陳光榮

摘要：在升學考試的壓力之下，我國的學生普遍面臨著較重的課業(yè)負擔，初中學習知識點較復雜，涵蓋的科目數量也較多，而且初中的學生年齡小，心智還不夠成熟，在初中階段面臨的學習壓力是很大的。初中畢業(yè)班的學生日夜備戰(zhàn)中考，在巨大的升學壓力之下，內心比較脆弱，情緒易怒、易燥，當然也有的學生在壓力之下表現出截然相反的態(tài)度，即使是在重重的壓力之下，依然能夠穩(wěn)如泰山，抗壓心理較強。為了幫助初中畢業(yè)班學生更好地備戰(zhàn)中考，以飽滿、積極的心態(tài)看待中考，有必要對初中畢業(yè)班學生心理健康進行細致分析與指導。本文通過對初中畢業(yè)班學生心理健康進行研究，通過分析初中畢業(yè)班學生心理特點，最終提出指導策略，希望能夠為初中畢業(yè)班學生加強心理健康建設提供一定的參考。

關鍵詞：初中畢業(yè)班;畢業(yè)生;中考壓力;心理健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

初中畢業(yè)生一般指即將要參加中考的應屆考生，中考考試實質上是學生從初中生到高中的一個平臺，學生通過參加中考，獲得升入高中的機會。教育部規(guī)定根據學生中考成績劃分高中，這就給初中畢業(yè)班學生帶來一定的升學壓力。初中階段的學生生理和心理還不夠成熟，面臨中考壓力時心態(tài)很容易出現崩潰、脆弱的現象，因此，要對初中畢業(yè)班學生心理健康狀況進行研究是極為重要的一個事情，本文通過對初中畢業(yè)班學生心理健康狀況進行分析，希望切實改善初中畢業(yè)班學生心態(tài)，增強其備戰(zhàn)中考的心理承受力，同時對促進畢業(yè)班的心理輔導教育有著十分重要的借鑒價值。

一、中學畢業(yè)班學生心理特點分析

按照不同的角度進行戶劃分時，中學畢業(yè)班學生心理特點有不同的類型，本文主要圍繞兩個角度進行劃分與分析：

（一）從學生的學習信心上劃分

從學生的學習信心上劃分，主要有信心型、迷惘型、放棄型，具體內容如下：

第一，信心型，信心型的學生在面臨中考壓力時，依舊不改往常的學習計劃，堅信自己能夠在中考中取得好成績，在日常學習中始終能夠保持良好的心理態(tài)度，為自己樹立的目標和理想始終努力奮斗者。通過對這不部分自信型學生進行調查，發(fā)現這部分學生普遍能夠取得優(yōu)異的成績。

第二，迷惘型，迷惘型學生主要表現在內心對自己的目標設定和理想規(guī)劃不清晰，無法根據自身實際發(fā)展能力規(guī)劃未來發(fā)展方向，對未來有著一定的迷茫。這部分學生在日常的學習中普遍存在學習成績忽高忽低，基礎知識掌握不牢靠，對自身學習能力不能夠進行清晰的審視。

第三，放棄型學生，放棄型學生在日常學習中一般成績不是很好，或者是經過一段時間的努力后，沒有達到預期學習目標，就失去信心放棄了，認為自己參加中考，考出高分的機會比較渺茫。這部分學生很容易出現自暴自棄的想法，而且大多數在中考中都沒有考入重點高中。

（二）從學生的學習態(tài)度上劃分

第一，焦慮、浮躁心態(tài)。隨著升學考試的迫近，畢業(yè)班學生心理負荷不斷加大，從而引起明顯的反應，這就是焦慮、浮躁。由于升學愿望強烈，學生急于提高成績，當現實和愿望產生矛盾的時候，就產生焦慮、浮躁的心理情緒，而一旦產生了這種情緒，常常失眠、厭食，學習不能深入，安不下心來，需要長時間調整。最終影響了學習效率，甚至影響了整個班級的士氣。

