞蹈

健美操運動是橫跨體育、藝術(shù)、教育三個領(lǐng)域，融體操、音樂、舞蹈為一體的具有綜合性特點的新興體育項目，其發(fā)展深受臨近項目的影響。在文化融合背景下，近年來高校健美操運動發(fā)展迅速，廣受大學(xué)生的喜愛，為了實現(xiàn)健美操的多元化發(fā)展，有必要將民族舞蹈元素融入到健美操當(dāng)中，將舞蹈藝術(shù)元素更多的融合到健美操運動的創(chuàng)編中。使兩者共有的藝術(shù)性與體育性融合發(fā)展，在形式上加以豐富，使健美操創(chuàng)造性與藝術(shù)性有所提高。

一、高校體育健美操運動與舞蹈藝術(shù)的關(guān)聯(lián)性

1.健美操運動與舞蹈藝術(shù)融合的依據(jù)

健美操是由簡單的舞蹈動作和動感的音樂組成，它與舞蹈有著很多相似的地方，它們兩者都是由較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)能力和動感優(yōu)美的音樂組成。

健美操運動是一項綜合素質(zhì)很強(qiáng)的運動項目，以增強(qiáng)體魄為目的，將簡單的動作相結(jié)合，但是對健美操運動員的要求非常嚴(yán)格，要求動作必須協(xié)調(diào)有力，將力量與柔美完美的展現(xiàn)出來。舞蹈是以經(jīng)過加工提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，來反映生活，塑造藝術(shù)形象的一門獨立的表演藝術(shù)。在音樂的伴隨下，讓身體完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，以有節(jié)奏的動作作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)表現(xiàn)形式。

2.健美操運動與舞蹈藝術(shù)融合的要素

健美操運動的編排要圍繞一個主旨，主題要素是健美操編排的前提和導(dǎo)向，健美操編排者沿著在成套動作編排前根據(jù)舞蹈藝術(shù)確定主題，將編排中的多種舞蹈要素進(jìn)行完美的融合，創(chuàng)造出一套主題風(fēng)格鮮明的健美操成套動作。通過動作的表現(xiàn)形式將主題情感表述給大家，使得觀看者可以明確成套組合動作的內(nèi)容所想要表達(dá)的內(nèi)涵。

3.舞蹈藝術(shù)是健美操運動的創(chuàng)作源泉

隨著健美操在我國的不斷發(fā)展，人們對其藝術(shù)性、觀賞性提出了更高的要求，所以需要豐富健美操創(chuàng)編風(fēng)格。而舞蹈是以經(jīng)過提煉、組織、美化的人體動作為表現(xiàn)手段，在一定的空間和時間內(nèi)通過舞蹈化了的人體動作，融合音樂、戲劇、美術(shù)等藝術(shù)手段，來表現(xiàn)人們情感和思想的一種動態(tài)造型藝術(shù)。

4.舞蹈藝術(shù)是健美操運動創(chuàng)編的基礎(chǔ)

舞蹈藝術(shù)有很多成熟科學(xué)的動作創(chuàng)作方法，在創(chuàng)作過程中會有舞句的形成、舞段的形成、作品的形成。一個舞蹈作品的流暢程度，連接動作起著非常重要的作用?，F(xiàn)在很多健美操成套動作連接顯得生硬，作品不夠流暢，關(guān)鍵問題就在連接動作的設(shè)計上，而舞蹈的連接動作的練習(xí)方法可以借鑒。所以健美操的創(chuàng)編可以依據(jù)舞蹈藝術(shù)編排為基礎(chǔ)。

