木瓜姜醋治蕁麻疹

木瓜100克，生姜9克，食醋100毫升，一同放入沙鍋中煮，煮至食醋干后，取出木瓜、生姜飲用，分早晚2次吃完，7天為1個(gè)療程。一般連用1～2個(gè)療程即可見(jiàn)效。

四川彭州 胡佑志

蕁麻疹屬過(guò)敏性皮膚病，中醫(yī)稱為“癮疹”，或俗稱風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疙瘩。蕁麻疹一般有風(fēng)熱型和風(fēng)寒型之分，上方可用于風(fēng)寒型蕁麻疹。寒性蕁麻疹的特點(diǎn)是：疹塊顏色淡或蒼白，多在吹風(fēng)或受涼時(shí)發(fā)作或加重，接觸冷水時(shí)尤易發(fā)作，在暖熱環(huán)境中即逐漸消退。

上方中，木瓜性溫，味酸澀，主要有舒筋活血、平肝和胃、化濕止痛功效，是治療風(fēng)濕痹痛、肢體酸重、筋脈拘攣、吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥的常用藥。研究表明，木瓜有保肝、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用。據(jù)報(bào)道，木瓜提取物對(duì)皮膚瘙癢有明顯抑制作用。生姜味辛性溫，能驅(qū)除寒邪、溫中止嘔，擅治風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等癥。方中生姜祛寒又能增進(jìn)血行，血行則風(fēng)（疹）自滅。醋性溫味酸，可以活血散淤、止痛止癢，還有抑菌、促進(jìn)擴(kuò)張血管等作用。三味合用，具有疏風(fēng)散寒、去濕止癢之效果。故本方用治風(fēng)寒或風(fēng)濕外襲引起的寒性蕁麻疹，當(dāng)有一定療效。

來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的，所以中醫(yī)專家指導(dǎo)用方非常有必要?！拔襾?lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，大眾獻(xiàn)方，專家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行使用方藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)證、安全地應(yīng)用。

半夏食醋蛋治聲音嘶啞

半夏15克，食醋70毫升，雞蛋2個(gè)。先將半夏加水400毫升，煎開(kāi)20分鐘后去渣，濾取藥液，再將食醋倒進(jìn)藥液中；待藥液稍涼時(shí)，加入2個(gè)雞蛋清拌勻，徐徐咽下。每日1劑，一般服藥2～3天可愈。

四川彭州 胡佑志

聲音嘶啞中醫(yī)稱為“喑”“暴喑”“聲不出”等，引發(fā)因素多與用嗓過(guò)多、風(fēng)寒或風(fēng)熱外襲、肺腎陰虛、血淤痰聚等有關(guān)。

上方為《傷寒論》中之苦酒湯，能治“少陰病，咽中傷，生瘡，不能語(yǔ)言，聲不出者”。即用于咽部受傷或咽喉有潰爛引起的嘶啞都有效。

食醋（古稱苦酒）味酸苦，有酸斂苦泄之性，可以斂瘡解毒，消腫止痛；半夏辛燥，能滌痰利咽，散結(jié)消腫。醋與半夏合用，辛開(kāi)苦泄，可增強(qiáng)開(kāi)痰結(jié)、泄熱毒的效果。雞蛋清性味甘寒，可以滋陰潤(rùn)燥、清利咽喉。蛋清配半夏，既能起利竅通聲效果，又無(wú)燥津耗陰之慮。三味為伍，可共奏清熱滌痰、斂瘡消腫、利竅通聲之效。本方采用徐徐咽下方式，能令藥液滋潤(rùn)咽喉時(shí)間稍長(zhǎng)，可有效消除咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。一般可連用7天，大多2～3天即有效。臨床應(yīng)用表明，苦酒湯不僅能治用嗓過(guò)度、氣陰兩虛、痰淤互結(jié)引起的嘶啞，對(duì)慢性咽喉炎、咽喉息肉、咽部紅腫等，也有效果。

桂枝湯泡腳治胃脘痛

桂枝20克，加水1500毫升煎煮，去渣，取汁倒入洗腳盆中，兌入適量涼水，使得水溫微燙，以能耐受為宜，然后趁熱泡腳，持續(xù)20分鐘?？杉訜嶂貜?fù)使用，早晚各足浴1次，每日1劑，連用3～5劑。

四川彭州 胡佑志

胃脘痛是消化系潰瘍、慢性胃炎等疾病的常見(jiàn)癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，胃脘痛有寒、熱、虛、實(shí)等之分，桂枝煎湯浴腳對(duì)虛寒型胃痛當(dāng)有一定效果。

桂枝辛甘性熱，主要有助陽(yáng)散寒、溫通血脈、止痛等功效，可治脘腹冷痛、風(fēng)寒濕痹、陽(yáng)虛水腫、痰飲、胸痹，以及寒凝血滯之痛經(jīng)等。研究表明，桂枝有效成分有抗炎、鎮(zhèn)痛、抑菌、擴(kuò)張血管等作用。

浴腳法是常用的外治法，足掌經(jīng)絡(luò)豐富，穴位多，其經(jīng)穴與全身臟腑之間都密切相連。桂枝煎湯浴足，可借助藥品的溫?zé)嶂院退疅釟?，促使“藥性”循?jīng)脈上行至肺、胃、腎等臟，進(jìn)而起到暖胃散寒、止痛之效果，故本方主要適用于虛寒胃脘痛。如果胃炎、胃潰瘍患者，有胃脘疼痛、得溫痛減、嘔吐清涎、口淡喜熱飲等主癥時(shí)，即符合胃虛胃寒表現(xiàn)，此時(shí)用桂枝水泡腳，可以達(dá)到較好的溫胃止痛效果。但濕熱過(guò)甚或肝火上竄引起的胃痛，不宜使用上方。

提示：虛寒性胃痛患者，平時(shí)還當(dāng)注意胃、腹部保暖，忌吃生冷之品。

土豆蜂蜜治胃潰瘍

鮮土豆1000克，蜂蜜適量。將鮮土豆洗凈，用榨汁機(jī)榨取汁液，倒入鍋內(nèi)，用大火煮沸后改用文火煎熬，當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí)，加入1倍量的蜂蜜一同攪拌，再用文火熬至膏狀，冷卻后空腹服用，每日2次，每次1湯匙，20天為1個(gè)療程，適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。

四川彭州 胡佑志

胃潰瘍屬中醫(yī)“胃脘痛”“吞酸”等范疇，其表現(xiàn)主要以胃痛不適或隱痛、噯氣、反酸、嘔吐等為主癥。土豆治胃炎及胃潰瘍引起的胃痛確有療效，我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家李瑞芬教授就推崇服食土豆泥治胃潰瘍胃痛。

中醫(yī)認(rèn)為，土豆具有和胃調(diào)中、健脾益氣功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，土豆屬堿性食品，它含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對(duì)緩解胃痛有一定效果。蜂蜜味甘性平，有補(bǔ)中潤(rùn)燥、解毒、緩解急癥等作用。研究表明，蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素，可起到抗菌、消炎、收斂、止痛的效果，故常吃蜂蜜能幫助潰瘍愈合，減少潰瘍復(fù)發(fā)。所以，上方治療胃痛（尤其是中輕度胃潰瘍所致）的效果值得肯定。一般連服20天為1個(gè)療程，治療中要忌食辣椒、酒等刺激性食物。

需提醒的是，發(fā)芽的土豆不宜食用，否則易中毒。上方也不宜過(guò)量服食，如糖尿病、血糖較高者，不建議加蜂蜜服食。