第二，易激動心態(tài)。畢業(yè)班學生由于學習壓力大，學生的情緒和情感受到長期抑制，得不到有效合理地宣泄，學生情緒易激動。同學之間易發(fā)生矛盾沖突，一旦有了矛盾，嚴重者可能會發(fā)生惡性事件。既傷了同學之間的感情，又分散了師生的精力，還給班級管理帶來了困難。

（三）初中畢業(yè)班學生學習生活現狀分析

1）對于初中即將畢業(yè)學生來說，幾年相處的感情是十分深厚的，臨近畢業(yè)自然是很舍不得的，加上當前人們的生活水平提高，紀念、留念的方式與種類也變得豐富起來，紀念品互贈也走向了奢靡之風。這種情況嚴重影響了同學之間的平衡，加重了學生的經濟壓力，同時占據了大量的學習時間，分散學生的注意力，擾亂良好風尚，整體上對初中畢業(yè)班學生的心理產生了不良影響。

2）初中生正處于青春期，對于學校、班級的管理有較大意見，特別是對班主任的管教很容易產生較大的抵觸情緒，甚至產生“都快畢業(yè)了，沒什么好怕的”的心理，對于學習也是較為懶散，在學校中遇到問題容易與班干部起沖突，導致班干部對其進行管理時有很多的顧慮，進而出現不敢管理、放棄管理的現象，這對于畢業(yè)班學生心理建設十分不利。

二、引導初中畢業(yè)生學生加強心理建設的具體措施

（一）目標激勵

要引導學生結合自身的學習情況建立相應的學習目標。只有讓學生明確了目標，才能夠讓其控制一些不良行為，同時還能夠時刻的提醒自己，要向著目標努力，避開一些影響目標實現的行為，將目標作為持續(xù)學習的動力。在幫助學生建設目標時，不能將目標建設得過大，這樣會導致學生因為無法實現目標而放棄學習。此外目標的建立還應該具有一定的挑戰(zhàn)性，讓學生通過一定的努力才能實現，不斷的完成目標能夠讓學生獲得成就感，繼而疏導學生的不良心理。

（二）培養(yǎng)學生的信心

自信心對于學生的成長來說是十分重要的，尤其是對于即將參加中考的學生，自信心能夠幫助學生更加坦然、勇敢地面對中考，相信通過自己的刻苦學習一定能夠取得良好的成績，這是學生在備考階段的強大內因，也是幫助學生取得優(yōu)異成績的根本保障。對于自信心的培養(yǎng)可以通過自我競賽的方式，讓學生將昨天的“我”與今天的“我”進行比較，讓學生看到自己每一天的進步，讓學生知道，只要努力才能取得進步，進而對自己產生自信。在培養(yǎng)自信心的過程中，一定要循序漸進，不要與不切實際的目標進行對比，這樣容易將學生建立的自信心毀于一旦。

（三）營造“平常”的氛圍

平常心是考試能夠充分發(fā)揮自身實力的基本保證，優(yōu)秀的學生在面對學習、考試的時候總是能夠保持著平常心態(tài)，即使面對困難也是能夠沉穩(wěn)冷靜地面對，專心于學習。在即將參加中考的一段時間里，班主任不要將中考的作用過分地突出，營造出一種十分緊張的復習氛圍，進而影響學生的心態(tài)，而是要告訴學生，中考和平時的考試一樣，都是對學習成果的一種檢測，要拿出平時的能力來迎接中考即可，幫助學生在緊張的氛圍中解放出來，利用平常態(tài)度來緩解焦慮心理。

結束語

本文對初中畢業(yè)班學生的心理進行了分析，發(fā)現尋求解決的方法是十分必要的，作為班主任或是學校的管理者，必須通過合理的方法改變學生消極的心理，消除不滿情緒，幫助學生建立正確的思想，積極地迎接考試和面對未來的生活與學習。希望本文的研究能夠對增強初中畢業(yè)班學生心理建設以及幫助學生樹立自信心、沉著應對中考起到一定的作用。

參考文獻

[1]王敦淼.隨風潛入夜 潤物細無聲——論畢業(yè)班學生考前焦慮心理疏導[J].教育觀察，2018，7（04）：39-40+69.

[2]莫小玲.初中畢業(yè)班學生心理輔導初探[J].2021（30）：110.