許佳煒

天氣寒冷，很多人都因?yàn)楦忻岸霈F(xiàn)了咳嗽的癥狀，現(xiàn)為大家推薦幾個(gè)驗(yàn)方，既不用打針吃藥，也不用受罪，就能輕松治好咳嗽。

中醫(yī)認(rèn)為，大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經(jīng)風(fēng)邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效，具體方法如下。

【 驗(yàn)方一 】

大蒜含在口中

剝一瓣大蒜含在口中，不時(shí)輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下唾液，一瓣含一個(gè)小時(shí)，咽癢立減，咳嗽可愈。

【 驗(yàn)方二 】

大蒜冰糖煮水

取大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，用大火煮開(kāi)后改用小火慢燉幾分鐘，最后熬成一小碗的量。當(dāng)咳嗽嚴(yán)重時(shí)，每天早、中、晚各喝一次，第二天就會(huì)見(jiàn)效，三天后痊愈。

【 驗(yàn)方三 】

蒜末沖水服

取三四頭大蒜，去皮后，將蒜瓣切成薄片，晚上睡覺(jué)前將蒜片用火烤，等蒜片烤干、烤黃后，用搟面杖碾碎成末，取一湯匙蒜末倒入茶杯中，適當(dāng)加一點(diǎn)紅糖，倒入開(kāi)水，攪勻喝下，一天喝一兩杯，連喝三天，咳嗽可愈。

【 驗(yàn)方四 】

生姜大蒜紅糖水

如果咳嗽嚴(yán)重，白色稀痰較多，說(shuō)明受寒較重，應(yīng)喝生姜、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺;成人可用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，放入鍋中，加水適量用中火煮10分鐘即可，嚴(yán)重時(shí)可一日三次。

【 驗(yàn)方五 】

開(kāi)水沖泡大蒜泥

取大蒜十幾瓣，搗成泥狀，放入杯中，加入冰糖適量，用開(kāi)水沖泡，溫服，每日1次，咳嗽嚴(yán)重者每日2次，具有快速止咳化痰的功效。

【 驗(yàn)方六 】

聞大蒜辛辣味

將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個(gè)空藥瓶?jī)?nèi)，瓶口對(duì)準(zhǔn)鼻孔，盡量聞大蒜辛辣的味道，可視病情每天聞4～5次，辛辣味變淡后可換新的蒜泥。使用的瓶子不能太大，以對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋后浸泡一周左右，取出食用。

值得一提的是，咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽（常表現(xiàn)為痰較稀、白黏，并有鼻塞、流鼻涕的癥狀等）和風(fēng)熱咳嗽（常表現(xiàn)為痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛的癥狀等）。不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不相同。風(fēng)熱咳嗽患者應(yīng)該吃一些具有清肺、化痰止咳作用的食物，如冬瓜、絲瓜、藕等;風(fēng)寒咳嗽患者應(yīng)該吃一些具有溫?zé)?、化痰止咳作用的食物，如生姜、大蒜、韭菜、橘子等?！?/p>