王麗云

隨著社會的發(fā)展，人們的心理健康狀況逐步受到關(guān)注。由于學(xué)習(xí)壓力和社會環(huán)境等的影響，有的高中學(xué)生心理發(fā)展發(fā)生了偏差，有的有著嚴重的心理問題，讓人痛心的悲劇也時有發(fā)生。為此，在高中地理教學(xué)過程中，教師應(yīng)不斷滲透心理健康教育，激發(fā)學(xué)生努力奮斗的內(nèi)驅(qū)力，讓學(xué)生在理解和掌握地理知識的同時，心理能夠陽光發(fā)展、良性發(fā)展、健康發(fā)展，讓他們成為有益于社會的人。心理健康教育能夠為學(xué)生的全面發(fā)展提供保障。

一、樹立正確的心理健康教育理念

學(xué)生的健康成長，既需要“陽光”，也需要“雨露”。在有些高中地理教學(xué)中，教師忽視對學(xué)生的心理健康教育。長此以往，導(dǎo)致了心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中的嚴重缺失。這應(yīng)該引起社會的關(guān)注，引起教育主管部門的重視。要知道，人文情懷是社會現(xiàn)代化、民主化的重要標(biāo)志。為此，筆者認為在高中地理教學(xué)過程中，教師應(yīng)放下架子，堅持以人為本，以地理學(xué)科知識的傳授為主，輔以適量的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立明確的心理健康理念，讓學(xué)生明白心理健康對于學(xué)習(xí)和成長的積極作用。唯有如此，才能真正起到育人的作用。

例如，在教學(xué)人教版高中地理必修1中的《地球上的水》時，教師可以以“水善利萬物而不爭”的思想，引導(dǎo)學(xué)生如何做人，如何正確處理好同學(xué)間的人際關(guān)系，不要盲目競爭攀比，應(yīng)以平常心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活，活出本真的自我?？傊乩斫處熞哌M學(xué)生的內(nèi)心世界，理解學(xué)生的內(nèi)心感受，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)，擁有陽光心態(tài)，成就美好人生，享受幸福青春。

二、在地理課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

教學(xué)活動是師生互動的雙邊活動。在教學(xué)過程中，教師要積極開展真正意義上的互動交流。當(dāng)下，我們應(yīng)當(dāng)認清形勢，以在地理課堂教學(xué)中滲透心理健康教育為己任。首先，要認真學(xué)習(xí)，不斷探索，深入挖掘與學(xué)生心理健康教育相關(guān)聯(lián)的地理教學(xué)內(nèi)容，把二者有機高效地融合在一起，從而對學(xué)生實施有效的心理健康教育。高中地理學(xué)科中的不少教學(xué)內(nèi)容與心理健康教育有關(guān)，所以，教師要充分整合學(xué)科知識，如自然環(huán)境問題、人口增長問題和經(jīng)濟建設(shè)問題等。教師應(yīng)充分利用這些內(nèi)容，實現(xiàn)地理教學(xué)的心理健康教育功能。此外，教師要通過利用學(xué)生的非智力因素來實施心理健康教育。例如，在教學(xué)《全球氣候變化》時，教師可以讓學(xué)生樹立歷史使命感和社會責(zé)任感，讓他們真正具備人文主義精神。教師要引導(dǎo)學(xué)生克服困難，掃除心理障礙，引導(dǎo)他們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。另外，教師在課前可以帶領(lǐng)學(xué)生對可能產(chǎn)生的心理問題進行梳理，用解壓減負放松心情的深呼吸法、聽音樂放松法、傾訴減壓法等讓學(xué)生給自己減壓，讓他們打開心窗，擁抱陽光。

三、通過組織課外實踐活動滲透心理健康教育

豐富多彩的課外實踐活動應(yīng)該作為高中地理課堂教學(xué)的有益補充。地理學(xué)科是一門偏理科的學(xué)科，教師應(yīng)設(shè)置相應(yīng)的地理學(xué)習(xí)探究活動，讓學(xué)生在活動中感受地理學(xué)科的魅力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。例如，教師可以設(shè)置地理氣象觀測活動，讓學(xué)生在活動實踐中產(chǎn)生興趣，體驗樂趣，從而培養(yǎng)健康的心理。

例如，在教學(xué)《環(huán)境污染與防治》時，教師可以組織學(xué)生進行辯論賽，讓學(xué)生針對垃圾回收處理談?wù)勛约旱囊娊夂涂捶?。同時，教師也可以組織學(xué)生上街進行志愿者活動，讓學(xué)生理解環(huán)境保護的重要性，也讓學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。通過開展有益的活動來推動學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，鼓勵學(xué)生不斷完善自我，努力超越自我，最終使學(xué)生的心理需求得到滿足，真正發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)。

總之，在高中地理教學(xué)中滲透心理健康教育有著重要的現(xiàn)實意義。這是一項艱巨的任務(wù)，需要教師長時間堅持方能有效，需要教師在教學(xué)過程中不斷研究、探索和研判。教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好理論的同時，要以方法為支撐，以活動為平臺，全方位多層次地進行心理健康教育在地理學(xué)科教學(xué)中的合理滲透，讓學(xué)生在體驗地理學(xué)習(xí)活動的同時，擁有積極向上的心理。