王國(guó)梁
我發(fā)現(xiàn),很多我們眼中非常優(yōu)秀的人都有自卑心理。
民國(guó)女作家張愛(ài)玲的《天才夢(mèng)》中寫(xiě)到她的母親,說(shuō)母親教她如何適應(yīng)環(huán)境。母親除了教她洗衣做飯等生存技能,還要教她練習(xí)走路的姿勢(shì),看人的眼色,照鏡子研究面部神態(tài)等等??勺詈螅赣H還是很失望。張愛(ài)玲說(shuō),在待人接物的常識(shí)方面,我顯露出驚人的愚笨。母親的否定和失望,給張愛(ài)玲造成很大的心理壓力。后來(lái)的張愛(ài)玲敏感自卑,與母親的教育方式有很大關(guān)系。
主持人董卿在談到自己的童年經(jīng)歷時(shí)說(shuō),她的父親是一個(gè)特別嚴(yán)厲的人,對(duì)待女兒近乎苛刻。他從小不讓董卿照鏡子,不給她買(mǎi)新衣服,中學(xué)時(shí)代每年寒暑假都讓董卿去賓館打掃衛(wèi)生鍛煉自己。董卿說(shuō):“原生家庭對(duì)每個(gè)人的影響是難以估量的,這種方式的問(wèn)題是,我經(jīng)常出現(xiàn)一些自卑情緒。我要做得比別人好很多很多,心里才踏實(shí)。如果我覺(jué)得跟別人差不多,或者好那么一丁點(diǎn)兒,我就會(huì)很沒(méi)安全感,我會(huì)覺(jué)得我不行。所以我要付出很多很多,我拿命去博?!?/p>
還有我們熟悉的周星馳、梁朝偉等,都有談到過(guò)自己的自卑心理。每當(dāng)他們曝出自己內(nèi)心深處的自卑,我們總是很吃驚:“這么優(yōu)秀的人,還會(huì)自卑嗎?”有人認(rèn)為,自卑源于童年的經(jīng)歷,根深蒂固。據(jù)說(shuō),從心理學(xué)的角度也把自卑的原因歸結(jié)為幼年經(jīng)歷。
我卻以為,自卑心理是人與生俱來(lái)的,很自然。我們每個(gè)人都要經(jīng)歷自己被否定的過(guò)程。原生家庭可能是否定你的第一個(gè)因素。嚴(yán)苛的父母,吝惜贊美之詞,甚至用嚴(yán)厲的懲戒來(lái)對(duì)待你。于是你開(kāi)始懷疑自己:我很笨嗎?我為什么總是被懲罰。一次次懷疑自己,一次次否定自己,自卑心理就形成了。
還有一些人,自我否定過(guò)程不是沒(méi)有,而是來(lái)得遲了一些。如果你遇上溫柔慈愛(ài)的父母,環(huán)境寬松的原生家庭,家庭給你的都是和風(fēng)細(xì)雨,你享受的是溫柔陽(yáng)光的愛(ài)撫。但這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部,人總是要經(jīng)歷人生的各種滋味,家庭沒(méi)有給你的擊打,別人會(huì)給你,社會(huì)會(huì)給你。人不可能一輩子只生活在家的小圈子里,當(dāng)你融入更大的圈子之后,你面臨的自我否定可能會(huì)更多。沒(méi)有誰(shuí)是常勝將軍,也沒(méi)有誰(shuí)可以在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上所向披靡,我們都有打敗仗的時(shí)候。沒(méi)有誰(shuí)十全十美,我們總會(huì)暴露自己的短板和軟肋。于是,一次次被打擊,會(huì)讓你懷疑自己,否定自己,產(chǎn)生自卑心理。我怎么這么差勁?為什么誰(shuí)都比我強(qiáng)?自卑之心產(chǎn)生了。
這樣說(shuō)來(lái),自卑心理就像人的喜怒哀樂(lè)一樣,是最正常的。
自卑心理不可怕,關(guān)鍵在于你如何駕馭自卑的心理。前面說(shuō)的張愛(ài)玲、董卿等人,他們?cè)谧员暗耐寥乐虚_(kāi)出了絢爛之花,令我們贊嘆。而有些人卻被自卑吞噬了,他們低到塵埃里,在自卑的深淵里腐爛掉了。
我們首先要明白,自卑不是你一個(gè)人的專(zhuān)利,任何人都有自卑心理。即使是偉大的人,他們的光環(huán)后面也有黯淡的自卑心理。自卑是一把雙刃劍,可以成就人,也可以毀滅人。自卑也是一塊跳板,當(dāng)你縱身一躍之后,可能跳起連自己都驚訝的高度。比如董卿,因?yàn)樽员埃妹ゲ?,成就了自己。很多人都是如此,自我評(píng)價(jià)總比實(shí)際低很多,覺(jué)得自己不夠好,于是更加努力,做得更好。從這個(gè)角度說(shuō),自卑也是一種潛能。
自卑潛藏在每個(gè)人的內(nèi)心深處,愿我們都能在自卑的土壤中開(kāi)出絢爛之花!