睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量對(duì)我國中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的影響研究

李巧梅，王一卉，余莉，王鵬舉，高銀燕，趙虹琳，丁國武

本研究價(jià)值：

目前睡眠時(shí)間和腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的劑量反應(yīng)關(guān)系尚不明確，且國內(nèi)缺乏此方面的研究。因此，本研究基于中國健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查（China Health and Retirement Longitudinal Study，CHARLS）數(shù)據(jù)，采用前瞻性隊(duì)列研究方法分析睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量以及二者聯(lián)合對(duì)我國中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的影響，并得出睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量受損與中老年人腰背痛發(fā)生密切相關(guān)，而且睡眠時(shí)間不足和睡眠質(zhì)量受損同時(shí)存在時(shí)中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，值得注意。

腰背痛是指病程持續(xù)12周以上，病因不明的、除脊柱特異性疾病及神經(jīng)根性疼痛以外原因所引起的肋緣以下、臀橫紋以上及兩側(cè)腋中線之間區(qū)域內(nèi)的疼痛[1]，其作為具有致殘性的疼痛之一，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，且會(huì)造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)[2]。中國健康與養(yǎng)老追蹤調(diào)查（China Health and Retirement Longitudinal Study，CHARLS）2011年數(shù)據(jù)顯示，我國45歲以上人群腰背痛患病率為18.6%，農(nóng)村地區(qū)腰背痛患病率高于城市[3]。隨著年齡的增長，人體生理、心理等狀態(tài)均發(fā)生改變，加上社會(huì)生活節(jié)奏的不斷加快，越來越多的中老年人面臨著睡眠障礙等問題。研究表明，我國60歲以上老年人睡眠障礙患病率為47.2%[4]。有研究顯示，睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量與腰背痛的發(fā)生有關(guān)聯(lián)[5-6]。VINSTRUP等[5]基于1 955名醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行的前瞻性隊(duì)列研究發(fā)現(xiàn)較差的睡眠影響腰背痛的發(fā)生。AUVINEN等[6]基于1 773名青少年進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不足是腰背痛的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。但目前睡眠時(shí)間和腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的劑量反應(yīng)關(guān)系尚不明確，且國內(nèi)缺乏此方面的研究。因此，本研究基于CHARLS數(shù)據(jù)，采用前瞻性隊(duì)列研究方法分析睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量以及二者聯(lián)合對(duì)我國中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的影響。

1 對(duì)象與方法

1.1 數(shù)據(jù)來源 本研究所用數(shù)據(jù)來自CHARLS，該項(xiàng)目于2011年開展全國基線調(diào)查，并于2011、2013、2015、2018年分別在全國28個(gè)省級(jí)行政區(qū)域進(jìn)行調(diào)查訪問，至2018年全國追訪完成時(shí)，項(xiàng)目樣本已覆蓋總計(jì)1.24萬戶家庭中的1.9萬名受訪者[7]。

1.2 研究對(duì)象 本研究選取CHARLS 2011、2013、2015年3次調(diào)查中基線年齡＞45歲的中老年人為研究對(duì)象。截至2015年12月底，共有21 095人參與項(xiàng)目。排除以下受訪者：一般人口學(xué)、健康、行為和睡眠相關(guān)信息缺失，基線確診為腰背痛、癌癥、重大意外傷害、髖骨骨折等重大特異性疾病或創(chuàng)傷史。最終共納入4 459名調(diào)查對(duì)象。

1.3 指標(biāo)選擇 一般人口學(xué)信息包括性別、年齡、居住地、受教育程度、婚姻狀況、工作類型等，健康相關(guān)信息包括慢性病患病情況、體質(zhì)指數(shù)（body mass index，BMI）等，行為相關(guān)信息包括吸煙、飲酒、睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量等。

