得了胰腺炎日常該注意什么

文 孫祖建 （崇州市人民醫(yī)院）

胰腺炎是什么？來了解下吧！

胰腺是人體內(nèi)非常重要的一個器官，它位于中上腹部和膽囊十二指腸緊密聯(lián)系，胰腺的主要作用就是通過分泌胰高血糖素、胰島素來調(diào)節(jié)人體血糖水平，胰腺分泌多種消化酶，分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。胰腺炎有急性胰腺炎和慢性胰腺炎兩種，兩者的病因也不完全一樣，大部分急性胰腺炎都是因為膽結(jié)石或者酗酒引起的，也可能因為外傷，感染或某些藥物因素。而慢性胰腺炎中，過量飲酒是最常見的原因，此外膽道疾病、高脂血癥、急性胰腺炎久治不愈也是導(dǎo)致慢性胰腺炎的主要因素，還有一些急性和慢性胰腺炎的病因當(dāng)前尚不清楚。

急性胰腺炎的癥狀和危害

急性胰腺炎患者的主要癥狀就是上腹部突然出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈疼痛，這種疼痛會從上腹部向背部放射，患者腹脹同時伴有惡心嘔吐。急性胰腺炎患者都是輕度急性胰腺炎，不會影響其他器官，這種情況下，患者經(jīng)過治愈后也不會有后遺癥，圍繞著服用鎮(zhèn)痛藥物和靜脈補液，讓炎癥消失，幫助胰腺恢復(fù)正常工作。這是通常情況，但如果急性胰腺炎沒有接受針對性的治療，嚴(yán)重情況下這種胰腺炎也是有致命風(fēng)險的。

慢性胰腺炎的癥狀和危害

大部分慢性胰腺炎患者會有發(fā)作性的上腹部疼痛，也可能會將這種疼痛進一步蔓延到背部，大多是因為高脂飲食或飲酒導(dǎo)致的病情惡化，使疼痛常常會減輕，這種情況想必很多人都不理解，為什么呢？就是因為胰腺分泌消化酶的能力逐漸下降了。慢性胰腺炎主要是發(fā)生在一次或多次急性胰腺炎發(fā)作后，導(dǎo)致慢性胰腺炎最常見的原因就是長期酗酒。慢性胰腺炎發(fā)病過程中持續(xù)性的疼痛和并發(fā)癥經(jīng)常出現(xiàn)，久而久之，會導(dǎo)致大部分的胰腺組織壞死，造成患者營養(yǎng)不良。慢性胰腺炎會加重患者患胰腺癌的風(fēng)險，在臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有4%的慢性胰腺炎患者會發(fā)生胰腺癌。

得了胰腺炎日常該注意什么？

了解了急性胰腺炎和慢性胰腺炎的癥狀及危害后，都要立刻就醫(yī)用藥，接受專業(yè)的治療。大多數(shù)急性胰腺炎患者需要入院接受全面的檢測治療，對于慢性胰腺炎患者，醫(yī)生會給予生活方式的調(diào)整建議，然后借助藥物來幫助患者緩解疼痛。如果慢性胰腺炎患者使用藥物無法控制疼痛或者出現(xiàn)了一些特別情況，醫(yī)生可能會建議患者通過手術(shù)治療。除了這些治療之外，日常生活中的相關(guān)注意事項是非常重要的，在患者日常生活中，要做到以下內(nèi)容。

飲食方面多注意。得了胰腺炎，患者在日常要避免暴飲暴食，要吃清淡的食物，不要吃過于油膩的食物，胰腺炎治療后的恢復(fù)期，在飲食方面也要特別注意，從流質(zhì)飲食逐漸過渡到低脂飲食，一定要秉承少食多餐的原則，每次進食不要過飽，均衡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，這樣才能夠幫助胰腺炎患者得到有效恢復(fù)。胰腺炎的出現(xiàn)和患者自身消化有密切關(guān)系，所以患有胰腺炎后最好不要再進食過于油膩的食物，每餐吃七分飽即可，多吃水果蔬菜和雜糧五谷。在胰腺炎患者恢復(fù)時期，患者要多吃高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)是組成人體一些細胞的重要成分。蛋白質(zhì)分為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要包括肉類、奶類和豆類，而非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要就是主食和蔬菜里面的植物蛋白，日常飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)結(jié)合最為適宜。除了以上這些外，還要讓患者多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的維生素，幫助補充人體需要的多種營養(yǎng)。

日常習(xí)慣保持好。在日常良好的習(xí)慣保持中，患者一定要戒煙戒酒，因為酒精是誘發(fā)胰腺炎急性發(fā)作和慢性胰腺炎的主要因素，所以戒酒對于胰腺炎患者后期身體的恢復(fù)是非常重要的。除此之外，胰腺炎患者也要戒煙，這都沒有問題，這樣才能夠幫助患者的病情盡快康復(fù)。同時加強鍛煉，對于高脂血癥切不能掉以輕心，一定要積極地展開治療。在戒煙戒酒加上適度運動的前提下，患者也要保持心情的愉悅，因為對于胰腺炎來講，尤其是慢性胰腺炎，如果患者過于憂郁煩躁，都會讓身體免疫功能降低，慢性炎癥難以消除，所以在治療恢復(fù)之于患者都要調(diào)整好心情。在胰腺炎患者日常中有這樣一個措施是非常必要的，那就是定期體檢，定期體檢能夠通過體檢和B超了解自己的身體情況，尤其是40歲以上的人群每年進行一次體檢，檢查自己的血脂情況，這樣能夠及時地進行預(yù)防疾病，減少胰腺炎的發(fā)作。

今天跟著文章了解一下急性胰腺炎和慢性胰腺炎的危害與癥狀，那么采取了相應(yīng)的治療后，日常應(yīng)該格外注意飲食和習(xí)慣，這樣才能夠讓患者盡快恢復(fù)。規(guī)律飲食，習(xí)慣養(yǎng)成，適度運動，多加注意，日?；颊咧挥卸嘧⒁膺@些，才能讓胰腺炎遠離自己。