——“聚焦‘雙減’，展示生命關(guān)懷”主題拓展與運用

策劃：本刊編輯部

執(zhí)行：潛墨 李泓理

生活如一條奔流向前的江河，載著生命的小舟搖搖晃晃地前進，時而波瀾不驚，時而暗潮洶涌。

近兩年，孤獨癥、壓力、心理健康等詞匯頻繁出現(xiàn)在大眾視野中，青少年的“生命不能承受之重”再次進入大眾的視野。除此之外，“雞娃”“內(nèi)卷”“學區(qū)房”等詞也頻繁被大家討論。歸根結(jié)底，是當下主流對于“成長”的定義，更多是與成功、成績捆綁在一起，這很容易讓人心理失衡，活得不輕松。也使得學生稚嫩的心靈折射出不堪重負的壓抑與無處釋放的煩悶。

心靈上的重壓如何釋放？“雙減”政策推出，可謂恰逢其時，同時，人們也在積極地探尋著那些讓生活可以繼續(xù)、甚至變得明亮的力量。

暗潮之重

素材卡片1? ? 一個人的網(wǎng)上救援隊

2020年5月12日，徐世海17歲的大兒子徐浩宇離世。徐世?；貞洠閮鹤拥倪z物，也沒找到他輕生的原因。最后，他打開兒子的QQ號，進入兒子常去的聊天群。那是一個他不曾了解的世界——約死群。入群者都各有困難，深陷絕望的泥潭。有人是因為身體原因，不想再忍受病痛的折磨，也有人是學習壓力大，不堪重負。據(jù)他觀察，即使在一些以游戲、動漫為話題的青少年網(wǎng)絡(luò)社交群里，也有人不斷地發(fā)送和輕生相關(guān)的話題。

徐世海拜托兒子的朋友、自己認識的年輕人，把他拉進類似的群里。就這樣，一個45歲的中年人混進了成員平均年齡十四五歲的QQ群。有一類發(fā)言能真正觸發(fā)他的行動，比如“想死”。他會馬上向發(fā)言者提交好友申請，并設(shè)為“特別關(guān)注”。

在群里“潛伏”越久，他越覺得怕。一些人會公開傳遞這樣的思想——別指望父母、老師能幫你做什么，想改寫人生，只有生命重來。

他還發(fā)現(xiàn)，一代人有屬于一代人的煩惱。一個上高二的女孩是家里學歷最高的，背負著全家人的期望?？伤娴膶W不進去了，父親罵她“就是在等死”，不再給她生活費。徐世海漸漸開始理解：時代塑造著人，也局限了一個人想象痛苦的邊界。當代孩子的痛苦和壓力，不比他想象中的小。每次救助，對他來說都是一場噩夢重演。如果拯救失敗，他會痛哭，拯救成功，他也會流淚，認為如果早點這樣關(guān)心自己的孩子，結(jié)局可能就不一樣了。

有天深夜，一個男孩在QQ群里發(fā)了一句“再見”，爬上樓頂。徐世海陪他聊了5個小時。凌晨4點，男孩對他說，“放心，我已經(jīng)想開了”。還有一次，一名中學生說被同桌掌握了隱私，長期被勒索，同桌拿著他一學期的生活費買了手機。徐世海給勒索者打電話，自稱是警察，電話那頭的聲音很稚嫩，緊張得甚至有了哭腔。這通電話后，求助的中學生收到了同桌的道歉和欠條。他后來聽從徐世海的建議，轉(zhuǎn)學了。他對徐世海說：“以后我參加工作，掙到的第一份工資就給你?！毙焓篮Ｖ徽f：“重要的是你要好好活下去?！?/p>

多維解讀1：負能量的消極作用?！凹s死群”像一個黑洞，涉世未深的年輕人很容易被裹挾進去。負能量的存在猶如一棵毒株，它會讓關(guān)聯(lián)著的人看不到希望，對任何事情消極看待，充滿敵意。

多維解讀2：關(guān)愛生命。徐世海忍受著內(nèi)心的折磨，去救助一個個問題孩子，一方面與他自己失掉孩子的痛苦有關(guān)，一方面與他的善良有關(guān)。萬物有靈，而生命最為珍貴。在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恒心，編織了一條文明的生命之河。人都處于相互聯(lián)系的鏈條當中，任何一個人都該抱著“無窮的遠方，無數(shù)的人們都與我有關(guān)”的博愛精神去關(guān)愛他人，如此，這個世界才會變得更加美好。

