馬麗
習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào):“青少年階段是人生的‘拔節(jié)孕穗期’,最需要精心引導(dǎo)和栽培?!比绾胃鶕?jù)青少年在生理、心理上的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用相關(guān)的心理教育方法和手段,全面提高青少年的身心健康,成為當(dāng)下重要的課題。為此,本文將用真實(shí)的案例、科學(xué)的講解,講述青春期心理知識(shí),讓青少年充分發(fā)揮心理潛能,健康快樂地成長(zhǎng)。
人的心理出問題了,身體上往往會(huì)產(chǎn)生一些不適或各種癥狀,而實(shí)際上從醫(yī)學(xué)角度看,身體并沒有實(shí)質(zhì)性的問題,甚至很健康。這種情況下,人們往往會(huì)疑惑和不解,甚至懷疑癥狀是不是裝的。
坐診心理門診時(shí),常會(huì)遇到一些從其他科室轉(zhuǎn)診來的青少年,他們來就診的原因并非情緒問題或者心理問題,而是軀體上的各種不適,如頭疼、頭暈、嘔吐、胸悶等。他們是在經(jīng)過反復(fù)就診和檢查依然無果后,才選擇來到心理科的。
這時(shí)候,家長(zhǎng)們就會(huì)感到困惑——他們是不是裝的?是不是以生病逃避上學(xué)?答案是否定的。實(shí)際上,他們得的是一種特殊的疾病,被稱為“軀體化障礙”,即心理問題折射到身體上的反應(yīng)。一個(gè)人生病有身體的疾病,也有心理的疾病,身體疾病可以引起心理的反應(yīng),心理的疾病也可以引起身體的反應(yīng),二者是相互影響的。
一些軀體癥狀并沒有器質(zhì)性的病變,它們主要由心理問題引起,或者說心理問題用軀體癥狀來表達(dá),這就是所謂軀體化的問題。
臨床上看,軀體化障礙的主要特征是患者反復(fù)陳述軀體不適,且反復(fù)檢查呈現(xiàn)陰性結(jié)果。軀體癥狀和持續(xù)出現(xiàn)不愉快的生活事件、困難或沖突密切相關(guān)。軀體化障礙常見癥狀:
1.腦部癥狀:頭痛呈慢性疼痛,時(shí)輕時(shí)重,常伴隨頭暈;感覺頭昏腦漲,仿佛快暈倒了。
2.呼吸道癥狀,如悶氣、呼吸不暢。有些患者可能一生氣就喘不上氣,很難平靜下來,甚至引發(fā)哮喘。
3.心臟癥狀:心慌心悸等,嚴(yán)重時(shí)甚至有瀕死感。
4.胃腸道癥狀:胃部不適,食欲不振,常出現(xiàn)胃疼、胃腸道痙攣、腹瀉等。
除了這些較常見的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎、全身乏力等癥狀,上述不適易導(dǎo)致患者反復(fù)就醫(yī),也易引發(fā)焦慮的心理癥狀。
精神分析學(xué)說把軀體化的形成看作是一種潛意識(shí)過程,借此一個(gè)人將自己的內(nèi)心矛盾或沖突轉(zhuǎn)換成內(nèi)臟和自主神經(jīng)功能障礙,從而擺脫自我的困境。如用軀體化癥狀置換內(nèi)心不愉快的心情,減輕由某種原因造成的自罪感,表達(dá)某種想法和情緒等。
軀體化癥狀是潛意識(shí)愿望被壓抑的產(chǎn)物,而“繼發(fā)性獲益”則會(huì)加重軀體化癥狀。有意無意地借著癥狀獲得好處,是人類在社會(huì)生存中的小聰明。通過疾病達(dá)到不上學(xué)、不上班,批準(zhǔn)病退,得到勞保,避免指責(zé)和批評(píng),免除某種責(zé)任和義務(wù),尋求別人的關(guān)注和同情等,是非常普遍的現(xiàn)象,這些并非病人完全的有意偽裝,而是有意無意中的行為表現(xiàn)。
1.辨別軀體化障礙。