二、高校健美操運動與舞蹈藝術(shù)教學(xué)融合

1.高校健美操運動與舞蹈藝術(shù)融合的創(chuàng)新點

健美操的人體美、服裝美、音樂美、動作美和意境美這五大美學(xué)元素，是將舞蹈藝術(shù)元素應(yīng)用到健美操編排中的關(guān)鍵。將民族舞蹈中的身體姿態(tài)、具有民族風(fēng)元素的服裝、古典舞蹈的音樂應(yīng)用于健美操也是另外一種風(fēng)格、可以把藏族舞蹈中的“松胯”、“含胸”、“垂背”、“弓腰”等夸張動作加入到健美操中，使其主題更好地表達(dá)出來。民族舞當(dāng)中的大跳、平轉(zhuǎn)類等動作在健美操中經(jīng)過轉(zhuǎn)化也有所應(yīng)用，最后將民族舞蹈的意境美融入到健美操當(dāng)中，通過一個主題將表達(dá)的意境展示給觀眾。綜合分析，主要是健美操在民族舞中進(jìn)行了提煉，來發(fā)展身體各部位的肌肉能力，訓(xùn)練柔韌性、控制力、靈活性、穩(wěn)定性。健美操與舞蹈相結(jié)合，展現(xiàn)的是獨具風(fēng)格的藝術(shù)美，也是現(xiàn)代藝術(shù)的創(chuàng)新點。

2.明晰健美操運動與舞蹈藝術(shù)融合的契合點

將民族舞蹈融入于健美操中不僅有其必要性，在可行性方面也是毋庸置疑的。首先，二者同屬舞蹈類，有相通性，同時也都是大眾強(qiáng)身健體的不同方式，在大眾的審美情趣和愉悅身心方面都有所提升。其次，由于我國民族眾多，各民族文化差異性較大，每個民族都有自己風(fēng)格的舞蹈，因此群眾基礎(chǔ)廣泛，在健美操的普及方面有很大優(yōu)勢。通過音樂、主題、服飾、動作這些元素，二者可以契合起來，呈現(xiàn)更完美的藝術(shù)內(nèi)容。

3.加強(qiáng)高校健美操運動發(fā)展，提升教練員的專業(yè)性

目前我國的健美操教學(xué)內(nèi)容主要是在教授套路動作，沒有對特色內(nèi)容的編排下功夫，而考核也是以套路動作為考核內(nèi)容，使得這些內(nèi)容毫無新意，跟不上時代的步伐和大眾的需求，健美操教學(xué)也從根本上變得枯燥無味，更不用談發(fā)展了。造成這種現(xiàn)象的原因有很多種，除了學(xué)員的基礎(chǔ)較弱外，教員的水平也影響了健美操的發(fā)展，除了技術(shù)因素外，教員的綜合素質(zhì)也是一個不容忽視的問題。在我國的體育健美操競技方面，大部分教員并沒有專業(yè)的健美操運動經(jīng)歷，更沒有驗可談，跟國際上優(yōu)秀的教員相比還有不小的差距。這些問題都在不同程度上制約了我國體育健美操的發(fā)展。

三、結(jié)束語

健美操是一項富有趣味性的運動，它能給人們帶來熱情奔放的情感體驗，符合現(xiàn)代人追求健美、自娛自樂的需要，因此深受廣大群眾的喜愛。同時由于健美操，尤其是健身健美操，其練習(xí)形式多樣，運動負(fù)荷和難度可以自我調(diào)節(jié)，不同年齡、性別、形體、素質(zhì)、個性、氣質(zhì)的練習(xí)者都可酌情擇項參加鍛煉，各種人群都能從健美操練習(xí)中找到適合自己的練習(xí)方式，并通過訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，彌補(bǔ)自身的某些不足，并且還可從中獲得樂趣。健美操這項運動將會更好的結(jié)合舞蹈藝術(shù)元素，向著充滿運動和藝術(shù)多重教育發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

【1】竇月含. 健美操與舞蹈類藝術(shù)創(chuàng)造融合的理論思考 [J].2020

【2】王雪. 職業(yè)學(xué)校形體舞蹈與健美操的融合研究[J].2015

作者簡介：

薛?。?981.07--），男，漢族，山東淄博人，講師，碩士，主要從事體育教學(xué)及學(xué)生管理研究