不管是從高處摔下，還是不小心撞到桌子的邊緣，你的身上往往都會(huì)出現(xiàn)瘀傷。這是皮膚挫傷引起的皮下血管破裂，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)有顏色的傷痕。受傷之后應(yīng)盡量不要揉搓，最好是用冰袋來敷有瘀傷的地方，以限制血液從血管中流出。

幸運(yùn)的是我們的身體能自行修復(fù)這類的挫傷。如果我們把傷處復(fù)原過程中顏色的變化可視化，那么傷處在兩到三周內(nèi)顏色會(huì)發(fā)生這樣的變化——從紅色到藍(lán)色、綠色、黃色和棕色，最后它將完全消失。

但是，如果挫傷一直不褪色，那么說明你傷處的血已經(jīng)被封在了皮膚下，形成所謂的血腫。如果出現(xiàn)這種情況，那么就需要請(qǐng)醫(yī)生幫忙了。

美國馬薩諸塞綜合醫(yī)院博士

伊桑·勒納