軀體化障礙在臨床上容易被誤診,很多家長(zhǎng)帶著孩子輾轉(zhuǎn)各個(gè)醫(yī)院,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很長(zhǎng)時(shí)間,最后才到心理科就診。因此,早期快速識(shí)別軀體化障礙,避免走彎路很重要。在軀體化障礙的診斷中,要關(guān)注“一多”“一少”兩個(gè)特征。
“一多”是指主觀癥狀比較多。他們能夠詳細(xì)地描述出多種疾病對(duì)應(yīng)的自身癥狀,如腰腿痛、頭痛頭暈、胸悶氣短、反酸噯氣等。
“一少”是指客觀檢查出來的病變少。這類患者往往就診了多個(gè)科室,如心內(nèi)科、消化科、泌尿科、婦科、內(nèi)分泌科等,做了很多檢查,但各種醫(yī)學(xué)檢查都顯示正常,無法找到軀體癥狀的真正原因。
在這種情況下,患者很大可能患上了“軀體化障礙”,最應(yīng)該就診的科室是精神心理科。
2.擺脫軀體化障礙。
對(duì)于心理發(fā)展尚未成熟的青少年,學(xué)習(xí)壓力過大、親子關(guān)系緊張、社交能力不足等都會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的消極情緒產(chǎn)生,迷茫、沮喪、煩躁、焦慮這些負(fù)性情緒像一座座大山,吞噬著青少年的健康。
青少年自我意識(shí)逐漸增強(qiáng),對(duì)事物有了自己的理解與看法,面對(duì)成人的“控制”,常處于一種與父母、教師相抵觸的情緒狀態(tài)中。然而,青少年還沒有完全獨(dú)立的能力,內(nèi)心也沒有完全擺脫對(duì)父母的依賴,青少年更希望從父母那里得到精神上的理解、支持和保護(hù)。這種反抗性與依賴性并存的心理發(fā)展特點(diǎn),使青少年成為軀體化障礙的高發(fā)群體。
在臨床上,通過心理分析使?jié)撘庾R(shí)的心理沖突和痛苦體驗(yàn)浮現(xiàn)出來,有助于治療這些軀體疾病。
支持性心理治療。給予患者解釋、指導(dǎo)、疏通,令其了解與疾病癥狀相關(guān)的知識(shí),對(duì)于緩解情緒癥狀、增強(qiáng)治療信心很有效;多理解患者的癥狀是情緒的表達(dá),而不是簡(jiǎn)單武斷地歸結(jié)為“裝病”。
精神動(dòng)力學(xué)療法。幫助患者探究并領(lǐng)悟癥狀背后的內(nèi)在心理沖突,對(duì)于癥狀的徹底緩解有效,但是治療需要時(shí)間,要保持足夠的耐心。
認(rèn)知療法。對(duì)于疑病觀念明顯且有疑病性格的患者,予以認(rèn)知矯正治療,可取得良好的療效。
森田療法。使患者了解癥狀實(shí)質(zhì)并非嚴(yán)重,采取接納和忍受癥狀的態(tài)度,繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)和順其自然地生活,對(duì)于緩解疾病癥狀、提高生活質(zhì)量也有效果。
軀體化障礙作為青少年常見的心理疾病之一,須引起家長(zhǎng)和老師重視和關(guān)注。當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)的慢性的軀體不適,而查不出來問題時(shí),要想到軀體化障礙的可能,及時(shí)做出正確的診斷,并進(jìn)行專業(yè)的心理治療,才不會(huì)貽誤治療時(shí)機(jī),幫助青少年早日回到學(xué)習(xí)和生活的正常軌道中去。
(作者系河南省人民醫(yī)院阜外醫(yī)院原心理科主任醫(yī)師、河南省兒童青少年心理健康協(xié)會(huì)理事)
(編輯 文鳳)