基于混合式的大學體育教學與健康促進實踐研究

謝迅　葉沁芳

學校體育承載著促進青少年健康發(fā)展的重要責任，體育教育目標根據(jù)不同時期的社會發(fā)展需求相適應，并做出調整?！蛾P于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》〔2020〕1號文強調：學校要幫助學生在體育鍛煉中增強體質，實現(xiàn)文明其精神、野蠻其體魄。體衛(wèi)藝司司長王登峰在全國教育大會上提出：未來，學校體育三件事：一“教”，二“練”，三“賽”，即要教會健康知識、運動技能和專項運動能力，通過體系化的訓練使學生能參與到體育競賽當中來。強化體育課教學，遏制學生體質下降，這為學校體育改革指明了前進的方向，也對未來學校體育教學工作提出了新要求。

結合大學體育改革發(fā)展要求并依據(jù)混合式教學特征和理念，分析了傳統(tǒng)大學體育教學模式的不足，并從線上課程資源開發(fā)、混合式教學操作程序等方面探究了線上-線下混合式教學模式的構建。研究發(fā)現(xiàn)體育課采用混合式教學有利于學生運動技能的掌握，有效改善學生的體質健康水平，激發(fā)學生主動學習的積極性，提高了體育課教學質量。線上-線下教學互補，相得益彰。實踐研究為高校體育課程教學改革提供了現(xiàn)實參考。

1 大學體育教學存在的問題

經過多年的體育教學改革和探索，我國的體育教學成果斐然，成績取得的同時也存在著現(xiàn)實問題。當前制約體育教學發(fā)展存在的問題歸納有以下幾點：（1）教學理念和方法滯后。受到傳統(tǒng)觀念和方法的影響，教師重視體育技能知識，輕視體育文化和健康教育，忽視了學生的個性健康需求。（2）教學內容科學性不足。目前的體育教學內容基本以競技項目為主，練習重復且枯燥，學生通過體育學習難以獲得滿足感，學生主動學習的興趣不高。（3）學生主體地位沒有落實。體育教學以教師為中心的現(xiàn)狀幾乎沒有改變，在教師權威和強勢主導，學生的體育需不能滿足，挫傷了學生上體育課的欲望，健康鍛煉行為消極。（4）教學模式滯后于教學理念。體育改革是為適應時代要求而提出，新的教學理念隨著改革應運而生，傳統(tǒng)教學模式難以適應新的綜合性教學目標，傳統(tǒng)教學模式的滯后是教育創(chuàng)新動力缺乏的體現(xiàn)，將使體育改革陷入進退維谷的被動局面。

2 混合式教學理念與特征

2.1 教學理念

混合式教學是把線上教學和傳統(tǒng)教學的優(yōu)勢結合起來的教學方法。充分利用大數(shù)據(jù)等信息技術，采用線上-線下相結合的混合模式的教學手段，將線上課程教學和傳統(tǒng)課堂教學優(yōu)勢結合起來的，轉變學生被動接受知識的習慣。學生利用手機、電腦等移動終端學習教師指定的網絡課程資源和資料。以線上豐富的教學資源和實時在線為主要特色，以學生自主學習為中心的教學形式，不受時空限制，靈活多樣。實踐技能學生在線上自主學習形成動作表象，線下在教師主導下進行技能的學習，體育教學采用“線上模擬+線下實踐”混合模式，有利于教師接收學生學習中存在的問題和思考的反饋，便于集中解決學生學習中共性問題，也能靶向性處理個性學習訴求，讓教學活動根據(jù)針對性?；旌鲜浇虒W滿足了學生對體育課程個性化教學需要。

2.2 教學特征

“混合式”教學，體現(xiàn)了以下幾個方面的特征：（1）結合線上與線下兩種不同學習途徑;（2）線下與線上教學互為補充;（3）學生個性化、多樣性的學習方式與知識教學目標有機統(tǒng)一;（4）拓展學習的時間和空間，是傳統(tǒng)課堂教學的延伸。