適用話題：正能量;直面改變;博愛……

素材卡片2? ? ?華人“巨嬰”的吐槽

前段時間，美國麻省理工學院的華人學霸袁喬楚在社交平臺上以“巨嬰”為網(wǎng)名，連發(fā)35條內(nèi)容，言辭激烈地指責父母把自己保護得太好，以至于他成為了今天這樣沒有工作、只能在家啃老的“媽寶男”。從院校畢業(yè)后，他不敢出門，整整三年待在家里，靠父母的接濟過活。

在社交平臺上，他這樣寫道：“我的父母用金錢為我創(chuàng)造了一個世界，保護我在很多方面不受傷害，甚至不讓我做家務(wù)。我被寵壞了，現(xiàn)在回想起來，這對我并沒有什么好處?！?/p>

“從我出生到現(xiàn)在，他們只知道給我錢！錢難道是萬能的嗎？！我不想生活在被父母用金錢圍禁的牢籠中，我希望他們能停止這樣做！”

多維解讀1：溺愛造就“巨嬰”。 袁喬楚的言語讓人無限唏噓，值得我們家長反思。有很多看起來品學兼優(yōu)的孩子，從小活在大人的期許中，被父母灌輸著“成績至上”的理念，能力與品性的培養(yǎng)則被忽略了。漸漸地，他們失去了尋找自身價值的動力。溺愛不是愛，真正的愛是包容和成全。父母應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的獨立自主性，讓孩子擁有選擇和決定權(quán)，這樣“巨嬰”的悲劇才不會發(fā)生。

多維解讀2：德才兼?zhèn)?，實現(xiàn)人生價值。袁喬楚被父母灌輸“成績至上”的理念，成長為一個能力與品性皆“差勁”的學霸，他的教訓是深刻的。一個人的成長要德才兼?zhèn)?，且首重品德，古人云“以德服人”，在源遠流長的中國歷史上，圣賢之人無不德行端正，其次才以才論之。無德無才，虛度一生;無德有才，或平淡一生，抑或為禍他人;有德無才，雖無豐功偉績，卻也受人歡迎，安然一生;德才兼?zhèn)?，前途不可限量?/p>

適用話題：獨立;德與才;解開縛心的繩索……

波瀾之思

“雙減”之下，有效教育的冷思考

2020年7月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”），對“雙減”工作進行全面部署。

這份民間稱之為“雙減”的新政，一改在減負問題上溫吞水的做派，它規(guī)定：現(xiàn)有學科類培訓機構(gòu)統(tǒng)一登記為非營利性機構(gòu);學科類培訓機構(gòu)一律不得上市融資，嚴禁資本化運作;堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè);個別學生努力仍完不成書面作業(yè)的，也應(yīng)按時就寢……可以說，家長焦慮什么、學生煩惱什么，新政就從什么地方入手。

2021年10月23日，十三屆全國人大常委會第三十一次會議表決通過了《中華人民共和國家庭教育促進法》，這是我國首次就家庭教育進行專門立法。如果說“雙減”政策旨在消除家長們的焦慮，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，那么《中華人民共和國家庭教育促進法》則更加看重家庭教育、生命關(guān)懷，旨在家長們以身作則，教會孩子成為更好的自己。

熱評議：

“雙減”體現(xiàn)了師生、家長對減負的共識。2018年的全國兩會上，政協(xié)新聞發(fā)言人王國慶在答記者問時直言：從1951年到2017年，國家圍繞中小學學生的減負出臺過多份文件，但在有些地方，孩子們的書包卻越喊越重，睡眠和休息的時間越來越少，不少校外培訓機構(gòu)在販賣焦慮，加重了家長的心理負擔。而這部被稱為“史上最嚴雙減”的政策出臺后，無論是嚴禁教師校外有償補課，還是鼓勵優(yōu)秀師資流動等種種舉措，歸根結(jié)底，都是為了守護教育的公平初心。

成長之階

治愈生命，重建心靈

有人說，“雙減”及配套政策落地的一刻，必將成為中國教育的紀念日，它提醒人們停下來，歇一歇，投入更多精力去找尋那些分數(shù)以外的東西——比如成長的內(nèi)驅(qū)力、自主學習能力、創(chuàng)造力與好奇心、堅毅的品質(zhì)、同理心、對真善美的感知與追求……這些都是靠刷題或補習獲取不來的，但它們才是能抵御各種挑戰(zhàn)與磨礪的堅硬盔甲。

