流行病學(xué)調(diào)查顯示，結(jié)直腸腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與年齡密切相關(guān)，從55歲開始持續(xù)走高，在80～84歲達(dá)到高峰。

結(jié)直腸腫瘤患者常見的首發(fā)癥狀是大便習(xí)慣的改變，以及血便、黏液便，此外還有腸梗阻、腹部包塊、腹痛、腹脹、腹瀉等。老年人一旦出現(xiàn)上述情況，一定要及時(shí)就診并進(jìn)行相關(guān)檢查，包括肛門指檢、全結(jié)腸鏡、腹部CT等，以避免腫瘤漏診。

預(yù)防結(jié)直腸腫瘤的發(fā)生，老年人應(yīng)從生活習(xí)慣入手，改變不健康的生活方式。戒煙限酒，減輕體重，控制血糖，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃剩飯剩菜。多吃蔬菜和水果可減少便秘，縮短糞便中致癌物與腸道黏膜的接觸時(shí)間。對(duì)高脂肪、低纖維、熏烤、油炸、腌制的食物也應(yīng)敬而遠(yuǎn)之，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。少吃剩飯剩菜可以減少致癌物亞硝酸鹽的攝入。

預(yù)防便秘能在一定程度上降低結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，不過應(yīng)采取正確的方式。很多老年人習(xí)慣用瀉藥來(lái)解決排便困難的問題，這種做法是不可取的。

（摘自《健康報(bào)》）