男性喝這幾種茶最養(yǎng)生

1.肉蓯蓉鮮干片胎菊花茶

原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入胎菊服用。制作方法：開水沖泡，靜置5分鐘即可。保健功效：可以養(yǎng)肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。

2.肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶

原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入枸杞子服用。制作方法：開水沖泡，靜置5分鐘即可。保健功效：補肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。

3.菟絲子茶

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

4.薏苡仁茶

薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精、不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

（摘自《新浪健康》）