寶寶哪里最怕冷

■邊 紀(jì)

天氣變冷，很多家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶穿得厚厚的，生怕寶寶受凍生病?？蓪?shí)際上，寶寶也許并沒(méi)有你想象的那么冷，穿得太厚不僅使寶寶活動(dòng)受限，還會(huì)降低抗寒抗病能力，讓孩子的體質(zhì)變?nèi)?。所以，給寶寶正確的保暖并非穿多少衣服，而在于捂對(duì)地方。通常來(lái)說(shuō)，孩子以下幾個(gè)地方最怕冷，只要捂好這幾個(gè)部位，就能真正起到防寒保暖的作用，讓寶寶健健康康地度過(guò)冬季。

小手 寶寶的小手涼還是暖，直接關(guān)系到寶寶全身的冷暖。手受涼，全身的供血可能都會(huì)受到影響，間接引起寶寶的上呼吸道黏膜血管收縮，降低抵抗力，寶寶體內(nèi)未發(fā)動(dòng)的病菌會(huì)在此時(shí)大量繁殖，從而引發(fā)呼吸道感染類(lèi)疾病。所以，給寶寶做好手部保暖很重要。

冬天盡量給寶寶穿長(zhǎng)袖的棉衣，袖子長(zhǎng)度以蓋住手掌即可。外出時(shí)最好給寶寶戴上保暖手套，注意手套不要太大或太緊，大的手套起不到保暖作用；過(guò)緊又會(huì)影響血液循環(huán)。手套大小以利于寶寶關(guān)節(jié)活動(dòng)、穿脫方便為好，材質(zhì)則以?shī)A棉加厚的純棉為宜。

頭部 《臨證指南醫(yī)案》指出：“頭為諸陽(yáng)之首，耳目口鼻皆系清空之竅”。頭部屬人體最高處，所謂“高巔之處，唯風(fēng)可到”，寶寶頭發(fā)還不是很多，溫度很容易被冷風(fēng)帶走，頭部著涼更易感冒。因此冬天要特別注意寶寶頭部的保暖，帽子就成了寶寶御寒必不可少的“武器”。

寶寶的頭部是人體散熱的主要器官，既怕冷，同時(shí)也怕熱，因此帽子的厚度應(yīng)適宜。太厚的帽子影響寶寶散熱，寶寶會(huì)因此而出現(xiàn)上火的癥狀；太薄又達(dá)不到保暖效果。帽子的材質(zhì)要選擇柔軟舒適、通風(fēng)透氣的，這樣既能保護(hù)寶寶頭部不受涼，又能讓寶寶戴著舒服。

頸部 寶寶頸部的脂肪少，皮膚很薄，不易積蓄熱量。寶寶頸部一旦受涼，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)上半身都無(wú)法暖和起來(lái)。因此，一定要注意寶寶頸部的保暖。

冬天最好給寶寶穿上純棉加厚的半高領(lǐng)衣服，不用太緊，否則會(huì)影響呼吸，讓寶寶不舒服。外出時(shí)給寶寶戴好圍巾，圍巾要選擇不易脫線、柔軟舒適的材質(zhì)，因?yàn)橐酌摼€會(huì)讓寶寶將纖維吸入肺部，材質(zhì)差又會(huì)影響寶寶的皮膚健康。

腹部 肚子是脾胃之所，小肚子受涼易損傷寶寶的脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。因此家長(zhǎng)要做好寶寶肚子的保暖工作。

冬天最好給寶寶貼身穿上護(hù)肚子的小肚兜，晚上睡覺(jué)時(shí)可以將寶寶放進(jìn)寬敞的睡袋里，防止寶寶踢被子讓肚子著涼。

足部 足部是陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)交會(huì)之處，小寶寶足部脂肪少，幾乎沒(méi)有保溫功能，且神經(jīng)末梢豐富，對(duì)溫度的感知十分敏感。因此，家長(zhǎng)一定要給寶寶做好足部保暖。

冬天首先要給寶寶穿上一雙透氣性好的純棉襪子。注意襪子不宜太厚，否則容易積蓄汗液導(dǎo)致寶寶的足部潮濕，濕氣會(huì)吸走腳部的熱量，反而讓寶寶的腳部更涼。有了襪子打底，還要給寶寶穿上碼數(shù)合適、透氣、寬松的鞋子，內(nèi)部同樣以純棉材質(zhì)為佳。