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      什么是囤積障礙

      2021-12-04 22:55:44余蔚
      中老年保健 2021年1期
      關(guān)鍵詞:胡亂購物狂上海大眾

      “囤積障礙”,就是囤積導(dǎo)致的生活障礙。怎樣才算得上是“囤積障礙”呢?

      1.囤積者難以丟棄大量實際上沒有使用價值的物品,哪怕是一張紙、一雙已經(jīng)穿壞的鞋,甚至是垃圾。他們常常猶豫不決,難以決定物品是否需要丟棄,從而產(chǎn)生焦慮感,最終囤積者通過保留物品來緩解內(nèi)心的焦慮感,而這種不斷反復(fù)的“猶豫不決-焦慮-保留”反饋,導(dǎo)致囤積行為不斷得到強化。

      2.如果強迫囤積者丟棄,或未經(jīng)其同意就扔掉了他們積攢的物品,他們會感到異常痛苦。

      3.除了囤積無用的物品,這些人還可能伴有“過度收集”的習(xí)慣,常見的有“購物狂”或獲得免費商品。

      4.囤積者在家里積攢了大量無用的物品,而且不同于正常收藏般有秩序、整潔地擺放,積攢物往往被胡亂堆積、隨意擺放,導(dǎo)致居住環(huán)境雜亂無章,嚴(yán)重影響到正常生活空間和居住的安全性,并且破壞與家人、鄰居的關(guān)系。

      摘自《上海大眾衛(wèi)生報》 余 蔚

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