1.4 相關(guān)定義

1.4.1 睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量 根據(jù)馬冠生等[8]研究，將睡眠時(shí)間＜7 h/d定義為睡眠時(shí)間不足，將睡眠時(shí)間≥9 h/d定義為睡眠時(shí)間過長。睡眠質(zhì)量依據(jù)問卷中“我的睡眠不好”這一問題進(jìn)行評(píng)估，將“很少或者根本沒有（＜1 d）”定義為睡眠質(zhì)量好，將“不太多（1～2 d）”“有時(shí)或者說有一半的時(shí)間（3～4 d）”及“大多數(shù)的時(shí)間（5～7 d）”定義為睡眠質(zhì)量受損。

1.4.2 腰背痛 本研究將最常見的慢性非特異性腰背痛定義為腰背痛，以腰背部、腰骶部疼痛為主要癥狀[2]。

1.4.3 吸煙和飲酒 以現(xiàn)在或者過去有吸香煙、旱煙或咀嚼煙草的行為定義為吸煙，否則為不吸煙；以每月1次或1次以上飲用啤酒、葡萄酒或白酒的行為定義為飲酒，否則為不飲酒。

1.5 隨訪及結(jié)局事件 隨訪截止時(shí)間為2015-12-31，以研究對(duì)象自報(bào)的腰部和背部疼痛為主要結(jié)局事件，無次要結(jié)局事件，出現(xiàn)結(jié)局事件即終止隨訪。

1.6 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用Stata 15.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。符合正態(tài)分布的連續(xù)性變量以（±s）表示；計(jì)數(shù)資料以相對(duì)數(shù)表示，組間比較采用χ2檢驗(yàn)。采用多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析探究睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量對(duì)中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的影響，計(jì)算其風(fēng)險(xiǎn)比（hazard ratio，HR）及其95%可信區(qū)間（95%CI）。采用限制性立方樣條模型，選擇4個(gè)節(jié)點(diǎn)，分析睡眠時(shí)間和腰背痛之間的劑量反應(yīng)關(guān)系，若總趨勢P＜0.05且非線性P＞0.05則表明睡眠時(shí)間與腰背痛之間存在線性劑量反應(yīng)關(guān)系。雙側(cè)檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

2 結(jié)果

2.1 基本情況 納入的4 459名調(diào)查對(duì)象中男2 188人，女2 271人；平均年齡（57.9±9.6）歲；平均隨訪（3.6±0.8）年；平均睡眠時(shí)間（7.13±2.03）h/d；睡眠時(shí)間：＜7 h/d 1 549 人（34.74%），7～8 h/d 1 843人（41.33%），≥9 h/d 1 067人（23.93%）；睡眠質(zhì)量好2 700人（60.55%），睡眠質(zhì)量受損1 759人（39.45%）。共643人發(fā)生腰背痛，發(fā)生率為14.42%（643/4 459）。

不同睡眠時(shí)間人群性別、年齡、居住地、受教育程度、婚姻狀況、工作類型、慢性病患病情況、BMI比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）；不同睡眠時(shí)間人群吸煙、飲酒情況比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），見表1。

表1 不同睡眠時(shí)間人群基線特征比較Table 1 Comparison of baseline characteristics of people with different sleep time

不同睡眠質(zhì)量人群性別、受教育程度、婚姻狀況、慢性病患病情況、BMI、吸煙情況、飲酒情況比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。不同睡眠質(zhì)量人群年齡、居住地、工作類型比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），見表2。

表2 不同睡眠質(zhì)量人群基線特征比較Table 2 Comparison of baseline characteristics of people with different sleep quality

2.2 睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量與腰背痛的關(guān)系 睡眠時(shí)間＜7 h/d、7～8 h/d及≥9 h/d的中老年人腰背痛發(fā)生率分別為20.92%（324/1 549）、10.91%（201/1 843）及11.06%（118/1 067），不同睡眠時(shí)間的中老年人腰背痛發(fā)生率比較，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=81.18，P＜0.001）；睡眠時(shí)間＜7 h/d的中老年人腰背痛發(fā)生率高于睡眠時(shí)間7～8 h/d及≥9 h/d的中老年人，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

