一直以來，關(guān)注兒童青少年的研究很多，關(guān)注老年人的研究相對要少，而且社會似乎在把老年期的界限往前推。去年6月，北京新發(fā)地疫情后，確診的第一位患者才52歲，大家就稱他為“西城大爺”。

心理學(xué)對老年期的界限是60或者65歲，但在生活當(dāng)中，60歲的人根本就不像一個老年人。我們的研究數(shù)據(jù)顯示，基本認(rèn)知能力要到70或者75歲才有一個比較大幅的下降。

我個人覺得，社會之所以存在這樣的年齡焦慮和恐慌，原因之一是大家對老年期有比較多的消極認(rèn)識，對老年人群體有刻板印象。

不可小覷的適應(yīng)能力

大家常常問我說，老年人為什么容易受騙？為什么摳門？為什么喜歡轉(zhuǎn)發(fā)謠言帖？我們可以看到，其中絕大部分都是負(fù)面信息。

我從2013年開始研究老年人的決策行為，我給大家看兩個研究結(jié)果。

第一個研究是關(guān)于買車。我們?nèi)?S店買車，銷售給了兩套方案，第一套方案是基礎(chǔ)配置，便宜的汽車，你可以往上添加想要的配置，第二種方案是高配汽車，貴的汽車，你可以往下刪掉不想要的配置。

前者我們稱之為加框架，后者我們稱之為減框架，通常人們都是在減框架下花錢更多。我們加入老年人作對比研究，發(fā)現(xiàn)老年人并沒有比年輕人表現(xiàn)出更大的框架效應(yīng)，兩個群體決策是一樣的。

第二個研究是關(guān)于老年人決策過程的研究，他們做出最后決策前，會查看較少的信息就做決定嗎？

我們選了一些對老年人和年輕人來說相關(guān)性不同的任務(wù)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老年人做出選擇前，比年輕人查看了更多信息，表現(xiàn)出來很謹(jǐn)慎、考慮很周到的特點。

我們還有很多其他研究，都發(fā)現(xiàn)老年人表現(xiàn)不比年輕人差，這是非常令人出乎意料的。

老年人在那些跟他們關(guān)系越密切、越重要的事情上，會表現(xiàn)得越好。所以，不能說因為老年人基本認(rèn)知能力下降了，我們就簡單地推論他們的決策能力也下降，也不能簡單地推測老年人各個方面的能力都會單一下降。

實際上，人們在增齡過程中，既有喪失也有獲得。有研究報告說，老年人的認(rèn)知能力、生理功能在下降，另一方面也有很多研究報告說，他們的情緒體驗、生活滿意度、親近的人際關(guān)系質(zhì)量，包括主觀幸福感，都在上升。我們把這種現(xiàn)象稱為老化悖論。

德國著名發(fā)展心理學(xué)家Baltes提出一個SOC理論.來解釋在遇到身心資源喪失時，我們直該如何去應(yīng)對它。

SOC理論是三個單詞的首字母，選擇、優(yōu)化、補償。Baltes經(jīng)常會以波蘭裔鋼琴家Rubinstein的例子來說明這個理論，Rubinstein是19世紀(jì)最有代表性的鋼琴演奏家，80歲的時候還可以開鋼琴演奏會。

Rubinstein說，首先他只選擇少數(shù)幾個曲目來彈奏，這就是選擇。然后他會反復(fù)地練習(xí)這幾個曲目，這是優(yōu)化。為了應(yīng)對手指靈活度的下降，當(dāng)曲子中快節(jié)奏到來前，他會放慢整個彈奏速度，這樣快節(jié)奏到來時，只要彈得相對快就可以了，這是補償。從這個例子我們可以看到，老年人的適應(yīng)能力是不可小覷的。

深層次的心理需求

在拿掉了老年期是一個全面衰退的這種簡單標(biāo)簽后，我們再來看大家對老年人的一些印象，你仔細(xì)分析會發(fā)現(xiàn)，很多問題并不完全是年齡造成的。

