體能訓(xùn)練在高中體育教育中的創(chuàng)新體系分析

劉佳

（吉林省洮南市第一中學(xué)，吉林 白城 137100）

在新時期課程改革背景下，高中生的身體素質(zhì)發(fā)展受到教育界的高度關(guān)注。在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，高中生由于課業(yè)任務(wù)繁重而很少參與到體能訓(xùn)練過程中，導(dǎo)致高中生的身體素質(zhì)問題不容樂觀。而在素質(zhì)教育時代，針對高中生的體能訓(xùn)練受到教育界的高度認(rèn)可，而相對應(yīng)的高中體育教師，也應(yīng)該立足新時代不斷提升自身的教育水平，在教育體系的創(chuàng)新中不斷優(yōu)化改革教學(xué)方法，令學(xué)生充分體驗體能訓(xùn)練所帶來的樂趣和成就感，提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)。

一、現(xiàn)階段體能訓(xùn)練存在的問題

對于高中階段的學(xué)生來說，他們所承擔(dān)的課業(yè)任務(wù)和壓力相對比較繁重，很大一部分學(xué)科教師以及學(xué)生家長認(rèn)為學(xué)生就應(yīng)該將全部精力投入到文化類學(xué)科的學(xué)習(xí)中，而忽略了學(xué)生身體素質(zhì)是否能夠承受住課業(yè)壓力，導(dǎo)致一部分學(xué)生在高壓的學(xué)習(xí)狀態(tài)下出現(xiàn)不同程度的身心問題。其次，大多數(shù)學(xué)校都主張體育類課程為文化類課程讓位，征用體育課程來展開文化課程教學(xué)。最后，學(xué)校方面不重視體育基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，對體育課程的重視程度自然也不高，最終形成了現(xiàn)階段比較病態(tài)的高中體育課程教學(xué)模式。

二、高中體育教學(xué)體系的創(chuàng)新策略

（一）凸顯學(xué)生的主體性

無論是為了讓學(xué)生在繁重的文化類課業(yè)任務(wù)之余得到些許放松，還是為了讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到強化和鍛煉，體育課程都必須始終凸顯學(xué)生的主體性，確定學(xué)生在體能訓(xùn)練活動中的重要地位。所以，廣大高中體育教師應(yīng)將自己定位為教育的引導(dǎo)者和輔助者，展現(xiàn)對學(xué)生個體的充分尊重。尤其是受到體育學(xué)科特殊性的影響，教師必須將因材施教的教育理念發(fā)揮到淋瀝盡致。具體來說，在制定體能訓(xùn)練計劃之前，相關(guān)負(fù)責(zé)體育教師應(yīng)該對班級內(nèi)全體學(xué)生的身體素質(zhì)情況和運動能力進行全面的分析排查，統(tǒng)計班級的學(xué)生對于體能訓(xùn)練項目的感興趣情況以及接受度，注意調(diào)查學(xué)生是否對特定的訓(xùn)練項目存在心理障礙。與此同時，不恰當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練方式可能會為學(xué)生額外增加壓力，令學(xué)生身心俱疲，所以教師可以結(jié)合當(dāng)前階段高中生比較喜愛的游戲活動來設(shè)置趣味性較高的體能訓(xùn)練方式，從而激發(fā)學(xué)生的主觀能動性。

（二）教學(xué)形式推陳出新

在達到體能訓(xùn)練最終目的的過程中，體育教師應(yīng)該有策略性地對教學(xué)方法進行創(chuàng)新，將現(xiàn)階段先進的體育教學(xué)理論應(yīng)用于課堂教學(xué)模式中，而不是單純地進行教師示范、學(xué)生模仿的重復(fù)性活動。近幾年來，教育界對于高中生的體能訓(xùn)練和身體素質(zhì)提出了更高的要求，并要求學(xué)生每年參與體育測試。所以，高中體育教師應(yīng)該結(jié)合具體情況來重新明確體育課程在高中課程體系中的具體定位，將其作為推動學(xué)生身心素質(zhì)全面發(fā)展的一門重要輔助性學(xué)科，作為學(xué)生在文化類學(xué)科學(xué)習(xí)之余能夠放松身心的一門學(xué)科，而不是喋喋不休地向?qū)W生介紹于他們而言枯燥無聊的體育知識，引導(dǎo)學(xué)生進行負(fù)擔(dān)過重的運動項目。在此基礎(chǔ)上，教師可以綜合采用區(qū)域游戲教學(xué)模式、體能知識競賽教學(xué)模式以及體能競賽等，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，令學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)體育運動能力的提升。

（三）提倡因材施教

前期針對學(xué)生體能訓(xùn)練主觀意愿的調(diào)研是對因材施教理念的一種實踐性應(yīng)用，而在組織開展體能訓(xùn)練活動的過程中，高中體育教師更是要繼續(xù)提倡這一教學(xué)理念。畢竟，單就性別而言，男生和女生的運動項目偏好存在明顯差異，對于一些基礎(chǔ)性體能訓(xùn)練的接受程度也存在不同。因此，除去提前的學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查以外，教師應(yīng)在日常教學(xué)中，對學(xué)生的領(lǐng)悟能力和具體表現(xiàn)情況進行深入分析，從而展開更加靈活的教學(xué)，確保教學(xué)內(nèi)容選定的針對性。這樣一來，在同一項體能訓(xùn)練過程中，教師也能根據(jù)學(xué)生接受程度的不同而設(shè)置多樣的訓(xùn)練項目，在確保學(xué)生安全性的基礎(chǔ)上優(yōu)化內(nèi)容設(shè)計，開展令學(xué)生接受和認(rèn)可的體能訓(xùn)練項目，真正提高教學(xué)實效性。

三、結(jié)束語

綜上所述，體能訓(xùn)練教學(xué)體系的創(chuàng)新關(guān)系的高中生的身心健康發(fā)展，是新時期培養(yǎng)全能型人才的重要策略。所以，廣大高中體育教職人員應(yīng)充分踐行因材施教的教學(xué)理念，有策略性地對高中體能訓(xùn)練教學(xué)體系進行創(chuàng)新，為學(xué)生的身心健康成長與綜合素質(zhì)發(fā)展而服務(wù)。