寒假中的你,是不是這樣的呢?
這些話,是否經(jīng)常掛在你嘴邊呢?
寒假作業(yè)?不急不急,離開學(xué)還有很多天呢!
做手抄報……真的太難了!算了,我還是改天再做吧!
看完這集動畫片,我就開始寫作文!
你有沒有覺得自己在假期里變得越來越懶了?噓,悄悄告訴你,拖延小惡魔已經(jīng)來到了你的身邊。它有著超強的破壞性和干擾力,它會施展魔法,讓你慢慢變成一個小懶鬼?,F(xiàn)在,就跟隨大頭一起去把它揪出來吧!
發(fā)現(xiàn)了嗎?拖延小惡魔原來悄悄地藏身于你最愛的物品中。那么,要如何將它趕走呢?別著急,大頭給你支著兒— —
創(chuàng)建任務(wù)列表
把看似龐大的任務(wù)拆分一下,比如把一整張寒假計劃表分解為一張張每日任務(wù)單,貼在家里醒目的地方。每完成一項小任務(wù),就在前面打“√”。睡覺前,看看今天的任務(wù)完成了多少。
遠離干擾源
關(guān)掉音樂、關(guān)掉電視,把心愛的漫畫和美味的零食也放到一邊吧!在接下來的一小段時間里,專心寫作業(yè)。完成這一時間段的任務(wù)之后,再給自己一個大大的獎勵吧!
拒絕完美主義
因為擔心不能完美地完成任務(wù),就遲遲不行動?此刻,請你把“完美主義”收起來,先完成,再完善!如果任務(wù)太難,你可以試著從相對容易的小任務(wù)著手哦!
親愛的“紅粉”,要是你還有未完成的作業(yè),還有沒讀完的書,那么,現(xiàn)在就行動起來吧!
掃描二維碼,和“紅紅”分享你的《寒假任務(wù)單》吧!