文字，撬開心靈的一扇窗

人的一生，會經(jīng)歷許多個“第一次”，第一次入學，第一次參加競賽……這些或大或小的人生節(jié)點，開啟了人生不同的篇章。如果不謹慎對待，我們的內(nèi)心很容易滋生孤獨、焦慮的情緒。紀錄片《人生第一次》選取人生中一些重要節(jié)點進行了記錄，其中，《長大》這一節(jié)讓人印象深刻，它記錄的，是支教教師康瑜教云南大山深處的漭水鎮(zhèn)孩子學寫詩歌的故事。孩子們的父母為了生計離開大山，留下他們獨自成長，而孩子們卻用另外一種方式——詩歌來回應(yīng)父母和家鄉(xiāng)。蟒水中學初一年級的學生穆慶云，父親在她八歲那年去世了，媽媽常年在外打工，穆慶云和媽媽約好每星期都讀一首詩，用文字來傳遞內(nèi)心的思念。對于留守兒童來說，這些短短的詩歌正是他們青春期情緒宣泄的窗口。

熱評議：

大山里的孩子用紙筆打開了和他人溝通的途徑，找到了情感表達的方式：即使最終成不了太陽，也要始終擁抱陽光。詩歌不能改變什么，卻是情感表達的一種方式。同時，“雙減”落地后，更多人開始有時間閱讀，上海一名初中生寫信給《中國青年報》，呼吁恢復街頭書報亭，一時激起了許多人的思考。作家毛姆曾經(jīng)說過：“培養(yǎng)閱讀的習慣能夠為你筑造一座避難所，讓你逃脫幾乎人世間的所有悲哀。”隨著現(xiàn)實社會中人們焦慮、不安情緒的加劇，我們越來越需要構(gòu)建一個屬于自己的溫暖、自由、可容心靈棲息的場所。而閱讀和寫作，會讓我們在思考中獲得自由和平靜，也找到活著的意義。

教育，灑向心靈的一束光

前段時間，一個小男孩被選為班干部后，在班級里分享心得的視頻火了。視頻中的小男孩，一開始略顯拘束，雙手不停搓著衣角，臉上洋溢著喜悅，在隨后的分享中，小男孩顯得非常緊張，甚至有點語無倫次，雙眼無數(shù)次瞟向老師：“我也不知道說啥好，就倆字‘高興’！”

可愛的表情，引來了老師和同學們的陣陣笑聲。

“小學以后，什么班級干部，老師都不選我，這次投票大家都選我，我很開心……”

說著說著，小男孩激動到落淚，他一邊極力控制著自己的情緒，一邊用手擦拭眼淚。

老師說：“最近我覺得他的表現(xiàn)非常好，這是大家有目共睹的，我們一起給他鼓掌，鼓勵一下他?！?/p>

不少網(wǎng)友看完視頻后瞬間“破防”了，紛紛表示：“有一個好的老師指導，是這個孩子最大的幸?！薄罢J可，在孩子成長過程中太重要了?！?/p>

熱評議：

在成長期間，愛和關(guān)懷是一劑最好的良藥，使得孩子具備更加健康的人格和充滿陽光的內(nèi)心。在我們身邊，“這么做都是為了你好”“為你付出這么多，你怎么不識抬舉”……這類以強調(diào)付出為基礎(chǔ)的“內(nèi)疚式”教育，普遍存在于每個孩子的成長之路上，打壓式的批評教育與“情感漠視”很容易被孩子內(nèi)化成“自己不值得被愛”的念頭。可喜的是，“雙減”讓越來越多的教師開始側(cè)重于內(nèi)心體驗式教育，涌現(xiàn)出許多關(guān)懷學生心靈的“寶藏老師”，他們或者學術(shù)過硬，或者靈魂有趣。比如哈爾濱市第六中學的數(shù)學老師楊華龍，他將函數(shù)與幾何畫板相結(jié)合，講述自己的生活故事;還有安徽省淮北開渠中學的物理老師葛雪松，他發(fā)現(xiàn)有的學生尤其是男生，學習英語有困難，就在物理教學當中穿插一些英文表述，學生沉浸在這樣的雙語環(huán)境當中，在學習物理知識的同時不知不覺學會了英語……種種舉動看似微小，但都直指向“創(chuàng)新課堂，關(guān)照心靈”這一層面。對于學生而言，他們自身一旦被接受、被認可，哪怕只是小小的一件事，都足以成為照亮人生的一縷陽光。

