冬季熬夜比夏季 更傷腎
2022-02-02 02:03:18王磊
家庭科學(xué)·新健康 2022年1期
王磊
很多男人都覺(jué)得熬夜沒(méi)啥大不了，第二天補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)就行。尤其是夏天因?yàn)橥砩咸旌诘幂^晚，天氣炎熱，很多人都習(xí)慣吃宵夜喝啤酒等，一聊就沒(méi)時(shí)間概念了，熬夜也是常有的事，但是冬季熬夜可比夏季熬夜更傷腎。
冬季夜晚是養(yǎng)腎陰的時(shí)間，冬季熬夜時(shí)耗損腎陰，就是在該養(yǎng)陰的時(shí)候沒(méi)有收藏，好好休息，使腎氣外泄，所以更易導(dǎo)致腎虛，尤其對(duì)男性來(lái)說(shuō)，是很傷身的。而且隨著氣溫逐漸降低，冬季晚上熬夜的話(huà)，身體越來(lái)越冷，更容易出現(xiàn)心腦血管梗塞等猝死的發(fā)生?！?/p>
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