表1線上線下混合式教學是傳統(tǒng)課堂教學和在線教學的融合。從教學場所、教學形式以及評價方式等方面結合了課堂和在線教學的優(yōu)點并形成教學特色?；旌鲜浇虒W教師既發(fā)揮了引導啟迪作用，又監(jiān)控了整個教學過程，同時教學過程中促進了學生主動性學習行為，使學習更容易、更便利，從而實現(xiàn)最好的學習效果。

3 大學體育混合式教學模式構建與實踐

混合式教學模式由相關構成要素組合，包括教學目標、課程資源、操作程序等，其運作機制就是各個要素的相互作用形成。以皖西學院大學體育俱樂部線上線下教學模式為研究對象，從線上課程資源建設、混合式教學模式操作程序及對大學體育排球俱樂部前后兩屆370名學生進行跟蹤，調查混合式教學效果和對學生的體質促進情況。

3.1 線上課程資源構建

線上教學資源的構建主要分為制作、準備和實施三個階段，以教學內容設計、教學資源建設和評價模塊來具體實施。教學資源建設是線上教學平臺的重點，包括教學相關文件、課件、教學視頻、分解動作微視頻、核心技術圖像、比賽視頻鏈接、題庫、經典案例分析等。通過線上資源開發(fā)和建設，為學生探究學習建立動作知識的表象和特征。教師線下根據(jù)學生的學情及時總結和糾正練習中存在的問題，并在實踐教學中加以鞏固，為掌握知識技能奠定了基礎。

3.2 混合式教學操作程序

混合式教學的操作程序由三個部分構成：課前的在線自主學習、課堂師生互動學習、課后線下鞏固拓展學習。線上學習是基于網絡教學平臺或教學APP實現(xiàn)，教師提前發(fā)布教學材料并分發(fā)學習任務，學生完成課前預習任務，并提出問題交流互動。課堂學習是學生學習問題反饋和匯總，教師進行指導和糾錯并解決問題，同時做出教學評價，并布置課后的學習和作業(yè)。課后的在線互動是鞏固已學技能知識，并通過線上資源拓展技能，思考反饋后完成作業(yè)。

4 大學體育混合式教學效果

對皖西學院2019級、2020級兩屆大學體育排球俱樂部初級班學員進行為期一年的教學跟蹤，從學生技能掌握情況、學生體質情況對混合式教學效果與傳統(tǒng)課堂教學的效果進行比較研究。

4.1 學生技能掌握情況

對排球的傳球、墊球、扣球、發(fā)球、移動專項技能考核分數(shù)進行統(tǒng)計分析，結果見表2。

調查發(fā)現(xiàn)采用混合式教學技能成績明顯好于傳統(tǒng)課堂教學，尤其混合式教學優(yōu)秀率顯著高于傳統(tǒng)教學模式，不合格也低于傳統(tǒng)教學班。表明了線上-線下混合式教學對運動技能的掌握和促進有很大幫助。

4.2 學生體質測試情況

為了解兩種不同的體育教學形式對體質健康的影響，對兩屆排球選項初級班學生在選課前和課程結課后的體質測試數(shù)據(jù)合格率做統(tǒng)計分析。

調查結果顯示，采用混合式教學的選項課班級體質測試合格率高于采用傳統(tǒng)教學班，且采用混合式教學班級提高幅度也明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學班達2.8個百分點，表明了基于混合式教學對學生的體質健康促進有明顯作用。

5 結語

大學體育課程“線上線下”混合式教學符合時代發(fā)展的趨勢，滿足了學生個性化學習需求，線上-線下混合式的教學形式拓展了學習時空，把課內教學延伸到課外，培養(yǎng)了學生的主動運動習慣和積極的鍛煉行為，在提高學生技能水平的同時關注了學生的健康需求?；旌鲜浇虒W也對體育教師提出了要求，教師不僅要掌握最新理論，還要善于挖掘教學資源，不斷提升混合式教學能力。教學模式的研究無論對當前教學改革還是對教師、學生的發(fā)展都具有重要意義。

本文系2020年度安徽高校人文社會科學研究重點項目，安徽體醫(yī)深度融合協(xié)同發(fā)展路徑研究（SK2020A0385）;2020皖西學院教學研究重點項目，線上-線下混合模式的《大學體育課程》教學與健康促進實踐研究（wxxy2020040）。

（作者單位：皖西學院體育學院）