興趣，一種潛在的自我驅(qū)動力

“教材印錯了，英文單詞‘bee’上原本是蜜蜂，這里的配圖卻是食蚜蠅?！?/p>

12歲的崔宸溪在預習課本時，發(fā)現(xiàn)滬教版7年級英語教材第95頁上的蜜蜂配圖存在錯誤，向上海教育出版社反映后，得到了肯定回復：“確實錯了，現(xiàn)在的小朋友太厲害了！”

崔宸溪為教材挑錯的新聞，一經(jīng)報道就沖上了熱搜，這個剛上初一的沈陽孩子，也跟著火出了圈，網(wǎng)友對他不吝贊美。

揪出這樣“明擺著”的區(qū)別，對平時最愛讀《昆蟲記》的小崔來說仿佛是件“平常事”，崔宸溪從小就沉迷于樹叢花壇里、《昆蟲記》書中那個不一樣的生物世界。但一開始，他的“癡迷”并不被所有人理解，這讓他一度變得焦慮、孤獨。在同學的印象中，小崔最初在班上的朋友不多，他總是有些孤單地蹲在草地邊“看蟲子”。小崔的媽媽王丹也曾擔心過孩子“沉迷”螞蟻、影響學習，但最終，她和愛人還是決定呵護孩子的那份“熱愛”，支持小崔“以自己的愛好為主”。她漸漸發(fā)現(xiàn)，這個決定是正確的，興趣愛好并沒有影響孩子的成績，反而成了小崔主動學習的助力，他的想象力和創(chuàng)造力也在一次次“放飛自我”的過程中得到解放：他把螞蟻畫進元素周期表，剛啃完骨頭的螞蟻代表“鈣”，頭頂閃電身穿金衣的是能導電的“銅”……

去年國慶假期，老師布置了一篇以《這就是母親》為題的作文，小崔沒寫媽媽，而是寫了“蟻后是如何保護卵的”。語文教師馬英鸝評價這篇文章：“角度新穎，打破常規(guī)，這何嘗不是一種創(chuàng)新意識呢？”

熱評議：

這段“天才少年養(yǎng)成記”，更像是在記錄一個孩子看似“不尋?！钡膼酆煤蜔崆?，以及他的探索和質(zhì)疑精神是如何被家長、老師、同學接力般保護下來，繼而散發(fā)出獨特光彩的。世界上沒有兩片完全相同的葉子，無論是家長還是學校，都應(yīng)該尊重孩子的客觀差異。榜樣可以有許多種，而絕不是“成績唯一”。“雙減”政策旨在消除家長們的焦慮，讓教育回歸到更本真的狀態(tài)。家長和學校更應(yīng)該順勢而為，以孩子的興趣愛好為注腳，讓孩子長成自己應(yīng)有的、而不是“我們想要的”樣子。

思考深一度? ? ?“雙減”之下，你想成為怎樣的人？

2021年五四青年節(jié)這一天，B站采集了全國955位初中生的演講內(nèi)容，推出了短視頻《我不想做這樣的人》。許多初中生都勇敢地發(fā)聲：“我不想做一個渾身帶刺的人?！薄拔也幌胱鲆粋€嘲諷別人、看不慣別人過得比自己好的人。”“我不想做一個流水線上制造出來的人，沒有獨立的人格，只有預定的人設(shè)……”這些孩子對自己、對未來，以及自己想過的生活，都有著清醒的思考。它讓我們開始反思，這個社會是否應(yīng)該更加仔細地聆聽年輕人的所思所想、心之所向？

“雙減”從政策上蕩除了外部環(huán)境所施加的壓力，很明顯，學生的生活、學習方式必將因“雙減”而變：下課后不去學科輔導班趕場，周末不被各種填鴨式教學擠占。然而，在素質(zhì)教育的賽道上，思想道德修養(yǎng)、個性發(fā)展、心理健康等要素如何得到充分凸顯，學校、家庭及社會機構(gòu)要做的事還有很多。面對“雙減”政策，還有些家長充滿焦慮，認為縮短學生在校時間，讓他們陷入了“別人家的孩子都在補習”的焦慮。但人生并不是一場賽跑，它更像是一場慢慢走、慢慢學習的旅途，我們都需要在這場“慢慢行進”的過程中樹立目標，找到自己的信念與熱愛，才會真正地接受和喜歡自己。

革命先驅(qū)李大釗曾言：“黃金時代不在我們背后，乃在我們面前，不在過去，乃在將來?！?/p>

無論我們最終的成就如何，知曉自己“最想成為的人”，與自己和解，才是有效擺脫孤獨與心靈焦慮的方式。