經(jīng)常有人提到，老年人買保健品，買保險受騙，有人說，是不是老年人判斷能力下降，太容易輕信別人呢？我想提醒大家，剛才提到的研究結(jié)果——在信息正確全面的情況下，老年人是很謹(jǐn)慎，考慮很周全的，表現(xiàn)并不差。

有時候老年人為了家人，寧愿上個小當(dāng)。有些低級騙子會說，你們家孩子會有血光之災(zāi)，要破財免災(zāi)。老年人為了家人平安，寧可上這個小當(dāng)。我們的研究也發(fā)現(xiàn)，老年人會愿意為了老伴和子女投入金錢和時間，哪怕這個投入已經(jīng)是不理性的了。

所以說老年人受騙這個事情不完全是年齡造成的，出了事之后，我們也不要一味指責(zé)老年人，而是要去分析背后老年人的深層次的心理需求。

我們怎么樣去理解老年人

我是搞心理學(xué)研究的，所以會從老年人心理需求角度來談這個事情。我們平時關(guān)心老年人基本上都關(guān)心身體健康、吃喝拉撒、開不開心，但這些其實都是一些基本情緒和基本需求，而老年人更復(fù)雜的情緒，更高級的心理需求，可能沒有被關(guān)照到。

我們作為一個人，除了喜怒哀樂，還會有更復(fù)雜的情緒，比如說驕傲、自豪、尷尬、羞愧、內(nèi)疚，這些都是和自我評價相關(guān)聯(lián)的。老年人的這些復(fù)雜情緒往往是被忽略的（其實小孩的也常被忽略）。

有時候我們會覺得父母年齡大了，不能很好地照顧自己，也可能會被壞人騙，所以我們總想替他們承辦一切、安排一切，甚至到了“我不要你覺得，我要我覺得”的情況。但老年人都有掌控自己生活的愿望，這是我們心理學(xué)所說的控制感。

哈佛大學(xué)蘭格教授和學(xué)生羅丁，曾在養(yǎng)老院對老年人的控制感做過一個研究，這個研究非常有名。他們把養(yǎng)老院老人分成兩組，責(zé)任感提升組和對照組。兩組內(nèi)容是一樣的，但是一組可以自己做決定，一組得聽安排。

實驗做了三個星期，我們可以看到，兩組老人差別很大。責(zé)任感提升組的老人報告了更多愉悅情緒，還有更高更強的活力，而對照組各個指標(biāo)都在下降，只有對工作人員的黏著程度在上升。這個研究充分說明了控制感對老年人身心健康的重要性。

作為主體的人，老年人也有體現(xiàn)價值感的需求，也就是說被人需要比被人關(guān)照更重要。曾經(jīng)有人跟我聊天說，給父母打電話常常不知道要說什么，問問身體情況，問問吃飯怎么樣，然后就不知道該說啥了。我說你可以說說你自己的工作情況。他說從來沒想過。

可能我們大家都覺得，我說我的工作，父母也聽不懂，可是我們怎么知道父母不愿意聽呢？

有的年輕人會苦惱說，自己家里的長輩為什么不能像別人那樣去旅行，去唱歌，去學(xué)這個學(xué)那個呢？

我想說，沒關(guān)系，老年人會根據(jù)自己的情況去選擇生活方式。我們不希望父母用別人家的孩子來要求我們，長輩們也不希望我們用別人家的爺爺奶奶、別人家的爸爸媽媽去衡量他們。老年人的心理需求、生活方式是多種多樣的，我們要包容這種多樣性。

我今天談的只是老年人心理的冰山一角，而且我們研究所觸及的老年人也主要是城市老年人，這是我們目前最大的局限和遺憾。不過我相信，隨著越來越多的人關(guān)注老年人這個群體，我們對老年人和老年期的認(rèn)識會更加全面。

（本文作者為北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授）

（曾繁強薦自《青年博覽》）