睡眠質(zhì)量好與受損的中老年人腰背痛發(fā)生率分別為9.89%（267/2 700）、21.38%（376/1 759），睡眠質(zhì)量受損的中老年人腰背痛發(fā)生率高于睡眠質(zhì)量好的中老年人，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=113.88，P＜0.001）。

以是否發(fā)生腰背痛為因變量（賦值：是=1，否=0），以睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量為自變量，模型1調(diào)整了性別（依據(jù)單因素Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析結(jié)果進(jìn)行選擇，賦值見表3）后進(jìn)行多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析，結(jié)果顯示，相較于睡眠時(shí)間7～8 h/d，睡眠時(shí)間＜7 h/d是中老年人發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05）；相較于睡眠質(zhì)量好，睡眠質(zhì)量受損是發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05）。模型2調(diào)整了性別、居住地、受教育程度后進(jìn)行多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析，結(jié)果顯示，相較于睡眠時(shí)間7～8 h/d，睡眠時(shí)間＜7 h/d是中老年人發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05）；相較于睡眠質(zhì)量好，睡眠質(zhì)量受損是中老年人發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05）。模型3調(diào)整了性別、居住地、受教育程度、慢性病、吸煙、飲酒、工作類型后進(jìn)行多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析，結(jié)果顯示，相較于睡眠時(shí)間7～8 h/d，睡眠時(shí)間＜7 h/d是中老年人發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05）；相較于睡眠質(zhì)量好，睡眠質(zhì)量受損是中老年人發(fā)生腰背痛的影響因素（P＜0.05），見表4。

表3 睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生關(guān)系的多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析賦值表Table 3 Assignment table of multivariate Cox proportional hazards regression analysis of the relationship between sleep time，sleep quality and the occurrence of low back pain

表4 睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生關(guān)系的多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析Table 4 Multivariate Cox proportional hazards regression analysis of the relationship between sleep time，sleep quality and low back pain

2.3 不同性別人群睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系 以是否發(fā)生腰背痛為因變量（賦值：是=1，否=0），以睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量為自變量，調(diào)整了居住地、受教育程度、工作類型、慢性病、吸煙、飲酒后進(jìn)行多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析，結(jié)果顯示，睡眠時(shí)間＜7 h/d的男性和女性腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)分別是睡眠時(shí)間7～8 h/d的男性和女性的1.47倍和1.76倍（P＜0.05）；睡眠質(zhì)量受損的男性和女性腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)分別是睡眠質(zhì)量好的男性和女性的2.09倍和1.73倍（P＜0.05），見表5。

表5 不同性別睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生關(guān)系的多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析Table 5 Multivariate Cox proportional hazards regression analysis of the relationship between sleep time，sleep quality and low back pain in different genders

2.4 睡眠時(shí)間與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的劑量反應(yīng)關(guān)系 利用限制性立方樣條模型分析睡眠時(shí)間與腰背痛的劑量反應(yīng)關(guān)系，依據(jù)模型3調(diào)整性別、居住地、受教育程度、工作類型、慢性病、吸煙、飲酒，根據(jù)四分位數(shù)間距選擇6、7、9、10 共4個(gè)節(jié)點(diǎn)，結(jié)果顯示，睡眠時(shí)間與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有線性劑量反應(yīng)關(guān)系（總趨勢P＜0.05，非線性P=0.33），腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)隨睡眠時(shí)間縮短而增加（圖1）。

圖1 睡眠時(shí)間與腰背痛劑量反應(yīng)關(guān)系的限制性立方樣條圖Figure 1 Restricted cubic spline plot of the dose-response relationship between sleeping hours per day and low back pain

