• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      傷筋動骨時常有 調(diào)養(yǎng)有法要遵守

      2022-02-10 12:09:37韓沐真
      家庭醫(yī)學(xué) 2022年24期
      關(guān)鍵詞:傷處筋脈傷情

      韓沐真

      俗話說,傷筋動骨一百天。筋骨一旦受傷,往往需要相當(dāng)一段時間的休養(yǎng)才能痊愈,調(diào)養(yǎng)得好才不至于留下后遺癥。

      受傷早期,筋骨受損,血溢脈外,局部血瘀。中醫(yī)認(rèn)為,血瘀則氣滯,氣血不通,不通則痛。治療上,多以活血化瘀、消腫止痛為原則,可選用當(dāng)歸、赤芍、紅花、乳香、沒藥等藥物。隨著傷情變化,此時患處周圍或距患處較遠(yuǎn)處可出現(xiàn)成片瘀紫、瘀斑,這些都是正?,F(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。

      受傷中期,瘀血消散,疼痛減輕,治療重點(diǎn)變?yōu)轲B(yǎng)血生新、續(xù)筋接骨。筋骨的修復(fù),離不開氣血的滋養(yǎng),所以除了運(yùn)用續(xù)筋接骨的中藥外,還要應(yīng)用養(yǎng)血活血之品。建議選用川芎、當(dāng)歸、蘇木、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)等藥物。此外,中醫(yī)認(rèn)為“瘀血不去,新血不生”,因此活血化瘀的藥物還要繼續(xù)使用,但用量比早期要少。

      受傷后期,筋骨雖然大致恢復(fù),但由于受傷期間氣血虧虛,相應(yīng)臟腑也有損耗。中醫(yī)認(rèn)為,筋為肝所主,骨為腎所主,故此時應(yīng)補(bǔ)養(yǎng)氣血和肝腎。另外,筋骨雖已成形,但幼苗易折,不耐風(fēng)寒濕邪。所以還應(yīng)用祛風(fēng)除濕之藥“避寒就溫”,以扶正御邪、溫養(yǎng)筋脈。建議選用熟地、山藥、黨參、黃芪.獨(dú)活、威靈仙、桑寄生、補(bǔ)骨酯、巴戟天、杜仲、牛膝等藥。

      中醫(yī)把“筋”和“骨”放在同等重要的地位看待?!皞顒庸且话偬臁眱H僅是“筋骨并重”調(diào)治原則的部分體現(xiàn)。中醫(yī)治療筋骨的損傷,需要根據(jù)病人的年齡、職業(yè)、傷情、骨折部位、身體狀況等具體分析,進(jìn)行治療和康復(fù)。總結(jié)起來,中醫(yī)治療骨傷疾患遵循四個原則:動靜結(jié)合、內(nèi)外兼治、筋骨并重、醫(yī)患合作。

      受傷初期應(yīng)該完全靜養(yǎng),避免受傷部位承重或移動,待傷處依靠自身的修復(fù)達(dá)到初步連接后,可通過適當(dāng)?shù)幕顒觼韼椭浠謴?fù)原有的彈性和韌性。但過于靜養(yǎng),躺在床上一動不動也不行,那樣會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、功能障礙等問題。正確的做法是根據(jù)傷情盡早開始恢復(fù)性鍛煉,但要避免過分活動,以免留下后遺癥。例如,手指肌腱斷裂通過手術(shù)縫合修復(fù)后,在術(shù)后第一周即可對傷指進(jìn)行輕度的被動牽拉活動,能有效降低肌腱粘連發(fā)生率。

      另外一個需要注意的問題是受傷后較長一段時間內(nèi)傷處需要“溫養(yǎng)”。例如最常見的踝關(guān)節(jié)扭傷,要避免冷水沖淋或受風(fēng)著涼,最好佩戴護(hù)踝,否則容易導(dǎo)致局部遺留隱痛、天氣變化時足踝不適、易于反復(fù)扭傷等后遺癥。

      內(nèi)指全身,外指局部。中醫(yī)認(rèn)為,肝主筋,腎主骨。在損傷早期,通過內(nèi)服活血化瘀類中成藥,可以減輕腫痛等癥狀;中后期則通過補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨來促進(jìn)恢復(fù)。

      以崴腳為例,經(jīng)醫(yī)生檢查排除骨折脫位后,重在局部外治法。早期可服用三七膠囊、云南白藥、桃紅四物湯等活血化瘀類中成藥,配合局部外敷消炎散,佩戴護(hù)踝、支具或石膏固定;中期可服用和營止痛湯、新傷續(xù)斷湯等,繼續(xù)固定,每天多活動腳趾、膝關(guān)節(jié)及小腿肌肉;后期可服用舒筋活血湯,糾正不當(dāng)?shù)淖呗纷藙?,選擇更為舒適的鞋子,防止再次扭傷。損傷的中后期均宜用鹽包熱敷傷處,加入少許生姜片或蔥須,活血效果更好;還可以用加入白酒或醋的熱水泡洗后,按揉傷處三至五分鐘,以感到酸、痛、癢為度。

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“骨為干”“筋為剛”,筋骨并重指的是軟組織與骨的調(diào)治,二者不可偏廢。骨折早期治筋,可利用筋對骨的牽拉、約束作用,更好地達(dá)到骨折復(fù)位的目的;中期調(diào)筋可改善骨折部位的血液循環(huán),促進(jìn)骨折愈合、筋脈柔和暢通;骨折后期養(yǎng)筋具有疏通經(jīng)絡(luò)、濡養(yǎng)筋脈之效,促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。

      整個治療和康復(fù)過程都需要醫(yī)患的相互配合?;颊咭犎♂t(yī)生的建議,在損傷早期和中期要堅(jiān)持固定傷處,堅(jiān)持抬高傷處使肢體消腫,給軟組織以充分的休息時間和環(huán)境,并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下敢于進(jìn)行傷處肌肉收縮的鍛煉,后期在支具保護(hù)下進(jìn)行鍛煉、按摩和熏洗。

      猜你喜歡
      傷處筋脈傷情
      基于“肝主筋脈,調(diào)暢情志”中醫(yī)辨治帕金森病抑郁的思路和方法
      知足常樂
      寶藏(2021年6期)2021-07-20 06:12:02
      傷情驅(qū)動在衛(wèi)生分隊(duì)演訓(xùn)中的初步探索
      384例急診軍事訓(xùn)練傷傷情及心理應(yīng)激分析
      撞傷是怎么引起皮膚變色的?
      燙傷后能敷大白菜嗎?
      食品與健康(2016年5期)2016-05-14 08:42:54
      眼外傷圍手術(shù)期護(hù)理50例效果分析
      眼外傷圍手術(shù)期護(hù)理50例效果分析
      國外治運(yùn)動傷害5原則
      一統(tǒng)天下(龍首)
      中華奇石(2015年6期)2015-07-09 18:31:48
      沧州市| 星座| 汉中市| 正镶白旗| 南阳市| 隆化县| 卫辉市| 陈巴尔虎旗| 弥勒县| 高碑店市| 望江县| 桃江县| 老河口市| 普兰店市| 鱼台县| 白河县| 沿河| 永清县| 连平县| 娱乐| 大理市| 咸阳市| 澜沧| 河西区| 威宁| 荆州市| 武山县| 石嘴山市| 镇雄县| 吴旗县| 五河县| 喀喇沁旗| 霍林郭勒市| 长泰县| 平谷区| 富宁县| 翼城县| 格尔木市| 阳新县| 昆山市| 中西区|