柳青云

又到了編輯部的午飯時間，大家紛紛拿出飯盒，放進微波爐加熱，順便討論今天都帶了什么“五花八門”的飯菜。

茜茜小編：每次看到你的飯盒，都覺得好精致?。∧愠缘煤蒙侔?！

我：你是說我的飯盒比較小嗎？我最近打算減脂，所以……

向上的小小波：??？你都那么瘦了，還減肥？何必為難自己呢！

茜茜小編：對啊，你還是多吃點吧！

我：這個……我是打算減脂塑形，所以少吃主食，多吃一些水果、蔬菜之類的。

內(nèi)心OS：最近制訂了減脂塑形目標，寫了每日食譜，列了運動計劃。打算管住嘴，邁開腿。剛開始的一周，因為減少主食量，每天早上去小區(qū)跑步機上跑3公里，跳繩300下，晚上再練20分鐘下腹燃脂操，每天睡得晚，真是挺餓挺痛苦的！但一想到，如果以后能夠擁有健康的身體和好的精氣神兒，春天再能練出“酷感十足”的馬甲線，就又充滿動力了！期待中！