男、女性睡眠時(shí)間與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)有線性劑量反應(yīng)關(guān)系（男性：總趨勢P＜0.05，非線性P=0.66；女性：總趨勢P＜0.05，非線性P=0.23），男、女性睡眠時(shí)間越短（＜7 h/d），腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高（圖2）。

圖2 男性和女性睡眠時(shí)間與腰背痛劑量反應(yīng)關(guān)系的限制性立方樣條圖Figure 2 Restricted cubic spline plot of the dose-response relationship between sleeping hours per day and low back pain in male and female participants

2.5 睡眠時(shí)間聯(lián)合睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系 以是否發(fā)生腰背痛為因變量（賦值：是=1，否=0），以睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量作為自變量（賦值：睡眠時(shí)間7～8 h/d且睡眠質(zhì)量好=1，睡眠時(shí)間7～8 h/d且睡眠質(zhì)量受損=2，睡眠時(shí)間＜7 h/d且睡眠質(zhì)量好=3，睡眠時(shí)間＜7 h/d且睡眠質(zhì)量受損=4，睡眠時(shí)間≥9 h/d且睡眠質(zhì)量好=5，睡眠時(shí)間≥9 h/d且睡眠質(zhì)量受損=6），依據(jù)模型3調(diào)整性別、居住地、受教育程度、工作類型、慢性病、吸煙、飲酒后進(jìn)行多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析，結(jié)果顯示，相較于睡眠時(shí)間7～8 h且睡眠質(zhì)量好，僅睡眠時(shí)間≥9 h/d且睡眠質(zhì)量好與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)無相關(guān)性（P＞0.05），睡眠時(shí)間＜7 h/d且睡眠質(zhì)量好、睡眠時(shí)間＜7 h/d且睡眠質(zhì)量受損、睡眠時(shí)間7～8 h/d且睡眠質(zhì)量受損、睡眠時(shí)間≥9 h/d且睡眠質(zhì)量受損均會(huì)增加腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)（P＜0.05），見表6。

表6 睡眠時(shí)間聯(lián)合睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生關(guān)系的多元Cox比例風(fēng)險(xiǎn)回歸分析Table 6 Multivariate Cox proportional hazards regression analysis of the relationship between sleep time combined with sleep quality and low back pain

3 討論

2008年全世界腰背痛發(fā)生率調(diào)查研究顯示，40～69歲人群比其他年齡段人群更易患腰背痛[9]，且睡眠障礙是腰背痛患者關(guān)注的主要問題之一[10]。本研究利用CHARLS縱向數(shù)據(jù)，分析45歲以上中老年人睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量對(duì)發(fā)生腰背痛風(fēng)險(xiǎn)的影響，為改善睡眠質(zhì)量和降低腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)提供一定的參考依據(jù)。

本研究結(jié)果顯示，睡眠時(shí)間與中老年人腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間呈線性劑量反應(yīng)關(guān)系，即隨著睡眠時(shí)間的縮短，腰背痛風(fēng)險(xiǎn)呈上升趨勢。從不同性別分析，女性睡眠時(shí)間不足（＜7 h/d）時(shí)患腰背痛風(fēng)險(xiǎn)高于男性。另外，睡眠質(zhì)量受損者發(fā)生腰背痛的風(fēng)險(xiǎn)是睡眠質(zhì)量好的1.85倍，且睡眠質(zhì)量受損的男性患腰背痛風(fēng)險(xiǎn)高于女性。最后，睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量與腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的聯(lián)合效應(yīng)表明，無論睡眠質(zhì)量好壞，睡眠時(shí)間不足（＜7 h/d）均會(huì)增加腰背痛的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，而當(dāng)睡眠時(shí)間過長（≥9 h/d）且睡眠質(zhì)量好時(shí)則對(duì)腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)無明顯影響。

