探析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

羅雯

（貴州省貴陽(yáng)市第一中學(xué)，貴州 貴陽(yáng) 550081）

高中階段是學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵階段。高中體育教學(xué)既能使學(xué)生掌握科學(xué)的體育方法，又能引導(dǎo)學(xué)生積極參與全國(guó)體育熱潮，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生積極參與建設(shè)實(shí)踐。目前，高中體育教學(xué)仍以教師為課堂主體，導(dǎo)致學(xué)生不能積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使高中生沒(méi)有形成良好的終身體育意識(shí)。因此，要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育實(shí)效性，就必須培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)存在的問(wèn)題

（一）學(xué)生鍛煉積極性不高

高中生的身體發(fā)育已經(jīng)逐漸成熟，男女之間的差異也越來(lái)越明顯。因此，在體育鍛煉中，一些學(xué)生有明顯的思想顧慮。比如，有的女學(xué)生可能擔(dān)心做壞事出丑，甚至對(duì)體育鍛煉持消極態(tài)度，甚至放棄體育鍛煉。另外，部分高中女生的特點(diǎn)比男生更明顯。他們?cè)隗w育鍛煉中可能更笨拙。同時(shí)，他們?cè)诩夹g(shù)運(yùn)動(dòng)中也有思想上的顧慮。他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中也表現(xiàn)出明顯的惰性。這些問(wèn)題的存在也會(huì)降低學(xué)生鍛煉的積極性，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）學(xué)生缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣

高中生面臨著巨大的升學(xué)和學(xué)習(xí)壓力，也存在著嚴(yán)重的心理壓力。而在高中的教學(xué)過(guò)程中，無(wú)論是教師還是家長(zhǎng)都過(guò)于關(guān)注學(xué)生的考試成績(jī)，這使得學(xué)生過(guò)于關(guān)注自己的考試成績(jī)，自然忽視了體育教學(xué)。此外，一些學(xué)校過(guò)于重視考試，忽視體育教學(xué)，導(dǎo)致體育鍛煉白費(fèi)，學(xué)生沒(méi)有足夠的體育鍛煉機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)生面臨著較大的課業(yè)負(fù)擔(dān)，沒(méi)有足夠的鍛煉時(shí)間，這些問(wèn)題也會(huì)制約學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，最終使學(xué)生無(wú)法形成終身體育意識(shí)。

（三）終身體育意識(shí)培養(yǎng)流于形式

隨著新課程改革的深入，各種教學(xué)方法不斷涌現(xiàn)。如果教師能充分利用這種教學(xué)模式，不僅能有效彌補(bǔ)教學(xué)中存在的問(wèn)題，而且能提高課堂教學(xué)質(zhì)量。目前，為了順應(yīng)時(shí)代潮流，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，高中體育教師在教學(xué)中運(yùn)用了各種先進(jìn)的教學(xué)方法，但也存在許多問(wèn)題。具體而言，一些教師對(duì)終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)不夠深刻。他們的理解只停留在表面上，不理解其本質(zhì)。因此，在教學(xué)過(guò)程中，僅僅是簡(jiǎn)單的應(yīng)用形式，使得培訓(xùn)方法流于形式，無(wú)法達(dá)到提高課堂教學(xué)質(zhì)量的效果，甚至浪費(fèi)課堂時(shí)間，教學(xué)效率不高。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑

（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)

受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，教師體育教學(xué)以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能為主，教學(xué)模式過(guò)于規(guī)范和統(tǒng)一。但在一個(gè)班級(jí)里，每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育偏好也有一定的差異，落后的體育教育觀念滯后于學(xué)生多樣化的體育需求，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。因此，高中體育教師應(yīng)主動(dòng)改變落后傳統(tǒng)的教育觀念，保證體育工作更加多樣化、層次化，貼近學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，選擇教學(xué)項(xiàng)目，改進(jìn)體育教學(xué)，保證每一個(gè)學(xué)生都能在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到體育的樂(lè)趣，樹(shù)立積極的體育情感。同時(shí)，教師要改變傳統(tǒng)落后的體育課堂教學(xué)為中心的觀念，確立學(xué)生在課堂上的主體地位，讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育的價(jià)值，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和體育積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的自我鍛煉意識(shí)。

（二）營(yíng)造濃厚體育教育文化氛圍，提高學(xué)生體育意識(shí)

營(yíng)造濃厚的學(xué)校體育文化氛圍，是實(shí)施素質(zhì)教育、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)、完成體育任務(wù)的重要途徑。校園體育文化蘊(yùn)含著豐富的體育文化和體育知識(shí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，樹(shù)立終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí)，提高教師的教學(xué)質(zhì)量。學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要場(chǎng)所。通過(guò)體育宣傳，提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。學(xué)校通過(guò)校園廣播、布告欄、板報(bào)等方式，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面，提高學(xué)生鍛煉的主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生營(yíng)造濃厚的體育文化氛圍，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的了解，提高學(xué)生的體育意識(shí)。

（三）豐富教學(xué)形式與教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)課堂趣味性

在長(zhǎng)期的調(diào)查研究中，我們可以看到，學(xué)生缺乏體育鍛煉的原因不僅僅是精力和時(shí)間的不足，更是對(duì)體育課的認(rèn)知偏差，使學(xué)生認(rèn)為高中體育課很枯燥，教學(xué)形式也不新鮮。針對(duì)這種教學(xué)困境，教師可以主動(dòng)調(diào)整教學(xué)模式，不斷提高體育教學(xué)的興趣，如接力賽、口袋賽等，從而豐富體育教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)課堂興趣，鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉意識(shí)[5]。除了體育教學(xué)的內(nèi)容外，教師還應(yīng)主動(dòng)舉辦一些體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的體育熱情。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，興趣是最好的老師。學(xué)生只有具有較高的學(xué)習(xí)熱情和興趣，才能形成良好的體育意識(shí)。因此，教師可以組織各種形式的比賽，如跳繩比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽等，使學(xué)生在比賽中形成終身體育意識(shí)，具有良好的集體榮譽(yù)感。

總之，高中階段是學(xué)生形成正確思想價(jià)值觀的階段，其還需要養(yǎng)成良好的健康體魄，因此教師在此階段應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)?？梢?jiàn)，教師要不斷豐富學(xué)生的課后活動(dòng)，為學(xué)生的健康提供良好的保證，讓學(xué)生在日后的生活中做好體育鍛煉，這樣才能為國(guó)家培養(yǎng)更多身心健康的優(yōu)秀人才。