國內(nèi)外研究結(jié)果顯示，女性腰背痛發(fā)生率高于男性[3，11]，本研究結(jié)果與之相似。女性由于腰部肌肉少且骨量較低，腰椎的支撐力和肌肉對(duì)腰椎的保護(hù)力均低于男性[3]。孕期女性的腰部負(fù)荷增加，腰痛的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大，而且女性比男性需要承擔(dān)更多的日常家務(wù)勞動(dòng)[3]。多數(shù)研究表明睡眠障礙與腰背痛患者的疼痛有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性[6，12-13]。AUVINEN 等[6]以每天睡眠8～9 h為對(duì)照，發(fā)現(xiàn)15～19歲青少年尤其是女生由于常使用互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)、晚上參加聚會(huì)活動(dòng)等導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量受損而引發(fā)腰背痛。也有研究表明，隨著年齡的增長，睡眠質(zhì)量與腰背痛強(qiáng)度之間存在雙向關(guān)系，即白天的腰背痛影響夜晚的睡眠質(zhì)量，而夜晚睡眠不足或睡眠質(zhì)量受損又會(huì)導(dǎo)致第二天疼痛的增加[14]。本研究僅單向分析了睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量對(duì)腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的影響，結(jié)果可能不全面，因此需要更多大樣本的前瞻性研究來探索睡眠和腰背痛之間的雙向關(guān)系。

睡眠和腰背痛之間的關(guān)聯(lián)機(jī)制主要有以下幾個(gè)方面：（1）睡眠不足增加神經(jīng)元對(duì)刺激的反應(yīng)性，降低了疼痛的閾值，導(dǎo)致痛覺過敏和睡眠障礙，引發(fā)腰背痛[15]。也有證據(jù)表明兩種神經(jīng)遞質(zhì)——多巴胺[16]和血清素[17-18]與睡眠和疼痛的共同調(diào)節(jié)機(jī)制有關(guān)，在控制晝夜節(jié)律和調(diào)節(jié)睡眠中起著重要作用，因此兩種神經(jīng)遞質(zhì)的功能失調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙或晝夜節(jié)律行為模式的改變。（2）壓力、睡眠和腰背痛是相互關(guān)聯(lián)的[19]，TANG等[20]研究發(fā)現(xiàn)工作生活的壓力會(huì)嚴(yán)重影響慢性腰痛患者夜晚睡眠的質(zhì)量，形成惡性循環(huán)。此外，健康焦慮也是睡眠障礙的預(yù)測因子，人們對(duì)自己的健康過度擔(dān)憂，選擇性思考有害健康的威脅因素，形成高度警惕而導(dǎo)致失眠和睡眠效率降低[20]，進(jìn)而誘發(fā)腰背痛。

本研究存在一定的局限性：首先，自我報(bào)告的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量與客觀測量結(jié)果相比有一定的偏差，可能會(huì)對(duì)研究結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。其次，由于運(yùn)動(dòng)和職業(yè)相關(guān)暴露因素?cái)?shù)據(jù)的缺失，因此本研究未調(diào)整相關(guān)變量。最后，本研究平均隨訪時(shí)間較短，無法深入探討睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量對(duì)腰背痛的長期影響。

綜上所述，在中老年人群中，睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量受損是腰背痛發(fā)生的危險(xiǎn)因素。本研究發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間和腰背痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)呈線性劑量反應(yīng)關(guān)系，但仍需要更多大樣本和更長隨訪時(shí)間的前瞻性研究予以驗(yàn)證。

作者貢獻(xiàn)：李巧梅、王一卉負(fù)責(zé)研究的構(gòu)思與設(shè)計(jì)、數(shù)據(jù)收集與整理、統(tǒng)計(jì)學(xué)處理、結(jié)果的分析與解釋、撰寫論文；余莉、王鵬舉、高銀燕、趙虹琳負(fù)責(zé)論文修改及潤色；丁國武負(fù)責(zé)文章的質(zhì)量控制及審校、對(duì)文章整體負(fù)責(zé)，監(jiān)督管理。

本文無利益沖突。